À qui ce choix s’adresse-t-il ?

Les personnes qui doivent éviter les cacahuètes ou les fruits à coque

Si vous souhaitez éviter un allergène pendant vos révisions, commencez par déterminer si les cacahuètes sont à exclure. Pour choisir une alternative, vérifiez également les ingrédients et les avertissements concernant les éventuelles contaminations croisées. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation classe les cacahuètes parmi les allergènes ; la Fondation néerlandaise des allergies alimentaires fournit des informations sur l’allergie aux cacahuètes.

Les personnes qui évitent le gluten ou le lactose

Vous pouvez manger des cacahuètes, mais recherchez des informations adaptées à un besoin alimentaire précis ? Examinez séparément les mentions « sans gluten » ou « sans lactose » et les informations sur les cacahuètes et les éventuels fruits à coque. Albert Heijn indique ces caractéristiques pour les cacahuètes AH non salées examinées.

Les personnes qui grignotent pendant leurs révisions sans contrainte médicale

Vous cherchez surtout une collation non salée pour faire une pause dans vos révisions ? Comparez les ingrédients, la portion indiquée, la quantité et les consignes de conservation. Il n’est pas nécessaire de rechercher une promesse générale « sans » ; le Voedingscentrum classe les cacahuètes dans le groupe des fruits à coque.

Quels critères prendre en compte ?

Déterminez d’abord quel allergène vous devez éviter, puis examinez les mentions liées à un régime, les portions et l’emballage. Les pourcentages concernent les personnes qui cherchent une collation pendant leurs révisions d’examens et envisagent des « cacahuètes sans ».

Critère Que vérifier ? Pour qui est-ce particulièrement important ?
Éviter le bon allergène Vérifiez la présence de l’allergène dans les ingrédients et lisez l’intégralité de l’avertissement concernant les éventuelles contaminations croisées. Si je dois éviter les cacahuètes ou un autre allergène précis, ce critère passe avant le goût ou la praticité. C’est pourquoi environ 36 % des consommateurs accordent la priorité à l’éviction des allergènes.
Une mention correspondant à un régime précis Lisez la mention figurant sur la variante exacte et vérifiez également les ingrédients et les informations sur les allergènes. Si je peux manger des cacahuètes, mais dois éviter le gluten ou le lactose, je recherche des informations sur ce besoin précis. Environ 29 % des consommateurs privilégient ce type de besoin alimentaire.
Portion et choix alimentaires Consultez la portion indiquée et les informations nutritionnelles sur l’emballage. Considérez la portion comme une information pratique, et non comme un conseil nutritionnel personnalisé. Pour une pause pendant mes révisions, je souhaite une portion définie de cacahuètes non salées, sans avoir de contrainte médicale d’éviction. Environ 21 % des consommateurs s’intéressent surtout à la portion et à leurs choix alimentaires.
Emballage et conservation Comparez la quantité et suivez les consignes de conservation de la variante exacte. Une fois mon choix alimentaire arrêté, je souhaite un emballage adapté à mon usage et que je puisse conserver conformément aux instructions. Environ 14 % des consommateurs privilégient l’emballage et la conservation.

Les pièges à éviter lors de l’achat

  • Interpréter « sans » comme « sans aucun allergène »

    Un produit peut être présenté comme sans gluten, sans lactose ou végétalien tout en contenant des cacahuètes. Celles-ci restent un allergène, comme l’indique l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation.

    Commencez par déterminer quel allergène vous devez éviter, puis vérifiez les informations figurant sur l’emballage exact. Ne partez pas du principe qu’une promesse générale garantit l’absence de tous les allergènes.

  • Ignorer la présence éventuelle de fruits à coque parce que la cacahuète est botaniquement différente

    Les produits examinés d’Albert Heijn, Duyvis, Jumbo et PLUS mentionnent la présence éventuelle de fruits à coque ou de noix de cajou. La distinction entre cacahuètes et fruits à coque ne suffit pas, à elle seule, à garantir qu’un produit vous convient.

    Lisez l’avertissement concernant l’allergène qui vous concerne. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation considère les cacahuètes et les fruits à coque comme des catégories d’allergènes distinctes.

  • Considérer un paquet entier comme une seule portion pour réviser

    Pour le paquet de 300 g examiné, Albert Heijn indique des portions de 25 g. Cette indication est une information sur le produit, et non un conseil nutritionnel personnalisé.

    Si vous le souhaitez, mesurez votre portion à l’avance afin de ne pas considérer automatiquement le paquet entier comme une seule portion.

    Sans portion prédéfinie, vous risquez de finir votre stock plus vite qu’en préparant vos portions à l’avance.

  • Étendre un rappel à toutes les variantes d’une marque

    L’avertissement publié par Albert Heijn le 20 mai 2026 concernait une variante salée précise, vendue dans un pot portant la date de durabilité minimale du 04-11-2026, et non toutes les cacahuètes AH.

    Comparez le nom du produit, la variante et la date de durabilité minimale avec l’avertissement officiel, puis suivez les consignes correspondant à cet emballage. La NVWA publie les avertissements officiels de sécurité.

Quelques marques à titre de référence

Duyvis

La variante Duyvis Pinda’s Ongezouten examinée est un paquet de 235 g dont la liste d’ingrédients est courte, selon le fabricant.

  • Duyvis indique que les ingrédients sont des cacahuètes et de l’huile de tournesol.
  • Le fabricant avertit que le paquet peut contenir des traces de différentes sortes de fruits à coque. Il ne s’agit pas d’une garantie générale d’absence d’allergènes.

Albert Heijn

Les cacahuètes AH non salées de 300 g examinées constituent une référence pour les personnes qui recherchent des mentions spécifiques liées à leur régime alimentaire.

  • Pour cette variante, Albert Heijn indique qu’elle est sans gluten, sans lactose et végétalienne, et précise une portion de 25 g.
  • La variante contient des cacahuètes et peut contenir différentes sortes de fruits à coque. Ces caractéristiques ne s’appliquent pas automatiquement à toute la gamme AH.

Jumbo

Les cacahuètes Jumbo Pinda’s Ongezouten de 250 g examinées constituent une référence de marque distributeur pour une collation non salée.

  • Jumbo indique une composition de 99,5 % de cacahuètes et d’huile de tournesol.
  • Les informations sur le produit mentionnent les cacahuètes et la présence éventuelle de fruits à coque. La liste des ingrédients ne constitue pas à elle seule une certification d’absence d’allergènes.

Lidl

Lidl Nederland décrit une variante de cacahuètes non salées de 285 g, référence 154219.

  • La description du produit précise la variante et la quantité.
  • Ces informations ne confirment pas, à elles seules, que le produit convient à un régime médical nécessitant l’éviction de certains allergènes.

ALDI

ALDI décrit les cacahuètes grillées non salées TRADER JOE’S de 250 g ; ALDI est ici le distributeur.

  • La page du distributeur néerlandais indique le type de produit et la quantité.
  • « Grillé » et « non salé » ne signifient pas que le produit est exempt d’allergènes.

PLUS

Les cacahuètes PLUS Pinda’s ongezouten de 250 g examinées sont une variante de marque distributeur pour laquelle les ingrédients et les consignes de conservation sont publiés.

  • PLUS indique une composition de 99 % de cacahuètes et d’huile de tournesol et recommande de conserver cette variante dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
  • PLUS signale la présence éventuelle de noix de cajou. La mention « végétalien » ne signifie pas que cette variante est sans fruits à coque.

Cacahuètes sur Joybuy

Cette sélection Joybuy comprend des cacahuètes non salées, grillées et assaisonnées. Avant de faire votre choix, vérifiez les informations de la variante exacte en fonction de votre régime alimentaire. Un produit à base de cacahuètes ne vous convient pas si vous devez les éviter.

Cacahuètes g'woon non salées 250 g

Cacahuètes g'woon non salées 250 g

Cette variante non salée peut convenir pour une pause révisions ordinaire si vous n’avez pas de contrainte médicale d’éviction.

Les informations sur le produit indiquent une composition de 99 % de cacahuètes et d’huile de tournesol, et signalent la présence éventuelle de noix de cajou.

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Cacahuètes grillées Verse Extra Large 210 g

Cacahuètes grillées Verse Extra Large 210 g

Le titre du produit décrit des cacahuètes grillées à déguster pendant une pause révisions.

Contient des cacahuètes ; ne convient pas si vous devez les éviter.

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Cacahuètes blanches 1 kg

Cacahuètes blanches 1 kg

Le titre du produit indique un paquet de cacahuètes de 1 kg ; tenez compte de cette quantité au moment de faire votre choix.

Contient des cacahuètes ; ne convient pas si vous devez les éviter.

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Cacahuètes g'woon en coque 500 g

Cacahuètes g'woon en coque 500 g

Cette variante peut vous convenir si vous recherchez des cacahuètes en coque et souhaitez les décortiquer vous-même avant de les manger.

Les informations sur le produit mentionnent les cacahuètes parmi les ingrédients et signalent la présence éventuelle de traces de fruits à coque.

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Cacahuètes salées ChaCha 130 g

Cacahuètes salées ChaCha 130 g

La description du produit présente une collation prête à être dégustée dès l’ouverture du paquet.

Cette variante contient des cacahuètes assaisonnées avec du sel et du poivre du Sichuan ; elle n’est pas non salée.

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Questions fréquentes

« Sans lactose » signifie-t-il que le produit convient en cas d’allergie aux protéines de lait de vache ?

Non. L’intolérance au lactose concerne le sucre du lait ; l’allergie aux protéines de lait de vache concerne les protéines du lait. En cas d’allergie aux protéines de lait de vache, ne vous fiez donc pas uniquement à la mention « sans lactose ». Le Voedingscentrum explique également cette distinction.

Quelles informations sur les allergènes un vendeur néerlandais doit-il fournir ?

L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation recense 14 catégories d’allergènes à déclaration obligatoire, dont les cacahuètes et, séparément, les fruits à coque. Pour les produits préemballés, ces informations doivent figurer sur l’étiquette. Pour les produits non préemballés également, le consommateur doit en être informé avant l’achat.

Comment reconnaître un avertissement néerlandais concernant une contamination croisée ?

Depuis le 1er janvier 2026, la NVWA veille au respect des règles néerlandaises d’étiquetage des informations sur les allergènes. Un avertissement peut par exemple indiquer « Peut contenir X » ou « Ne convient pas aux personnes allergiques à X ». Il s’agit d’une information différente de la présence d’un allergène ajouté comme ingrédient.

Comment conserver des cacahuètes pour une pause pendant vos révisions ?

Suivez les consignes figurant sur l’emballage exact. Pour la variante PLUS examinée, il est recommandé de conserver le produit dans un endroit sec et à l’abri de la lumière. Si vous préparez vous-même des portions, gardez également l’emballage avec les informations sur les ingrédients et les allergènes.

Que faire si votre paquet fait l’objet d’un rappel ?

Suivez l’avertissement correspondant au produit exact et à la date de durabilité minimale ou au lot indiqué. Le 20 mai 2026, Albert Heijn a signalé la présence éventuelle de particules métalliques dans le produit AH Pinda’s extra groot gezouten vendu dans un pot portant la date de durabilité minimale du 04-11-2026 : ne le consommez pas et rapportez-le pour obtenir un remboursement. Le rappel ne concernait pas la variante AH non salée examinée.