À qui les cacahuètes conviennent-elles en déplacement ?

Éviter un allergène précis

Vérifiez la variante exacte et les avertissements concernant les contaminations croisées. Les arachides sont elles-mêmes un allergène : en cas d’allergie, les cacahuètes ne sont pas un choix adapté. La NVWA et la Stichting Voedselallergie classent les arachides parmi les allergènes.

Boire un café en tenant compte du lactose

Examinez à la fois la collation et le lait éventuellement ajouté à votre café. L’intolérance au lactose et l’allergie au lait nécessitent des vérifications différentes. Le Voedingscentrum explique les régimes pauvres en lactose, tandis que l’HagaZiekenhuis distingue le lactose des protéines de lait.

Emporter une portion

Si vous tolérez les arachides et cherchez une collation non salée, vérifiez la taille des portions et choisissez un emballage qui se referme bien. Pour la variante étudiée, AH indique des portions de 25 g ; le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque au sec et dans un contenant bien fermé.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par identifier l’allergène que vous devez éviter. Vérifiez ensuite la variante exacte, la composition de votre café et la quantité que vous souhaitez emporter.

Critère Points à vérifier Pour qui est-ce important ?
Écarter l’allergène concerné Vérifiez les ingrédients ainsi que les avertissements concernant les risques de contamination croisée. En cas d’allergie aux arachides, ne choisissez pas de cacahuètes. Si vous êtes allergique aux arachides, évitez les collations à base de cacahuètes ; en cas d’autres allergies, vérifiez également la présence éventuelle d’allergènes. Environ 33 % des consommateurs privilégient l’exclusion des allergènes.
Variante sans gluten Vérifiez la mention « sans gluten » et les avertissements sur l’emballage exact de la variante que vous achetez. Si vous devez éviter le gluten, vérifiez la mention figurant sur l’emballage précis du produit. AH indique que les cacahuètes non salées de 300 g étudiées sont sans gluten ; environ 27 % des consommateurs privilégient la garantie d’un produit sans gluten.
Lactose dans la collation et le café Lisez les informations concernant la collation et tenez aussi compte du lait éventuellement ajouté à votre café. « Sans lactose » ne signifie pas automatiquement que le produit convient en cas d’allergie au lait. Évaluez la collation avec votre café pour ne pas oublier le lactose dans l’un ou l’autre. Environ 20 % des consommateurs préfèrent surveiller leur consommation de lactose au moment du café.
Transport et fermeture Vérifiez la taille des portions et la fermeture de l’emballage après ouverture ; utilisez si nécessaire un contenant hermétique. Pour accompagner votre café en déplacement, vous voudrez pouvoir emporter une portion mesurée et bien conserver le reste. Environ 13 % des consommateurs privilégient la facilité de transport et de portionnement.
Choix non salé Vérifiez le tableau nutritionnel et la taille de votre portion. La mention « non salé » ne signifie pas que la teneur en sel déclarée est la même pour tous les produits. Si vous tolérez les arachides et cherchez surtout un produit non salé à consommer régulièrement, vérifiez également les informations nutritionnelles. Environ 7 % des consommateurs privilégient ce critère pour leur choix quotidien.

Les erreurs fréquentes à l’achat

  • Confondre « sans gluten » ou « sans lactose » avec « sans allergènes »

    Albert Heijn indique que les cacahuètes AH non salées de 300 g sont sans gluten et sans lactose, mais elles contiennent des arachides et peuvent contenir différents fruits à coque. Ces caractéristiques ne s’appliquent pas automatiquement à d’autres produits.

    Commencez par l’allergène que vous devez éviter, puis vérifiez les ingrédients et les avertissements de la variante exacte.

  • Supposer que toutes les variantes de cacahuètes conviennent au même régime alimentaire

    Selon Duyvis, les Borrelnootjes Cocktail contiennent du blé et du lactose provenant du lait, en plus des arachides. Une autre saveur ou gamme de produits peut avoir une composition différente.

    Relisez l’étiquette si vous changez de saveur, de gamme ou d’emballage.

  • Prendre un emballage contenant plusieurs portions pour une seule portion à emporter

    L’emballage AH de 300 g étudié indique douze portions de 25 g. Le poids total du paquet et la portion indiquée sont donc deux informations différentes.

    Déterminez à l’avance la quantité que vous souhaitez emporter et refermez soigneusement le reste.

  • Ne pas vérifier qu’un avertissement de sécurité concerne bien l’emballage exact

    L’avertissement publié par Albert Heijn le 20 mai 2026 concerne les AH Pinda’s extra groot gezouten vendues en barquette, portant la date limite du 04-11-2026 ; il ne s’applique pas nécessairement aux autres cacahuètes AH.

    Comparez le nom du produit, l’emballage et la date limite avec l’avertissement officiel. Ne consommez pas un produit concerné et suivez les instructions d’Albert Heijn.

Marques et variantes de produits à comparer

Duyvis

Les informations étudiées concernent à la fois des cacahuètes non salées et les Borrelnootjes Cocktail ; évaluez chaque variante séparément.

  • Pour sa variante non salée, Duyvis indique des cacahuètes et de l’huile de tournesol.
  • Le fabricant avertit que l’emballage peut contenir des fruits à coque. Selon Duyvis, les Borrelnootjes Cocktail contiennent également du blé et du lactose provenant du lait. Cela ne signifie pas que toute la marque est exempte d’allergènes.

Albert Heijn

Les cacahuètes AH non salées de 300 g étudiées sont à considérer si vous souhaitez examiner les mentions relatives au régime alimentaire et les informations sur les portions de cette variante précise.

  • Pour cette variante, Albert Heijn indique qu’elle est sans gluten, sans lactose et végane, et précise une portion de 25 g.
  • Le produit contient des arachides et peut contenir différents fruits à coque ; ces mentions ne constituent pas une garantie générale pour toute la gamme AH.

Jumbo

Les cacahuètes Jumbo non salées de 250 g sont accompagnées d’informations sur les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour 100 g et 30 g.

  • Jumbo indique 99,5 % de cacahuètes et de l’huile de tournesol.
  • Les informations produit signalent la présence d’arachides et précisent que le produit peut contenir des fruits à coque. Une liste d’ingrédients courte ne constitue pas, à elle seule, une mention distincte « sans gluten » ou « sans lactose ».

Lidl

Lidl Nederland propose des cacahuètes grillées non salées de 200 g comme produit à grignoter.

  • La fiche du magasin confirme le type de produit et le poids de 200 g.
  • La fiche indique « uniquement en magasin ». « Non salé » ne signifie pas que le produit est exempt d’arachides ou d’autres allergènes.

ALDI

ALDI présente les cacahuètes Trader Joe’s de 250 g étudiées comme grillées et non salées.

  • Les caractéristiques du produit proviennent de la fiche produit néerlandaise d’ALDI.
  • La mention « non salé » et le Nutri-Score affiché ne permettent pas de savoir si le produit convient en cas d’allergie alimentaire. Vérifiez la liste exacte des ingrédients et les informations sur les allergènes.

PLUS

Les cacahuètes PLUS Extra Groot non salées, en barquette de 275 g, sont à considérer si vous souhaitez vérifier le poids, les ingrédients et l’avertissement distinct concernant les fruits à coque.

  • PLUS indique 96 % de cacahuètes et de l’huile de tournesol.
  • Les informations produit signalent la présence éventuelle d’amandes, de noisettes, de noix, de noix de cajou, de noix de pécan, de noix du Brésil, de pistaches et de noix de macadamia. « Extra Groot » n’est pas une mention relative aux allergènes.

Des cacahuètes chez Joybuy

Cette sélection comprend des cacahuètes à emporter, notamment des cacahuètes non salées et des cacahuètes en coque. Si vous suivez un régime particulier, vérifiez toujours les informations concernant la variante exacte.

g'woon cacahuètes non salées 250 g

g'woon cacahuètes non salées 250 g

Ce produit convient uniquement si vous tolérez les arachides et recherchez des cacahuètes non salées.

Contient des arachides et peut contenir des noix de cajou.

Voir sur Joybuy
g'woon cacahuètes en coque 500 g

g'woon cacahuètes en coque 500 g

Le titre indique qu’il s’agit de cacahuètes en coque ; choisissez ce produit uniquement si vous tolérez les arachides.

Les informations produit indiquent la présence d’arachides et signalent des traces éventuelles de fruits à coque.

Voir sur Joybuy
Verse Extra Large cacahuètes grillées 210 g

Verse Extra Large cacahuètes grillées 210 g

Le titre indique qu’il s’agit de cacahuètes grillées ; choisissez ce produit uniquement si vous tolérez les arachides.

Contient des arachides.

Voir sur Joybuy

Foire aux questions

Un produit sans lactose convient-il aussi en cas d’allergie au lait ?

Non. Le lactose est le sucre du lait ; l’allergie au lait concerne les protéines de lait. Un produit sans lactose peut encore en contenir. L’HagaZiekenhuis et le Voedingscentrum expliquent clairement cette différence. En cas d’allergie au lait, vérifiez les ingrédients à base de lait et les avertissements relatifs aux allergènes.

Que signifient les avertissements néerlandais « peut contenir » ?

Ils signalent un risque de contamination croisée et sont distincts des allergènes ajoutés volontairement en tant qu’ingrédients. Depuis le 1er janvier 2026, la NVWA veille au respect des nouvelles règles. En cas de risque de dépassement des valeurs de référence, le fabricant ou le vendeur utilise la mention « Peut contenir X » ou « Ne convient pas aux personnes allergiques à X ».

Quelles informations sur les allergènes doivent figurer sur une collation emballée ?

Selon la NVWA, les informations sur les allergènes doivent figurer sur l’étiquette des produits préemballés. Les arachides, les fruits à coque, le lait et les céréales contenant du gluten font partie des allergènes soumis à une obligation d’information. Business.gov.nl précise également que les informations figurant sur l’étiquette doivent être disponibles en néerlandais aux Pays-Bas, y compris en ligne.

Comment conserver un paquet de cacahuètes entamé pour mon prochain trajet ?

Conservez les fruits à coque au sec, dans un emballage bien fermé, et suivez les instructions figurant sur le paquet. Le Voedingscentrum recommande de les garder au sec et dans un contenant hermétique. Pour la variante AH étudiée, Albert Heijn recommande une conservation dans un endroit frais, sombre et sec, et de refermer le paquet après utilisation.

Que faire si ma barquette de cacahuètes fait l’objet d’un rappel ?

Ne consommez pas le produit concerné et suivez les instructions du vendeur. L’avertissement publié par Albert Heijn le 20 mai 2026 concerne les AH Pinda’s extra groot gezouten vendues en barquette, portant la date limite du 04-11-2026, en raison de la présence possible de particules métalliques. Albert Heijn indique que vous pouvez rapporter ce produit pour obtenir un remboursement.