Si vous n’êtes pas allergique aux cacahuètes, les cacahuètes non salées peuvent compléter rapidement votre petit-déjeuner. Mais « non salées » ne signifie pas « sans allergènes ». La Fondation néerlandaise des allergies alimentaires décrit l’allergie aux cacahuètes comme une allergie aux protéines de cacahuète. Cette catégorie est donc à exclure en cas d’allergie aux cacahuètes. Pour les autres exclusions alimentaires, vérifiez les ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage.
Vous souhaitez éviter un ingrédient ou un allergène précis et recherchez des informations claires sur le produit. Les cacahuètes ne conviennent pas en cas d’allergie aux cacahuètes ; pour les autres exclusions, vérifiez l’adéquation de chaque produit. Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation, les informations sur les allergènes des produits préemballés figurent sur l’étiquette.
Vous cherchez un produit à ajouter rapidement à votre petit-déjeuner ou à préparer à l’avance. Le Centre néerlandais de nutrition cite les fruits à coque parmi les ingrédients de petits-déjeuners rapides. Notez toutefois qu’un paquet vendu en supermarché ne correspond pas automatiquement à une portion pour un seul petit-déjeuner.
Vous recherchez un complément non salé à consommer régulièrement, et non une garantie générale d’absence de certains ingrédients. Le Centre néerlandais de nutrition recommande les fruits à coque non salés. Pour connaître la composition et les informations sur les allergènes, vérifiez toujours l’étiquette du produit concerné.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Le produit respecte-t-il votre exclusion alimentaire ? | Lisez la liste des ingrédients, les informations sur les allergènes et les éventuelles mises en garde concernant la contamination croisée figurant sur l’emballage. | Si je dois éviter un ingrédient ou un allergène, je veux pouvoir vérifier les informations propres à cet emballage ; environ 36 % des consommateurs placent cette certitude au premier plan. |
| Comment l’emporter ? | Déterminez si vous allez manger directement dans le paquet ou préparer une portion chez vous. | Un matin où je suis pressé, je veux pouvoir emporter mon petit-déjeuner sans préparation supplémentaire ; environ 29 % des consommateurs privilégient ce côté pratique le matin. |
| Une composition non salée | Vérifiez si le produit est indiqué comme non salé et consultez également la liste des ingrédients. | Si je souhaite ajouter régulièrement des cacahuètes à mon alimentation, je choisis délibérément une variante non salée ; environ 21 % des consommateurs privilégient cette composition. |
| Portions et conservation | Comparez le contenu du paquet à vos habitudes et pensez à la façon de refermer le reste. | Si je n’emporte pas tout le paquet, je veux pouvoir préparer des portions et conserver facilement le reste ; environ 14 % des consommateurs accordent la priorité à cet aspect pratique. |
« Non salé » décrit la teneur en sel, et non l’absence de cacahuètes ou d’autres allergènes. Les cacahuètes ne conviennent pas en cas d’allergie aux cacahuètes.
Évaluez séparément votre exclusion alimentaire et le choix d’un produit non salé. Évitez cette catégorie en cas d’allergie aux cacahuètes et, pour les autres exclusions, vérifiez les informations figurant sur l’emballage.
PLUS propose un sachet de 250 g et Lidl un paquet de 285 g. Il s’agit du poids des emballages, et non de portions définies pour un petit-déjeuner.
Choisissez la quantité en fonction de vos habitudes et prévoyez à l’avance comment emporter une portion et refermer le reste. Une boîte de conservation séparée peut s’avérer utile.
Albert Heijn et PLUS indiquent que les informations sur les produits et les allergies peuvent évoluer. La description consultée en ligne auparavant ne correspond donc pas nécessairement à l’emballage que vous achetez.
À chaque achat, lisez l’étiquette de l’emballage que vous avez réellement entre les mains, surtout si vous devez éviter un ingrédient ou un allergène précis.
La description officielle du produit présente Duyvis Pinda’s Ongezouten comme une variante sans sel.
AH Ongezouten pinda’s est un produit de marque distributeur destiné aux personnes qui recherchent des cacahuètes non salées.
Jumbo Pinda’s Ongezouten est proposé dans un paquet de 250 g.
PLUS Pinda’s ongezouten est proposé en sachet de 250 g.
La description de l’enseigne présente les cacahuètes grillées non salées Trader Joe’s dans un paquet de 250 g.
La page du produit référencé sous l’article 154219 décrit des cacahuètes non salées en paquet de 285 g.
Ces produits Joybuy sont des cacahuètes destinées aux personnes qui recherchent un complément rapide pour le petit-déjeuner. Vérifiez sur l’emballage les ingrédients et les avertissements liés à votre exclusion alimentaire.
Image indisponible
Un complément pour le petit-déjeuner si vous n’avez pas besoin d’éviter les cacahuètes. Les informations du produit indiquent qu’il s’agit de cacahuètes grillées non salées et précisent qu’elles sont composées à 100 % de cacahuètes.
Image indisponible
Une collation à base de cacahuètes non salées si vous n’avez pas besoin d’éviter les cacahuètes et les noix de cajou. Les informations du produit indiquent qu’il contient 99 % de cacahuètes et de l’huile de tournesol ; il peut également contenir des noix de cajou.
Image indisponible
Vous pouvez préparer à l’avance des cacahuètes en coque chez vous, mais il faut prévoir du temps pour les décortiquer lorsque vous êtes en déplacement. Le paquet contient 500 g ; le produit peut contenir des traces de fruits à coque.
Non. La Fondation néerlandaise des allergies alimentaires décrit l’allergie aux cacahuètes comme une allergie aux protéines présentes dans les cacahuètes. Les produits de cette catégorie en contiennent et ne conviennent donc pas en cas d’allergie aux cacahuètes.
Vérifiez la liste des ingrédients, les informations sur les allergènes et les éventuelles mises en garde concernant la contamination croisée figurant sur l’emballage. Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation, les informations sur les allergènes des produits préemballés doivent figurer sur l’étiquette.
Aux Pays-Bas, de nouvelles règles concernant les avertissements sur les allergènes susceptibles de se retrouver involontairement dans les aliments sont en vigueur depuis le 1er janvier 2026, selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation. Ce type d’avertissement est appelé étiquetage préventif des allergènes (PAL) et est distinct de la liste des ingrédients.
Fiez-vous à l’emballage du produit que vous achetez réellement et demandez des précisions avant l’achat si certains éléments ne sont pas clairs. Albert Heijn et PLUS rappellent que les informations sur les produits peuvent changer et recommandent de lire l’emballage.
Ajoutez des cacahuètes à un petit-déjeuner adapté à votre régime plutôt que de les considérer automatiquement comme un repas complet. Le Centre néerlandais de nutrition cite les fruits à coque parmi les ingrédients de petits-déjeuners rapides. Choisissez un paquet que vous pouvez emporter directement ou dans lequel vous pouvez préparer une portion chez vous.
