Pour un petit-déjeuner rapide à emporter, mieux vaut choisir un aliment adapté, comme du pain complet ou un yaourt accompagné de céréales complètes et de fruits, plutôt que de prendre des cacahuètes apéritives comme base. C’est ce que recommande notamment le Voedingscentrum. Vous pouvez toutefois emporter ces cacahuètes pour les déguster séparément en encas. Comparez alors les matières grasses, l’énergie et le sel pour 100 g et par portion : « moins gras » ne signifie pas automatiquement « pauvre en matières grasses ».
Vous souhaitez continuer à choisir des cacahuètes apéritives, tout en surveillant leur teneur en matières grasses. Comparez la mention relative aux valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion : « moins gras » ne veut pas dire « pauvre en matières grasses ». Les anciennes informations produit d’Albert Heijn et les explications de la Commission européenne sur les allégations vous aideront à faire la différence.
Vous cherchez quelque chose à emporter rapidement et vous voulez savoir si les cacahuètes apéritives conviennent à ce que vous recherchez pour le petit-déjeuner. Le Voedingscentrum cite notamment le pain complet et le yaourt avec des céréales complètes et des fruits comme exemples de petits-déjeuners. Vous pouvez évaluer les cacahuètes apéritives séparément, comme un encas.
Vous souhaitez emporter une portion d’un grand paquet et conserver le reste. Vérifiez la taille de portion indiquée, les conseils de conservation et les informations sur les allergènes pour la saveur choisie. Albert Heijn et Jumbo indiquent les portions pour les variantes concernées.
À privilégier si : vous recherchez spécifiquement une teneur en matières grasses réduite dans cette catégorie d’encas.
À noter : une allégation relative ne prouve pas qu’un produit est « pauvre en matières grasses ». L’ancienne page d’AH consacrée aux Duyvis Oven Roasted Sweet Paprika indiquait que le produit n’était plus commercialisé.
À privilégier si : vous cherchez un encas assaisonné et que l’allégation « moins gras » n’est pas un critère indispensable.
À noter : les valeurs nutritionnelles, la teneur en sel et les allergènes varient selon la saveur et la marque. Les variantes classiques ne sont pas confirmées comme étant moins grasses.
À privilégier si : vous cherchez avant tout quelque chose à emporter pour le petit-déjeuner. Le Voedingscentrum cite notamment le pain complet et le yaourt accompagné de céréales complètes et de fruits.
À noter : il s’agit d’un choix différent des cacahuètes apéritives ; les fruits à coque non salés ne sont pas non plus le même produit.
Commencez par déterminer si vous cherchez un petit-déjeuner ou un encas à part. Les pourcentages ci-dessous concernent les consommateurs qui envisagent d’emporter des cacahuètes apéritives comme encas rapide autour du petit-déjeuner ; chaque ligne présente leur principale priorité d’achat.
| Critère | Points à vérifier au moment de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Teneur en matières grasses et allégation | Comparez les matières grasses, l’énergie et le sel pour 100 g et par portion. L’ancienne version Duyvis Sweet Paprika indiquait 21 g de matières grasses pour 100 g (Albert Heijn). Dans l’UE, l’allégation « pauvre en matières grasses » est réservée aux aliments solides contenant au maximum 3 g de matières grasses pour 100 g (Commission européenne). | Si je veux réduire ma consommation de matières grasses, je veux savoir sur quoi repose l’allégation et quelles sont les valeurs par portion. Environ 36 % des consommateurs placent la réduction vérifiable des matières grasses en tête de leurs priorités. |
| Petit-déjeuner ou encas | Déterminez si vous cherchez un petit-déjeuner ou un encas à part. Le Voedingscentrum cite le pain complet et le yaourt accompagné de céréales complètes et de fruits comme exemples de petits-déjeuners ; les cacahuètes apéritives appartiennent à une autre catégorie de produits. | Si j’emporte quelque chose pour le petit-déjeuner, je veux d’abord choisir le type de repas qui me convient, au lieu de me fier uniquement à l’emballage de l’encas. Environ 29 % des consommateurs privilégient une base adaptée au petit-déjeuner. |
| Portion et conservation | Vérifiez le poids du paquet, la taille de portion indiquée et les conseils de conservation. Albert Heijn indique une portion de 25 g pour sa variante Cocktail. Pour la conservation, suivez les instructions figurant sur l’emballage. | Si j’emporte un encas d’un grand paquet, je veux définir ma portion à l’avance et bien refermer le reste. Environ 21 % des consommateurs accordent la priorité à la facilité de portionnement et à la conservation. |
| Allergènes selon la saveur | Lisez la liste des ingrédients, les allergènes mis en évidence et les avertissements sur l’emballage actuel de la variante choisie. Selon la NVWA, les informations sur les allergènes des produits préemballés doivent figurer sur l’étiquette. | Si je dois tenir compte d’une allergie, je veux vérifier les informations correspondant précisément à la saveur choisie. Environ 14 % des consommateurs placent la compatibilité avec leurs allergies en tête de leurs priorités. |
Un produit peut contenir moins de matières grasses qu’un produit de référence donné, tout en dépassant le seuil européen autorisé pour l’allégation « pauvre en matières grasses ». L’ancienne version Duyvis Oven Roasted Sweet Paprika indiquait 21 g de matières grasses pour 100 g ; pour les aliments solides, le seuil est de 3 g maximum pour 100 g (Commission européenne).
Lisez l’allégation exacte et la référence de comparaison indiquées sur l’emballage. Vérifiez également séparément les matières grasses, l’énergie et le sel, et comparez toujours des quantités équivalentes.
Le Voedingscentrum cite d’autres exemples de petits-déjeuners, comme le pain complet et le yaourt accompagné de céréales complètes et de fruits. Une teneur réduite en matières grasses dans un encas ne répond pas, à elle seule, à la question de savoir si vous cherchez un petit-déjeuner.
Choisissez d’abord ce que vous souhaitez emporter pour le petit-déjeuner, puis, si vous le souhaitez, considérez les cacahuètes apéritives comme un encas à part.
Le paquet AH Cocktail de 300 g indique des portions de 25 g. Les valeurs par portion ne s’appliquent donc pas au paquet entier.
Déterminez à l’avance la quantité que vous souhaitez emporter et suivez les conseils de conservation pour le reste du paquet.
Les allergènes mentionnés varient selon les produits examinés. Une appellation générale comme « cacahuètes apéritives » ne vous indique pas quels allergènes sont présents dans une saveur précise.
En cas d’allergie, vérifiez toujours l’emballage actuel de la saveur choisie, y compris les éventuels avertissements.
Une référence utile pour distinguer une ancienne allégation « moins gras » des cacahuètes apéritives classiques.
La variante Cocktail de la marque de distributeur AH est une référence classique pour les portions et les valeurs nutritionnelles.
Jumbo Cocktail 300 g constitue une référence classique avec des valeurs nutritionnelles indiquées pour 100 g et par portion.
PLUS Borrelnoten Mild 300 g est une référence classique en matière de saveur.
La page produit d’ALDI présente les cacahuètes apéritives TRADER JOE’S en versions Oriental, provençale et Cocktail.
Lidl est une enseigne de distribution qui dispose d’une page produit néerlandaise consacrée aux cacahuètes apéritives.
Pas automatiquement. Dans l’UE, l’allégation « pauvre en matières grasses » s’applique aux aliments solides contenant au maximum 3 g de matières grasses pour 100 g (Commission européenne). L’ancienne version AH de Duyvis Oven Roasted Sweet Paprika indiquait 21 g pour 100 g. Cette information concerne cette variante historique précise.
Les cacahuètes apéritives appartiennent à la catégorie des encas, tandis que le Voedingscentrum cite notamment le pain complet et le yaourt accompagné de céréales complètes et de fruits pour le petit-déjeuner. Choisissez d’abord ce que vous souhaitez emporter pour votre petit-déjeuner ; si vous le souhaitez, vous pourrez ensuite ajouter des cacahuètes apéritives comme encas à part.
Suivez les conseils de conservation figurant sur l’emballage de la variante choisie. Pour sa variante Cocktail, Albert Heijn recommande de conserver le produit dans un endroit frais, sombre et sec, et de bien refermer le paquet après utilisation. La portion indiquée vous aide à évaluer la quantité, mais ne constitue pas un conseil nutritionnel personnalisé.
Cela dépend de la saveur exacte. La NVWA précise que les informations sur les allergènes des produits préemballés doivent figurer sur l’étiquette. Vérifiez donc la liste des ingrédients, les allergènes mis en évidence et les avertissements sur l’emballage actuel.
Non. Les pages produit examinées d’Albert Heijn et de PLUS avertissent que les jeunes enfants peuvent s’étouffer avec des cacahuètes. Ne considérez donc pas les cacahuètes apéritives comme un encas à emporter adapté par défaut aux jeunes enfants.
