Si vous souhaitez vraiment manger moins gras au bureau, comparez la teneur en matières grasses pour 100 g indiquée sur l’étiquette de chaque variété de cacahuètes. Non salées ou sans huile ajoutée ne signifie pas automatiquement moins de matières grasses au total. Si votre objectif est surtout de limiter les calories pendant une pause, définissez votre portion à l’avance ; choisissez des cacahuètes non salées si vous souhaitez réduire votre consommation de sel. Duyvis indique que les Oven Baked Original sont grillées sans huile ni matières grasses ajoutées, mais cette méthode de préparation ne prouve pas à elle seule que le produit est moins gras.
Vous souhaitez continuer à manger des cacahuètes, tout en faisant la différence entre moins de matières grasses, moins de calories par portion et une option non salée. Comparez les valeurs nutritionnelles de la variété exacte et définissez votre portion ; les informations de Duyvis sur la méthode de préparation ne remplacent pas cette comparaison.
Vous achetez des snacks pour vos collègues et souhaitez conserver l’emballage ainsi que les informations de conservation et sur les allergènes avec les produits. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation (NVWA) indique que les allergènes doivent être mentionnés sur l’étiquette des produits préemballés. Veillez donc à conserver les informations d’origine sur le produit.
Commencez par préciser ce que vous entendez par une pause plus légère : moins de matières grasses dans le produit, moins de calories pendant une pause ou des cacahuètes non salées. Comparez ensuite l’emballage et le tableau nutritionnel de la variété que vous comptez réellement acheter.
| Critère | Points à vérifier à l’achat | À qui cela importe-t-il ? |
|---|---|---|
| Moins de matières grasses dans le produit | Comparez la teneur en matières grasses pour 100 g indiquée sur l’étiquette de chaque variété ; considérez la mention « sans huile ajoutée » comme une information sur la préparation. | Si vous cherchez vraiment à réduire la teneur en matières grasses des cacahuètes, comparez les produits sur la même base de poids au lieu de vous fier uniquement au nom de la méthode de préparation. Environ 31 % des consommateurs font de la réduction des matières grasses leur priorité. |
| Calories par pause | Consultez les informations énergétiques de l’emballage choisi et définissez à l’avance la quantité que vous allez manger. Le Voedingscentrum indique 157 kcal pour 25 g de cacahuètes non salées à titre d’exemple de portion. | Si vous souhaitez surtout contrôler votre pause, surveillez la quantité que vous prenez plutôt que de vous fier uniquement à l’étiquette du produit. Environ 25 % des consommateurs privilégient le nombre de calories par pause. |
| Choisir des cacahuètes non salées | Vérifiez que la variété porte explicitement la mention « non salées » et faites attention aux enrobages ou aux ingrédients ajoutés. « Non salées » ne renseigne pas sur la teneur en matières grasses du produit. | Si vous souhaitez réduire votre consommation de sel lors de vos pauses quotidiennes, choisissez une variété clairement indiquée comme non salée. Environ 19 % des consommateurs privilégient les snacks non salés. |
| Snacks à partager et allergènes | Gardez les informations d’origine sur les allergènes à disposition, refermez bien le paquet de cacahuètes et conservez-le dans un endroit sec. La NVWA classe la cacahuète parmi les allergènes ; le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque dans un endroit sec et dans un contenant fermé. | Si vous partagez des snacks, veillez à ce que vos collègues puissent consulter les informations sur le produit et les allergènes, et à ce que l’emballage soit bien rangé. Environ 13 % des consommateurs privilégient la gestion des snacks à partager. |
| Emballage et facilité d’achat | Comparez la quantité contenue dans l’emballage et le canal d’achat ; un grand paquet ne correspond pas nécessairement à une portion adaptée ni à une variété moins grasse. | Si vous achetez des cacahuètes pour le bureau, privilégiez un emballage pratique et un canal d’achat qui vous convient, sans en déduire des avantages nutritionnels. Environ 12 % des consommateurs privilégient la praticité et le coût des provisions. |
La méthode de préparation ou la mention relative au sel ne vous indique pas, à elle seule, la quantité totale de matières grasses contenue dans les cacahuètes. Duyvis décrit ses Oven Baked Original comme préparées sans huile ni matières grasses ajoutées ; cela ne constitue pas une comparaison de leur teneur totale en matières grasses.
Comparez la teneur en matières grasses pour 100 g indiquée sur l’étiquette de chaque produit. Pour connaître l’apport énergétique, consultez séparément le tableau nutritionnel.
Les paquets de 250 g examinés contiennent bien plus que les 25 g donnés en exemple dans le calculateur de calories du Voedingscentrum. Manger directement dans un paquet familial peut rendre plus difficile le respect de la quantité que vous avez choisie.
Définissez votre portion à l’avance et refermez bien le reste du paquet.
L’alerte d’Albert Heijn concerne les AH Pinda’s Extra Groot Gezouten en barquette, avec une date de durabilité minimale au 04-11-2026 ; elle ne s’applique pas automatiquement à toutes les cacahuètes AH.
Vérifiez ensemble le nom du produit et sa date de durabilité minimale. Ne consommez pas le produit concerné portant cette date.
À considérer si vous souhaitez comparer des cacahuètes classiques, non salées et cuites au four.
Propose sa propre variété de cacahuètes non salées, une option si vous faites surtout attention au sel.
Les informations sur ses produits couvrent ses propres cacahuètes non salées ainsi qu’une variété Duyvis Oven Baked Original distincte.
Les informations produit examinées concernent des cacahuètes non salées dans un paquet de 285 g.
Est le point de vente des cacahuètes grillées non salées TRADER JOE’S présentées ici.
Les informations sur ses produits couvrent ses propres cacahuètes non salées ainsi qu’une variété Extra Groot distincte.
Ces produits Joybuy sont différentes variétés de cacahuètes entières pour une pause au bureau, notamment des cacahuètes non salées et des cacahuètes en coque. Comparez les étiquettes des produits concernés ; cette sélection n’est pas présentée ici comme pauvre en matières grasses.
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Une option si vous cherchez des cacahuètes non salées pour votre pause au bureau.
Les informations sur le produit mentionnent 99 % de cacahuètes et de l’huile de tournesol. Le produit peut contenir des noix de cajou ; veillez à garder les informations sur les allergènes à disposition si vous partagez vos snacks.
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Une option si vous cherchez des cacahuètes grillées pour le bureau et souhaitez comparer les informations du produit concerné.
Les informations sur le produit mentionnent des cacahuètes non salées et 100 % cacahuètes, mais comportent également une indication contradictoire sur les allergènes. Vérifiez l’emballage avant de partager le produit avec vos collègues.
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Une option si vous souhaitez spécifiquement des cacahuètes en coque pour le bureau.
Les informations sur le produit mentionnent des traces éventuelles d’autres fruits à coque. Veillez à garder les informations d’origine sur les allergènes à disposition si vous partagez vos snacks.
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Une option si vous cherchez une variété grillée au four et au miel pour partager une pause au bureau.
Les informations sur le produit indiquent 5 à 6 portions. Cette variété est légèrement salée et contient du miel ; elle ne convient pas si vous recherchez spécifiquement un snack non salé. Les informations sur les allergènes mentionnent les cacahuètes, le blé et le gluten, ainsi que d’autres fruits à coque susceptibles d’être présents.
Non, cette mention ne le prouve pas. Duyvis l’utilise pour ses Oven Baked Peanuts Original ; pour comparer la teneur totale en matières grasses, consultez les tableaux nutritionnels des produits concernés.
Non. Le Voedingscentrum indique 25 g comme exemple de portion dans son calculateur de calories, soit 157 kcal pour des cacahuètes non salées. Utilisez cette quantité comme exemple de calcul et non comme conseil nutritionnel personnalisé.
Conservez les cacahuètes dans un endroit sec et dans un contenant bien fermé, en suivant les instructions de l’emballage. Pour les fruits à coque, le Voedingscentrum recommande de préférence une température de conservation fraîche, entre 10 et 15 °C.
Non, ces mentions ne signifient pas que le produit ne contient pas de cacahuètes. La NVWA classe la cacahuète parmi les allergènes qui doivent obligatoirement être signalés ; si vous partagez vos snacks, veillez à garder les informations d’origine sur les allergènes à disposition.
Ne consommez pas la barquette concernée portant la date de durabilité minimale 04-11-2026. L’alerte d’Albert Heijn concerne cette variété salée précise et cette date, et non toutes les cacahuètes AH.
