Les cacahuètes peuvent constituer une collation salée à emporter avant ou après une séance, mais elles ne remplacent pas une alimentation axée sur les glucides pendant une longue sortie. Le Centre néerlandais de nutrition recommande aux coureurs des aliments contenant des glucides, tandis que Bidfood indique que le sachet Duyvis de 60 g contient 11 g de glucides pour 100 g et deux portions. Choisissez votre sachet en fonction de son poids réel et du nombre de portions indiqué. Pour un grand format, pesez vous-même votre portion et vérifiez la teneur en sel ainsi que les allergènes.
Vous cherchez un petit sachet fermé à emporter pour une pause ou un moment autour de votre entraînement et vous voulez savoir s’il correspond à une portion. Duyvis propose un sachet de 60 g ; Bidfood indique qu’il contient deux portions.
Vous souhaitez distinguer une collation salée des aliments qui apportent des glucides pendant une course de longue durée. Le Centre néerlandais de nutrition recommande aux coureurs des aliments contenant des glucides.
Vous souhaitez préparer une portion à partir d’un grand sachet de cacahuètes non salées et vous faites attention à la taille de la portion, au sel et à la conservation. Albert Heijn indique une portion de 25 g pour les cacahuètes non salées AH ; PLUS donne les valeurs nutritionnelles pour 100 g.
Commencez par déterminer si vous cherchez des cacahuètes pour une collation autour de votre entraînement ou des aliments axés sur les glucides pour une longue sortie. Le Centre néerlandais de nutrition recommande aux coureurs des aliments contenant des glucides.
| Critère | Points à vérifier à l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Ravitaillement ou collation | Comparez les glucides, les matières grasses et les protéines pour la quantité que vous consommez. Pour un sachet Duyvis de 60 g, Bidfood indique 6,6 g de glucides. | Si je planifie mon alimentation pour une longue sortie, je veux savoir si les cacahuètes couvrent mes besoins en glucides. Environ 31 % des consommateurs se posent d’abord cette question de ravitaillement. |
| Facilité à emporter | Vérifiez le poids du sachet, le nombre de portions et si l’unité vendue correspond à un sachet individuel ou à un carton. Bidfood indique vingt sachets par carton. | Si je veux emporter une collation sans avoir à la peser, je privilégie un emballage fermé et facile à transporter. C’est la priorité d’environ 31 % des consommateurs. |
| Portion et sel | Vérifiez la portion indiquée et la teneur en sel. Non salé ne signifie ni pauvre en matières grasses ni riche en glucides. Les cacahuètes non salées AH sont proposées en portions de 25 g. | Si je veux choisir moi-même la quantité et éviter le sel ajouté, je compare la portion et la variété. Environ 23 % des consommateurs privilégient cette vérification. |
| Quantité et conservation | Comparez la quantité nette totale et les conseils de conservation. Albert Heijn recommande de conserver les cacahuètes non salées AH dans un endroit frais, sombre et sec, et de bien refermer l’emballage après utilisation. | Si j’achète un grand format, je veux savoir quelle quantité il me restera et comment la conserver. Environ 15 % des consommateurs privilégient cette question de quantité et de stockage. |
Les valeurs nutritionnelles d’une collation à base de cacahuètes ne permettent pas, à elles seules, de savoir si elle convient à votre alimentation pendant une course de longue durée. Le Centre néerlandais de nutrition recommande aux coureurs des aliments contenant des glucides.
Faites la différence à l’avance entre une collation autour de votre entraînement et les aliments à consommer pendant une longue sortie.
Bidfood indique que le sachet Duyvis de 60 g contient deux portions. La taille du sachet ne permet donc pas de savoir combien de portions il contient.
Vérifiez à la fois le poids total du sachet et le nombre de portions indiqué.
L’unité vendue par Bidfood contient vingt sachets de 60 g, soit 1,2 kg au total.
Vérifiez l’unité de commande et la quantité totale avant de choisir un format.
Un carton entier nécessite davantage d’espace de stockage qu’un seul sachet à emporter.
L’alerte d’Albert Heijn concerne les cacahuètes AH Extra grandes salées en barquette, dont la date limite de conservation est le 4 novembre 2026. Elle ne s’applique pas à toutes les cacahuètes AH.
Vérifiez le nom du produit, l’emballage et la date limite de conservation. Ne consommez pas le produit faisant l’objet du rappel.
Le fabricant propose des cacahuètes salées en différents formats, dont un sachet de 60 g ; Bidfood indique que celui-ci contient deux portions.
Les cacahuètes non salées AH sont vendues en grand sachet de 300 g, pour que vous puissiez peser vos portions vous-même.
La gamme comprend notamment des cacahuètes non salées en paquet de 250 g.
Les informations produit de Lidl Pays-Bas présentent des cacahuètes non salées en paquet de 285 g.
ALDI propose les cacahuètes grillées non salées Trader Joe’s en paquet de 250 g. Trader Joe’s est le nom du produit et ALDI celui de l’enseigne.
Les cacahuètes non salées PLUS sont proposées en grand paquet de 300 g.
Cette sélection Joybuy comprend des collations prêtes à déguster à base de cacahuètes, en petits sachets ou en grands formats à répartir soi-même en portions. Dégustez les cacahuètes comme collation autour de votre entraînement ; cette sélection ne permet pas de les considérer comme un substitut aux aliments axés sur les glucides pendant une longue sortie.
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Les informations produit décrivent cette collation comme prête à déguster et emballée individuellement. Elle peut vous convenir si vous cherchez un en-cas tout prêt.
La fiche mentionne du poivre du Sichuan et du sel. Contient des cacahuètes ; l’emballage contient un sachet déshydratant qui ne doit pas être consommé.
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Le sachet prêt à déguster de 50 g peut vous convenir si vous souhaitez emporter une petite collation.
Les informations produit indiquent 70 % de cacahuètes. Contient des cacahuètes, du blé et du soja.
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Les informations produit décrivent cette collation à base de cacahuètes, emballée individuellement, comme prête à être dégustée. Le titre indique un goût épicé.
Contient des cacahuètes.
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Ce grand sachet peut vous convenir si vous cherchez des cacahuètes non salées et souhaitez peser vous-même une portion pour une collation.
Pour 100 g, les informations produit Joybuy indiquent 13,5 g de glucides, 50 g de matières grasses et 0,02 g de sel. Contient des cacahuètes et peut contenir des traces de noix de cajou.
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Ce grand format peut vous convenir si vous souhaitez préparer plusieurs portions ; les informations produit indiquent sept à huit portions par paquet.
Pour 100 g, les informations produit Joybuy indiquent 11 g de glucides, 50 g de matières grasses et 1,4 g de sel. Contient des cacahuètes et peut contenir d’autres fruits à coque.
Non, elles ne constituent pas un substitut équivalent. Bidfood indique que le sachet Duyvis de 60 g contient 6,6 g de glucides ; le Centre néerlandais de nutrition recommande aux coureurs des aliments contenant des glucides.
Selon Bidfood, le sachet contient deux portions. Vérifiez donc le poids du sachet ainsi que le nombre de portions indiqué sur l’emballage.
Pour les cacahuètes non salées AH, Albert Heijn recommande de les conserver dans un endroit frais, sombre et sec, et de bien refermer l’emballage après utilisation. Suivez les conseils de conservation figurant sur l’emballage que vous achetez.
Vérifiez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes pour la variété exacte, car certains produits peuvent aussi contenir d’autres allergènes. L’Autorité néerlandaise de sécurité des produits alimentaires et de consommation indique que les produits préemballés doivent porter les informations sur les allergènes sur leur étiquette.
Non. Albert Heijn mentionne précisément les cacahuètes AH Extra grandes salées en barquette, dont la date limite de conservation est le 4 novembre 2026. Vérifiez le nom du produit et la date ; ne consommez pas l’emballage concerné par le rappel.
