Vous faites attention aux matières grasses
Vous souhaitez vérifier la teneur en matières grasses de la référence précise et ne pas confondre le mode de préparation ou l’emballage avec une valeur nutritionnelle.
À qui s’adresse cet article ?
Vous surveillez votre budget pour une soirée à la maison
Vous faites vos achats pour vous-même ou vos colocataires et souhaitez adapter la quantité à ce qu’il vous faudra pour la soirée.
Vous vérifiez les étiquettes avant de partager
Vous servez des snacks à d’autres personnes et souhaitez tenir compte des ingrédients, des allergènes et de la conservation après ouverture.
Quels critères prendre en compte ?
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce le plus important ? |
|---|---|---|
| Teneur en matières grasses de la référence | Comparez la quantité de matières grasses pour 100 g indiquée sur l’étiquette de la saveur exacte. Vérifiez séparément la valeur énergétique si elle compte également dans votre choix. | Si je veux grignoter moins gras, je regarde les valeurs nutritionnelles, pas seulement le mode de préparation. Environ 36 % des consommateurs placent la teneur en matières grasses avant les autres critères d’achat. |
| Quantité adaptée à votre budget | Vérifiez le poids net et réfléchissez à la quantité nécessaire pour vous-même ou vos colocataires. | Je veux respecter mon budget étudiant et ne pas acheter plus de snacks que nécessaire pour la soirée. Environ 29 % des consommateurs donnent la priorité à leur budget. |
| Portions et restes | Déterminez à l’avance la quantité à servir et vérifiez si le paquet peut être refermé ainsi que les conseils de conservation. | Si j’achète pour moi ou mes colocataires, je veux pouvoir adapter la quantité au nombre de personnes qui partageront le repas. Environ 21 % des consommateurs privilégient le choix de la portion et de l’emballage. |
| Allergènes à prendre en compte avant de partager | Lisez la liste des ingrédients et la mention des allergènes pour la référence concernée, y compris les avertissements sur leur présence éventuelle. | Quand j’achète pour une personne ayant une allergie particulière, les informations sur l’emballage sont indispensables. Environ 14 % des consommateurs donnent la priorité aux allergènes. |
Les erreurs d’achat les plus fréquentes
-
Confondre « sans huile ajoutée » et faible teneur totale en matières grasses
Duyvis utilise cette indication de préparation pour ses Oven Baked Peanuts Original. Elle ne précise pas la teneur totale en matières grasses du produit fini. De plus, il s’agit de cacahuètes sans le même enrobage de pâte que les cacahuètes apéritives.
Lisez le tableau nutritionnel en complément de l’indication de préparation et comparez uniquement les produits que vous envisagez réellement comme alternatives.
-
Ne regarder que l’emballage
Un grand sachet peut contenir plus que la quantité nécessaire pour une seule pause gourmande ; les restes doivent être correctement conservés.
Comparez le poids net à la quantité que vous souhaitez servir et suivez les conseils de conservation indiqués sur l’emballage.
Jumbo propose des Cocktail Borrelnoten en sachets de 300 g ainsi qu’un format économique de 500 g. Un grand sachet est surtout pratique si vous pouvez partager ou conserver son contenu.
Les marques à comparer
Duyvis
Une marque à considérer si vous souhaitez distinguer les cacahuètes apéritives enrobées de pâte des cacahuètes cuites au four.
- Duyvis propose plusieurs formats de Borrelnootjes Cocktail. Le fabricant indique que les Oven Baked Peanuts Original sont préparées sans ajout d’huile ni de matière grasse.
- Cette indication concerne un autre type de produit et ne prouve pas que celui-ci est pauvre en matières grasses.
Albert Heijn
La référence cocktail fournit une étiquette précise pour évaluer les valeurs nutritionnelles et les allergènes.
- Albert Heijn indique les valeurs nutritionnelles pour 100 g et les informations sur les allergènes des AH Borrelnoten cocktail.
- Selon Albert Heijn, cette référence contient 33 g de matières grasses pour 100 g : elle ne répond donc pas au seuil de faible teneur en matières grasses fixé par la Commission européenne pour les aliments solides.
Jumbo
Une gamme qui permet de comparer les formats et les conseils de conservation des cacahuètes apéritives.
- Jumbo propose une référence cocktail de 300 g et un format économique de 500 g.
- Pour évaluer la teneur en matières grasses, vérifiez l’étiquette de la référence exacte : le format n’a aucun effet sur cette valeur.
Aldi
Une option de supermarché proposant notamment des cacahuètes apéritives TRADER JOE’S.
- La page produit indiquée concerne les paquets TRADER JOE’S de 300 g.
- La fiche produit ne prouve pas que la teneur en matières grasses est réduite ; vérifiez les informations nutritionnelles sur l’emballage.
Lidl
Une option de supermarché à inclure dans votre comparaison de cacahuètes apéritives.
- Lidl propose une catégorie de cacahuètes apéritives aux Pays-Bas.
- Pour faire votre choix, comparez l’étiquette de la saveur et du format précis.
PLUS
Une enseigne où acheter des cacahuètes apéritives en tenant compte des conditions de commande.
- PLUS propose des cacahuètes apéritives dans son assortiment, avec une option de livraison ou de retrait.
- Vérifiez les conditions de commande si vous souhaitez acheter uniquement un snack.
Cacahuètes apéritives sur Joybuy
Les produits ci-dessous sont des cacahuètes apéritives classiques, à servir en portions définies à l’avance. Si votre priorité est de réduire les matières grasses, vérifiez la teneur pour 100 g de la référence exacte.
Aucune image disponible
Duyvis Borrelnootjes Poeta, 275 g
Une option à servir chez vous si vous recherchez des cacahuètes apéritives aux saveurs épicées.
Format : 275 g. Contient des cacahuètes, du lait, du gluten (blé) et du céleri ; peut contenir des traces de soja, de moutarde et d’autres fruits à coque.
Aucune image disponible
Duyvis Oriental Borrelnootjes, 275 g
Une option si vous recherchez des cacahuètes apéritives enrobées d’une couche croustillante et au goût doux de curry.
Format : 275 g. Contient des cacahuètes, du gluten (blé et orge) et du soja ; peut contenir du lait, des fruits à coque et de la moutarde.
Aucune image disponible
Duyvis Bran Nuts Provencale, 125 g
Un format plus petit à envisager si vous souhaitez servir une quantité limitée.
Format : 125 g. Contient des cacahuètes et du blé ; peut contenir du lait, des fruits à coque, du soja et de la moutarde.
Aucune image disponible
Duyvis Coated Peanuts Provençal, 275 g
Une option si vous recherchez des cacahuètes enrobées aux saveurs provençales.
Format : 275 g. Contient des cacahuètes et du gluten (blé) ; peut contenir du lait, des fruits à coque, du soja et de la moutarde.
Aucune image disponible
Duyvis Tigernut BBQ Paprika, 275 g
Une option à partager si vous aimez les cacahuètes enrobées au paprika et aux saveurs barbecue.
Format : 275 g. Contient des cacahuètes et du gluten (blé) ; peut contenir du lait, des fruits à coque, du soja et de la moutarde.
Questions fréquentes
« Pauvre en matières grasses » signifie-t-il la même chose que « moins gras qu’une autre référence » ?
Non. Selon la Commission européenne, pour qu’un aliment solide puisse porter l’allégation nutritionnelle « pauvre en matières grasses », il doit contenir au maximum 3 g de matières grasses pour 100 g. Un produit peut en contenir moins qu’une autre référence tout en dépassant ce seuil. Comparez donc les étiquettes pour 100 g.
La mention « sans huile ajoutée » prouve-t-elle que les cacahuètes contiennent peu de matières grasses ?
Non. Duyvis utilise cette indication pour la préparation des Oven Baked Peanuts Original. Vérifiez séparément la teneur totale en matières grasses dans le tableau nutritionnel. Il s’agit par ailleurs d’un autre type de produit que les cacahuètes apéritives enrobées de pâte.
Comment conserver un sachet de cacahuètes apéritives après ouverture ?
Suivez les conseils indiqués sur l’emballage de votre référence. Pour les Jumbo Borrelnoten Cocktail 300 g, Jumbo recommande une conservation dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Les conserver bien fermées et au sec correspond également aux conseils généraux du Voedingscentrum pour les fruits à coque.
Un grand format est-il toujours plus pratique ?
Pas forcément : un grand sachet signifie aussi qu’il faut servir ou conserver une plus grande quantité. Jumbo propose des Cocktail Borrelnoten en sachets de 300 g et de 500 g. Adaptez la quantité au nombre de personnes et suivez les conseils de conservation.
Quels allergènes sont indiqués pour les AH Borrelnoten cocktail ?
Pour cette référence, Albert Heijn mentionne notamment le lait, les cacahuètes et les céréales contenant du blé ou du gluten, ainsi que la présence éventuelle de plusieurs autres fruits à coque. Vérifiez toujours l’étiquette du paquet acheté, car les recettes et les informations sur les allergènes peuvent changer.