Pour préparer les lunch box
Vous emportez des cacahuètes à l’école ou sur votre lieu d’études et souhaitez pouvoir choisir entre un sachet individuel fermé et une quantité à peser vous-même.
Optez pour des sachets individuels fermés si vous souhaitez emporter ou distribuer des snacks sans avoir à les peser à l’avance. Un grand paquet de cacahuètes non salées conviendra mieux si vous préférez préparer vous-même les portions. Vérifiez le poids de chaque sachet : le Voedingscentrum recommande 25 g comme portion de référence pour une poignée de cacahuètes non salées, tandis qu’un sachet de 60 g en contient 2,4 fois plus.
Vous emportez des cacahuètes à l’école ou sur votre lieu d’études et souhaitez pouvoir choisir entre un sachet individuel fermé et une quantité à peser vous-même.
Vous souhaitez emporter des snacks pour plusieurs personnes ou séances de révision et savoir à l’avance combien de sachets individuels contient un paquet.
Vous souhaitez choisir des cacahuètes non salées, décider de la quantité et préparer vos lunch box à partir d’un grand paquet.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| À emporter sans peser | Vérifiez le nombre de sachets individuels fermés et le poids de chacun. D’après bol, le paquet Duyvis contient 20 sachets de 60 g. | Pour une lunch box, je veux pouvoir prendre un snack sans avoir à le peser. Environ 29 % des consommateurs privilégient avant tout la possibilité d’emporter des portions sans les peser. |
| Des sachets à distribuer | Vérifiez le nombre de sachets individuels et consultez les informations sur les allergènes avant de les distribuer. | Lors d’une séance de révision en groupe, je veux pouvoir adapter le nombre de sachets au nombre de participants. Environ 29 % des consommateurs privilégient avant tout un nombre suffisant de sachets fermés à partager. |
| Des cacahuètes non salées à portionner soi-même | Consultez la liste des ingrédients et la teneur en sel pour 100 g. AH indique 0 g de sel pour 100 g ; PLUS indique 0,02 g pour 100 g. | Quand je prépare moi-même ma lunch box, je veux choisir des cacahuètes non salées et peser la quantité. Environ 21 % des consommateurs privilégient le choix de cacahuètes et le contrôle des portions. |
| Stock et conservation | Comparez le poids total et suivez les consignes de conservation. AH recommande de bien refermer le paquet après ouverture et de le conserver dans un endroit frais, sombre et sec. | Pour plusieurs jours de révision, je veux avoir un stock que je peux répartir et bien refermer. Environ 21 % des consommateurs privilégient avant tout un stock adapté à leurs besoins. |
Pour son paquet de 300 g, AH indique douze portions de 25 g. Cela ne signifie pas qu’il contient douze sachets fermés à emporter.
Recherchez le nombre de sachets individuels et leur poids. Ne confondez pas le nombre de portions avec le nombre de sachets.
Albert Heijn indique que le lot de 3 Duyvis de 270 g est « retiré de l’assortiment ».
Vérifiez la disponibilité de la référence exacte avant de prévoir votre stock en conséquence.
Un grand sachet implique de peser vous-même les portions et de le conserver avec soin. Le Voedingscentrum cite le rancissement, le ramollissement et la moisissure parmi les signes d’altération des cacahuètes salées.
Choisissez une quantité que vous pensez pouvoir utiliser et refermez soigneusement le paquet après avoir préparé votre lunch box.
Un lot de portions salées pour emporter ou distribuer des sachets individuels fermés.
Les cacahuètes non salées AH de 300 g sont une option pratique pour composer vous-même vos lunch box.
Le paquet de 500 g de cacahuètes non salées convient pour constituer un stock plus important à répartir soi-même.
Le sachet de 250 g de cacahuètes non salées est un format plus petit à peser soi-même.
Les cacahuètes grillées non salées Trader Joe’s de 250 g sont une option à répartir soi-même.
Lidl propose une catégorie de cacahuètes non salées à prendre en compte dans vos recherches.
Cette sélection comprend des cacahuètes pour vos pauses snack et pour composer vous-même vos lunch box. Vérifiez le format et la quantité de chaque référence avant de prévoir vos portions.
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Un bon choix si vous souhaitez peser vous-même des cacahuètes non salées pour vos lunch box. Les informations produit indiquent 99 % de cacahuètes, de l’huile de tournesol et 0,02 g de sel pour 100 g.
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Une option pour plusieurs pauses snack à partir d’un seul paquet. La description du produit indique 7 à 8 portions et un emballage refermable. Il s’agit d’une variété salée.
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Un bon choix si vous souhaitez peser vous-même la quantité souhaitée. Les informations produit décrivent ces cacahuètes grillées comme non salées et indiquent qu’elles sont composées à 100 % de cacahuètes.
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Un grand format à répartir vous-même. Le nom du produit indique qu’il s’agit de cacahuètes et précise le poids total de 1 kg.
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Pour celles et ceux qui souhaitent répartir une plus grande quantité et décortiquer les cacahuètes avant de les manger. Le nom du produit indique un poids de 500 g.
Non. Le Voedingscentrum recommande 25 g comme portion de référence pour une poignée de cacahuètes non salées. Un sachet de 60 g en contient 2,4 fois plus. Il s’agit d’une comparaison de formats, et non d’un conseil nutritionnel personnalisé.
Non. AH indique douze portions de 25 g dans le paquet de 300 g, mais cela ne signifie pas que les cacahuètes sont emballées séparément par portion. Si vous avez besoin de sachets individuels, vérifiez le nombre de paquets fermés à l’intérieur.
Suivez les consignes de conservation indiquées sur le paquet et refermez-le soigneusement après chaque utilisation. AH recommande de conserver les cacahuètes dans un endroit frais, sombre et sec. Pour les cacahuètes salées, le Voedingscentrum recommande, à titre général, une conservation de six mois dans un placard de cuisine après ouverture. Le rancissement, le ramollissement et la moisissure sont des signes d’altération.
Pas aux personnes allergiques aux cacahuètes. La Fondation néerlandaise des allergies alimentaires avertit qu’une quantité minime peut provoquer des réactions graves chez certaines personnes. Parlez des allergies à l’avance et gardez à disposition les informations sur les ingrédients et les allergènes.
L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation (NVWA) décrit l’obligation de mentionner quatorze allergènes. Consultez la liste des ingrédients et toute mention « contient » figurant sur l’emballage. Pour les cacahuètes, pensez également à vérifier si des traces éventuelles ou d’autres fruits à coque sont mentionnés.