Commencez par déterminer l’allergène ou l’ingrédient que vous ou l’un de vos invités devez éviter. En cas d’allergie aux cacahuètes, celles-ci ne conviennent pas, même si elles sont sans gluten ou sans lactose. Si vous évitez le gluten ou le lactose, les cacahuètes nature non salées AH 300 g constituent un exemple concret portant ces deux mentions sur la page produit néerlandaise. Toutefois, elles contiennent des cacahuètes et peuvent contenir d’autres fruits à coque. Pour chaque variété, vérifiez les informations qui lui sont propres sur les ingrédients et les allergènes. Une mention ou un avertissement figurant sur un autre emballage ne s’applique pas automatiquement au vôtre.
À qui s’adresse ce guide ?
Pour grignoter sans gluten devant un film
Pour déguster des cacahuètes devant un film, vérifiez que la variété concernée porte explicitement la mention « sans gluten », plutôt que de le déduire de la liste des ingrédients. Les cacahuètes nature et celles enrobées de pâte doivent être évaluées séparément. La Commission européenne détaille les règles relatives aux informations sur les produits sans gluten. Albert Heijn indique que sa variété de 300 g est sans gluten.
Pour les personnes qui évitent le lactose ou le lait
Faites la différence entre éviter le lactose et être allergique au lait : le lactose est le sucre du lait, tandis qu’une allergie au lait est une réaction aux protéines de lait. La mention « sans lactose » ne permet donc pas, à elle seule, de savoir si un produit convient en cas d’allergie au lait. Stichting Voedselallergie explique cette distinction.
Pour choisir des snacks destinés à des invités allergiques
Si vous partagez des snacks, vérifiez si les cacahuètes figurent parmi les ingrédients et si des avertissements signalent la présence éventuelle d’autres fruits à coque. « Sans gluten » ou « végétalien » ne signifie pas qu’un produit convient aux personnes allergiques aux cacahuètes ou aux fruits à coque. Stichting Voedselallergie ainsi que les informations produits d’Albert Heijn, Jumbo et PLUS soulignent l’importance de ces vérifications distinctes.
Quels critères prendre en compte ?
Commencez par déterminer quel allergène ou ingrédient vous devez éviter. Les pourcentages ci-dessous indiquent les critères d’achat qui peuvent être prioritaires pour les consommateurs dans le contexte d’une soirée télé. Ils ne constituent pas un classement des produits.
| Critère |
Que vérifier ? |
À qui cela importe-t-il ? |
| Variété sans gluten |
Vérifiez la mention « sans gluten » et la liste des ingrédients de la variété concernée. |
Si j’évite le gluten, je veux retrouver cette mention sur l’emballage précis du produit. Environ 29 % des consommateurs placent une variété sans gluten en tête de leurs priorités d’achat. |
| Cacahuètes et autres fruits à coque |
Vérifiez si le produit contient des cacahuètes et quels autres fruits à coque sont éventuellement mentionnés. |
Si j’achète un produit pour une personne allergique aux cacahuètes ou aux fruits à coque, les ingrédients et les avertissements pertinents doivent être adaptés à cette allergie. Environ 36 % des consommateurs donnent la priorité à la sécurité concernant les cacahuètes et les fruits à coque. |
| Lactose ou lait |
Déterminez si vous devez éviter le lactose ou tenir compte d’une allergie au lait. |
Si j’évite le lactose ou si je suis allergique au lait, je recherche des informations correspondant précisément à mon besoin : ces termes ne répondent pas à la même question. Environ 21 % des consommateurs placent l’éviction du lactose ou du lait en tête de leurs priorités d’achat. |
| Goût et conservation |
Choisissez entre des cacahuètes nature et des cacahuètes enrobées et assaisonnées. Vérifiez également les consignes de conservation après ouverture. |
Une fois les contraintes alimentaires clarifiées, je préfère choisir la forme du snack et vérifier comment conserver le reste pour une soirée cinéma. Environ 14 % des consommateurs accordent la priorité au plaisir de dégustation et à la facilité d’utilisation. |
Les pièges à éviter lors de l’achat
-
Comprendre « sans » comme « sans aucun allergène »
Un produit à base de cacahuètes portant la mention « sans gluten » ou « sans lactose » contient tout de même des cacahuètes. Il peut donc ne pas convenir à une personne allergique aux cacahuètes.
Commencez par déterminer quel allergène vous devez éviter, puis examinez la mention « sans » concernée ainsi que l’ensemble des informations sur les allergènes.
-
Se fier aux informations d’un autre format
La page AH concernant le format de 300 g indique des caractéristiques alimentaires différentes de celles de la page consacrée au format de 235 g. Ce dernier est indiqué comme n’étant plus disponible.
Comparez le nom du produit et son poids avec ceux de l’emballage que vous achetez. Ne vous appuyez pas sur la page d’une autre variété pour connaître la composition de votre produit.
-
Confondre une liste d’ingrédients courte avec une absence d’autres allergènes
Duyvis et Jumbo mentionnent des cacahuètes et de l’huile de tournesol, mais précisent également que le produit peut contenir d’autres fruits à coque.
Lisez séparément la liste des ingrédients et les éventuels avertissements concernant une présence possible.
-
Appliquer un rappel de produit au mauvais article
L’avertissement publié par Albert Heijn le 20 mai 2026 concerne le produit AH Pinda’s extra groot gezouten vendu dans un pot et portant la date de durabilité minimale 04-11-2026. Il ne s’applique pas automatiquement aux autres cacahuètes de la marque.
Comparez la description complète du produit et sa date de durabilité minimale avec celles de l’avertissement. Ne consommez pas l’emballage concerné et suivez les consignes de retour d’Albert Heijn.
Quelques marques à découvrir
Duyvis
Duyvis Pinda’s Ongezouten 235 g est une variété classique non salée.
- Le fabricant indique que le produit contient des cacahuètes et de l’huile de tournesol.
- L’emballage peut contenir différentes sortes de fruits à coque. « Non salé » ne garantit pas l’absence d’allergènes.
Albert Heijn
La page produit néerlandaise des cacahuètes nature non salées AH 300 g indique qu’elles sont sans gluten et sans lactose.
- La page produit mentionne 96 % de cacahuètes et de l’huile de tournesol.
- Cette variété contient des cacahuètes et peut contenir d’autres fruits à coque. La page du format de 235 g mentionne d’autres avertissements et indique que le produit n’est plus disponible.
Jumbo
Jumbo Pinda’s Ongezouten 250 g est une variété classique non salée de la marque de distributeur.
- Le magasin indique que le produit contient 99,5 % de cacahuètes et de l’huile de tournesol.
- Le produit contient des cacahuètes et peut contenir des fruits à coque ; cela ne garantit pas l’absence d’autres allergènes.
Lidl
Lidl propose des cacahuètes non salées ainsi que des Alesto Cruspies enrobées d’une pâte épicée.
- Les descriptions des produits présentent des snacks nature et des variétés enrobées.
- La forme du produit ou la mention « non salé » ne permet pas de savoir à elle seule quels allergènes sont indiqués sur l’emballage concerné.
ALDI
ALDI propose les cacahuètes grillées non salées TRADER JOE’S en paquet de 250 g.
- « Grillées » et « non salées » décrivent la préparation du produit.
- Ces mentions ne prouvent pas que la variété est exempte de certains allergènes.
PLUS
PLUS Pinda’s ongezouten 300 g est une variété de marque de distributeur accompagnée d’informations publiées sur les ingrédients et les allergènes.
- La page produit indique 96 % de cacahuètes et de l’huile de tournesol.
- Le produit contient des cacahuètes et peut contenir d’autres fruits à coque mentionnés. La mention « végétalien » ne signifie pas qu’il convient aux personnes allergiques aux cacahuètes ou aux fruits à coque.
Les cacahuètes chez Joybuy
Ces produits Joybuy sont des cacahuètes proposées notamment en version non salée, grillée ou en coque. Pour choisir selon votre régime alimentaire, vérifiez toujours les informations figurant sur l’emballage exact du produit.
Aucune image disponible
Cacahuètes non salées g’woon 250 g
Une variété non salée pour celles et ceux qui recherchent des cacahuètes nature. La description du produit indique 99 % de cacahuètes et de l’huile de tournesol. Le produit peut contenir des noix de cajou.
Découvrir chez Joybuy
Aucune image disponible
Cacahuètes en coque g’woon 500 g
Une variété en coque pour celles et ceux qui souhaitent grignoter des cacahuètes ainsi présentées. Les informations du produit indiquent qu’il contient des cacahuètes et qu’il peut contenir des traces de fruits à coque.
Découvrir chez Joybuy
Aucune image disponible
Cacahuètes extra larges grillées Verse 210 g
Une variété grillée et non salée pour celles et ceux qui recherchent ce type de préparation. La description du produit indique 100 % de cacahuètes. Vérifiez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage concerné.
Découvrir chez Joybuy
Aucune image disponible
Cacahuètes blanches 1 kg
Une référence de cacahuètes en paquet de 1 kg. La description du produit mentionne des cacahuètes. Consultez les informations figurant sur l’emballage concerné pour connaître les autres caractéristiques du produit et les données sur les allergènes.
Découvrir chez Joybuy
Foire aux questions
Sans lactose signifie-t-il que le produit convient en cas d’allergie au lait ?
Non. L’allergie au lait est une réaction aux protéines de lait, tandis que l’intolérance au lactose concerne la digestion du sucre du lait. Stichting Voedselallergie explique cette distinction. En cas d’allergie au lait, ne vous fiez donc pas uniquement à la mention « sans lactose ».
Les informations sur les allergènes doivent-elles figurer sur les paquets de cacahuètes ?
Oui. Pour les produits préemballés, les informations sur les allergènes doivent figurer sur l’étiquette. L’autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation distingue les cacahuètes des fruits à coque comme allergènes. Vérifiez donc lesquels sont mentionnés sur votre emballage.
Quelles règles s’appliquent à l’étiquetage « sans gluten » ?
Le règlement d’exécution (UE) n° 828/2014 porte sur les informations relatives à l’absence ou à la présence réduite de gluten. Selon la Commission européenne, il s’applique depuis le 20 juillet 2016. Le règlement (CE) n° 41/2009 a été abrogé à cette date.
Que faire si j’ai le pot de cacahuètes extra larges salées AH faisant l’objet d’un rappel ?
Ne consommez pas le produit s’il s’agit du pot AH Pinda’s extra groot gezouten portant la date de durabilité minimale 04-11-2026. L’avertissement publié par Albert Heijn le 20 mai 2026 concerne la présence possible de particules métalliques et s’applique à cette variété et à cette date. Rapportez l’emballage concerné dans un magasin Albert Heijn en suivant les consignes de retour.
Les cacahuètes entières conviennent-elles forcément comme snack aux jeunes enfants ?
Non. Ne considérez pas automatiquement un bol de cacahuètes entières comme un snack adapté aux enfants : les informations produits de Jumbo avertissent que les jeunes enfants peuvent s’étouffer avec. Cet avertissement est indépendant des éventuelles allergies.