En cas d’allergie à l’arachide, les en-cas à base de cacahuètes ne conviennent pas : l’arachide est elle-même un allergène, comme l’explique Stichting Voedselallergie. Si vous évitez le gluten ou un autre allergène précis et que vous pouvez manger des cacahuètes, vérifiez les ingrédients et les mentions de risque de contamination croisée de la variante exacte. La mention « non salé » ne constitue pas une garantie à cet égard. Vérifiez ensuite si le magasin peut livrer cet en-cas avec vos courses : la présence d’un produit sur un site ne signifie pas qu’il est disponible à la livraison.
Vous cherchez un en-cas en cas d’allergie à l’arachide. Comme l’arachide est elle-même un allergène, les en-cas à base de cacahuètes sont à exclure, quelle que soit la mention indiquant l’absence d’un autre allergène. Stichting Voedselallergie précise que l’allergène reste stable à la cuisson.
Vous pouvez manger des cacahuètes, mais souhaitez éviter le gluten, le lait ou le soja, par exemple. Les ingrédients et les informations sur les allergènes de la variante exacte sont déterminants ; la mention « sans gluten » ne signifie pas que les autres allergènes sont absents.
Vous souhaitez d’abord vérifier qu’un en-cas répond à vos besoins alimentaires, puis l’ajouter à une commande de courses en ligne. Vérifiez que le vendeur propose bien un service de livraison et que celui-ci est disponible pour votre commande.
| Point à vérifier | Que devez-vous vérifier ? | Qui est particulièrement concerné ? |
|---|---|---|
| L’arachide est-elle à exclure ? | En cas d’allergie à l’arachide, ne choisissez pas de produit à base de cacahuètes. Pour une autre option, vérifiez les ingrédients et les avertissements pertinents. | Si l’arachide est l’allergène que vous devez éviter, ce critère prime sur le goût ou la facilité de commande. Environ 36 % des consommateurs donnent la priorité à l’éviction de l’arachide. |
| La variante convient-elle si vous évitez le gluten ? | Vérifiez la mention ou le logo « sans gluten », ainsi que les ingrédients et avertissements de cette même variante. | Si vous évitez le gluten, mais pouvez manger des cacahuètes, évaluez la variante exacte au lieu de vous fier à la catégorie du produit. Environ 29 % des consommateurs donnent la priorité à l’éviction du gluten. |
| Un autre allergène précis | Vérifiez à la fois la liste des ingrédients et l’avertissement relatif à la contamination croisée sur l’emballage. | Si vous excluez le lait ou le soja, par exemple, vous devez consulter ces deux éléments pour évaluer la variante. Environ 21 % des consommateurs privilégient l’éviction d’un autre allergène précis. |
| Ajouter le produit à une commande de courses | Vérifiez les modalités de livraison applicables à votre commande et relisez l’étiquette à la réception. | Si vous souhaitez ajouter à vos courses un en-cas que vous avez déjà évalué, les modalités réelles de livraison sont importantes. Environ 14 % des consommateurs accordent la priorité à la facilité de livraison parmi les critères restants. |
Une mention relative au gluten concerne le gluten ; l’arachide reste un allergène distinct. La Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit indique que les allergènes doivent être mentionnés clairement et correctement sur l’étiquette.
Avant de comparer les produits, définissez précisément ce que vous souhaitez éviter : l’arachide, le gluten ou un autre allergène précis.
La liste des ingrédients et l’avertissement concernant les risques de contamination croisée sont deux éléments distincts à évaluer. Une recette simple n’exclut pas la présence d’un tel avertissement.
Lisez ces deux éléments sur l’emballage de la variante exacte et vérifiez de nouveau l’étiquette à la réception du produit.
Un produit peut être présenté en ligne sans que le vendeur livre les courses. Lidl indique par exemple ne pas vendre de courses sur son site ou son application et ne pas proposer de service de livraison de courses.
Vérifiez les modalités réelles de commande avant d’intégrer un produit vendu en magasin à votre organisation de livraison.
La gamme comprend des variantes allant des cacahuètes nature aux versions marinées ou enrobées. Comparez donc la recette et l’emballage de chaque produit.
La fiche produit des cacahuètes non salées AH permet de les commander en ligne. Vérifiez lors de la commande si la livraison est disponible.
La fiche produit présente les cacahuètes non salées Jumbo en format 250 g dans le cadre d’une commande en ligne.
PLUS propose des cacahuètes non salées en format 250 g et indique les options de livraison ou de retrait. Les possibilités de livraison dépendent notamment du magasin et du moment de la commande.
La variante non salée de 285 g examinée est présentée comme un produit vendu en magasin.
ALDI propose en magasin une variante de cacahuètes grillées non salées Trader Joe’s en format 250 g.
Ces produits Joybuy correspondent à des options d’en-cas pour les personnes qui évitent l’arachide ou le gluten. Vérifiez toujours les ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage exact ; cette sélection ne garantit pas que les produits conviennent en cas d’allergie.
Image non disponible
Les chips de manioc constituent un autre type d’en-cas à envisager si vous évitez l’arachide ; cela ne garantit pas que cette variante convient à votre allergie.
Les informations produit mentionnent du manioc, de l’huile végétale et du sel. Vérifiez sur l’emballage si le produit répond à l’exclusion qui vous concerne et s’il comporte un avertissement relatif à la contamination croisée.
Image non disponible
Ne choisissez cette variante dans le cadre d’un régime sans gluten que si vous pouvez manger des cacahuètes ; le titre du produit indique « Glutenfree ».
Les informations produit mentionnent du beurre de cacahuètes et des cacahuètes parmi les ingrédients, ainsi que d’éventuelles traces d’autres allergènes. Ce produit ne convient pas en cas d’allergie à l’arachide ; vérifiez toutes les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage.
Image non disponible
Les chips de gombo constituent un autre type d’en-cas à envisager si vous évitez l’arachide ; vérifiez que la variante exacte répond bien à vos exigences.
Les informations produit mentionnent du gombo et de l’huile de son de riz, ainsi que la mention « sans gluten ». Consultez également toutes les informations sur les allergènes et les éventuels avertissements relatifs à la contamination croisée sur l’emballage.
On ne peut pas l’affirmer de manière générale pour les personnes souffrant d’allergies alimentaires : l’arachide est elle-même un allergène. Un produit peut uniquement être évalué au regard d’une autre exclusion précise. En cas d’allergie à l’arachide, les en-cas à base de cacahuètes ne conviennent pas.
Non. Stichting Voedselallergie précise que l’allergène de l’arachide reste stable à la cuisson. La torréfaction ne rend donc pas un en-cas à base de cacahuètes adapté en cas d’allergie à l’arachide.
Oui. Albert Heijn et PLUS recommandent de lire l’emballage, car les ingrédients et les informations relatives au régime alimentaire ou aux allergies peuvent changer. Ne vous fiez donc pas uniquement aux informations d’une commande précédente.
La Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit indique que les allergènes doivent être mentionnés clairement et correctement sur l’étiquette. Depuis le 1er janvier 2026, lors de ses inspections, la NVWA vérifie également que les produits préemballés comportent les avertissements appropriés concernant la contamination croisée et que les entreprises prennent des mesures pour la prévenir. Cela ne garantit pas qu’un produit donné convient à votre allergie.
