Si votre priorité est de réduire les matières grasses, comparez l’allégation et les valeurs nutritionnelles de l’emballage exact : « sans sel » ou « sans huile ajoutée » ne prouve pas que le produit en contient moins. Choisissez des cacahuètes non salées si vous les préférez ainsi, ou mesurez une portion plus petite si vous souhaitez en manger moins à chaque pause gourmande ; cela ne change pas leur teneur en matières grasses pour 100 g.
Vous souhaitez acheter des cacahuètes entières à grignoter et vérifiez que l’allégation et les valeurs nutritionnelles confirment bien une teneur en matières grasses plus faible. La Commission européenne et le Voedingscentrum distinguent les allégations relatives aux matières grasses des caractéristiques de préparation, comme l’absence d’huile ajoutée.
Vous préférez avant tout une version non salée et considérez qu’il s’agit d’une préférence différente de la réduction de la teneur totale en matières grasses. Le Voedingscentrum présente les fruits à coque non salés comme un choix à part entière.
Vous souhaitez choisir un emballage adapté aux pauses gourmandes que vous prévoyez, sans considérer le poids du paquet entier comme une seule portion. Les informations produit de marques telles que Duyvis et PLUS mentionnent différents formats d’emballage.
Commencez par déterminer ce qui compte le plus pour vous : une teneur totale en matières grasses plus faible, une composition non salée ou une quantité adaptée. Ces critères ne signifient pas la même chose pour un produit.
| Critère | Points à vérifier | Pour qui est-ce particulièrement important ? |
|---|---|---|
| Une teneur totale en matières grasses réellement plus faible | Vérifiez à quoi se rapporte l’allégation et comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g des variantes exactes. | Si vous recherchez avant tout une teneur en matières grasses plus faible et clairement justifiée, vérifiez l’allégation et la base de comparaison ; environ 46 % des consommateurs indiquent que la réduction avérée des matières grasses est leur principal besoin. |
| Une quantité adaptée pour une pause gourmande | Vérifiez le poids de l’emballage et déterminez séparément la quantité que vous souhaitez mesurer pour chaque pause. | Si vous ne souhaitez pas manger plus de cacahuètes que ce qui convient à la pause que vous avez prévue, la quantité mesurée est votre critère principal ; environ 27 % des consommateurs indiquent que c’est leur priorité. |
| Une composition non salée | Vérifiez que la variante exacte est indiquée comme non salée ; considérez ce critère séparément de la teneur en matières grasses. | Si vous souhaitez surtout une collation non salée, sans nécessairement rechercher un produit contenant moins de matières grasses au total, le choix de cette variante est déterminant ; environ 27 % des consommateurs privilégient une composition non salée. |
Une caractéristique de préparation ne permet pas, à elle seule, de connaître la teneur totale en matières grasses du produit fini. Duyvis décrit les Oven Baked Peanuts Original comme préparées sans huile ni matières grasses ajoutées, mais cela ne prouve pas en soi une réduction des matières grasses.
Avant de considérer une variante comme un produit allégé en matières grasses, vérifiez l’allégation et le tableau nutritionnel de la variante exacte.
Le contenu d’un emballage ne correspond pas nécessairement à la quantité que vous souhaitez manger lors d’une pause gourmande.
Déterminez d’abord la quantité que vous souhaitez manger et mesurez-la séparément si besoin ; ne laissez pas automatiquement le poids de l’emballage déterminer votre portion.
Le rappel d’Albert Heijn concerne les AH Pinda’s extra groot gezouten vendues dans une barquette portant la date de durabilité minimale 04-11-2026, et non toutes les cacahuètes AH.
Vérifiez que le produit, l’emballage et la date correspondent exactement. Ne consommez pas le produit concerné.
À considérer aussi bien pour les cacahuètes salées que pour la variante cuite au four.
La page produit présente les AH Ongezouten pinda’s comme une variante non salée.
La page produit présente les Jumbo Ongezouten Kingsize Pinda’s, en paquet de 350 g.
La page produit néerlandaise mentionne des cacahuètes non salées.
La description du produit présente les cacahuètes Trader Joe’s comme grillées et non salées, dans un paquet de 250 g.
La page produit présente les PLUS Pinda’s ongezouten dans un sachet de 250 g.
Ces produits peuvent convenir si vous recherchez des cacahuètes classiques, une variante non salée ou un format à portionner. Les valeurs de matières grasses indiquées décrivent les produits, mais ne constituent pas une comparaison permettant de justifier une réduction des matières grasses.
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Peut convenir si vous souhaitez mesurer vous-même la quantité à manger lors de chaque pause gourmande, mais ne prouve pas une réduction des matières grasses.
L’emballage contient 175 g et est présenté comme représentant 5 à 6 portions. La valeur nutritionnelle indiquée est de 40 g de matières grasses pour 100 g. La description du produit mentionne des cacahuètes, du blé et du gluten.
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Une option si vous recherchez surtout une collation de cacahuètes grillées non salées ; cette mention ne prouve pas une réduction des matières grasses.
L’emballage contient 210 g. Les valeurs nutritionnelles indiquées sont de 50 g de matières grasses et 0,02 g de sel pour 100 g.
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Convient si vous recherchez des cacahuètes non salées, mais ne permet pas de revendiquer une réduction avérée des matières grasses.
L’emballage contient 250 g. Les valeurs nutritionnelles indiquées sont de 50 g de matières grasses et 0,02 g de sel pour 100 g.
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Peut convenir si vous recherchez une collation classique à base de cacahuètes et souhaitez en mesurer vous-même la quantité ; la description ne justifie pas une réduction des matières grasses.
L’emballage contient 225 g. La valeur nutritionnelle indiquée est de 50 g de matières grasses pour 100 g.
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Une option si vous souhaitez grignoter des cacahuètes en coque ; pensez à les décortiquer avant de les manger.
L’emballage contient 500 g. La valeur nutritionnelle indiquée est de 49 g de matières grasses pour 100 g.
Pas toujours : selon le Voedingscentrum, la mention « light » peut correspondre à au moins 30 % d’énergie, de matières grasses ou de sucres en moins par rapport au produit classique. Vérifiez à quoi se rapporte l’allégation et consultez séparément les valeurs énergétiques et la teneur en matières grasses sur l’emballage.
Non, la mention « non salées » concerne la teneur en sel, pas la teneur totale en matières grasses. À titre d’exemple général, le Voedingscentrum indique 12,9 g de matières grasses par portion de 25 g de cacahuètes non salées ; cette valeur ne correspond pas aux spécifications de chaque marque. Pour les produits solides, la Commission européenne définit l’allégation « pauvre en matières grasses » comme une teneur maximale de 3 g de matières grasses pour 100 g.
Comparez le poids de l’emballage à la quantité que vous souhaitez réellement manger et, si nécessaire, mesurez-la séparément. Un sachet ne correspond pas automatiquement à une portion ; par exemple, les informations produit de Duyvis indiquent 5 à 6 portions pour le paquet de 175 g.
Vérifiez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage exact. La NVWA précise que les allergènes doivent être indiqués sur l’étiquette des produits préemballés.
Non, le rappel concerne les AH Pinda’s extra groot gezouten vendues dans une barquette portant la date de durabilité minimale 04-11-2026. Albert Heijn signale la présence possible de particules métalliques ; ne consommez pas le produit correspondant exactement à cette description.
