À qui s’adressent ces options ?

À emporter sans préparation

Vous souhaitez prendre un petit sachet dans vos provisions de snacks et l’emporter immédiatement. Il est alors important de tenir compte de la quantité contenue dans le sachet et de celle que vous souhaitez manger. Duyvis propose notamment un paquet salé de 60 g.

Un snack non salé pour vos pauses habituelles

Vous cherchez des cacahuètes non salées pour vos pauses régulières et cela ne vous dérange pas de peser vos portions. Vérifiez les ingrédients et refermez soigneusement le paquet après utilisation. Le Centre néerlandais de nutrition recommande de conserver les cacahuètes non salées dans un récipient hermétique.

Adapter vos réserves à votre consommation

Vous souhaitez acheter des cacahuètes pour plusieurs pauses, sans ouvrir plus de produits que nécessaire. Vérifiez le poids total et demandez-vous si vous pourrez bien refermer le paquet une fois ouvert. Les pages produits de Jumbo et de PLUS indiquent par exemple des paquets de 250 g.

Quels critères vérifier à l’achat ?

Commencez par choisir entre un sachet à emporter sans préparation et un grand paquet dont vous répartirez vous-même le contenu. Vérifiez ensuite les ingrédients, les allergènes et les conditions de conservation.

Critère Que vérifier ? Pour qui est-ce particulièrement important ?
Facilité à emporter et quantité Vérifiez le poids de chaque sachet et s’il s’agit de sachets individuels. Déterminez vous-même la quantité que vous souhaitez manger. Si vous voulez partir tout de suite, mieux vaut pouvoir emporter quelque chose sans avoir à le peser au préalable. La quantité doit toutefois convenir à votre pause snack. Environ 31 % des consommateurs accordent la priorité à la facilité de transport lors de leurs achats.
Composition non salée Lisez la liste des ingrédients de la variante exacte. Pour les produits Duyvis, Jumbo et PLUS étudiés, « non salé » ne signifie pas « sans huile de tournesol ». Si vous cherchez des cacahuètes non salées pour une pause régulière, vous souhaitez pouvoir évaluer leur composition indépendamment de leur mode de préparation. Environ 25 % des consommateurs donnent la priorité à une composition non salée.
Réserves pour plusieurs pauses Comparez le poids net sur une même base et gardez à l’esprit qu’un grand paquet ne contient pas nécessairement des portions individuelles. Si vous achetez des cacahuètes pour plusieurs pauses, vous voulez savoir quelle quantité contient le paquet et combien vous devrez peser vous-même. Environ 19 % des consommateurs accordent la priorité au coût des pauses snack régulières lors de leurs achats.
Informations sur les allergènes Vérifiez la liste des ingrédients et les avertissements figurant sur l’emballage actuel. Jumbo indique que ses cacahuètes non salées contiennent des cacahuètes et peuvent contenir d’autres fruits à coque. Si vous devez vérifier la présence d’allergènes importants pour la personne qui les consommera, consultez les informations du produit avant de choisir le goût ou le format. Environ 13 % des consommateurs accordent la priorité aux informations sur les allergènes.
Conservation après ouverture Vérifiez l’étiquette et assurez-vous de pouvoir bien refermer le paquet. Le Centre néerlandais de nutrition recommande de conserver les cacahuètes non salées dans un endroit frais, sombre et sec. Si vous ouvrez un grand paquet, vous souhaitez pouvoir le conserver en fonction de votre consommation. Environ 12 % des consommateurs accordent la priorité à la conservation des paquets entamés lors de leurs achats.

Les erreurs d’achat fréquentes

  • Prendre un petit sachet pour une portion à consommer en une fois

    Un paquet de 60 g contient davantage que les 25 g que le Centre néerlandais de nutrition utilise comme référence pour une poignée, sur sa page consacrée aux valeurs nutritionnelles des cacahuètes non salées. Il s’agit d’une comparaison de poids, et non d’une recommandation de portion personnalisée.

    Lisez le poids net et déterminez vous-même la quantité à emporter pour votre pause snack.

  • Confondre « non salé » et « sans huile »

    Les variantes non salées de Duyvis, Jumbo et PLUS étudiées indiquent de l’huile de tournesol dans leurs ingrédients. Le choix du niveau de sel ne vous renseigne donc pas sur l’ensemble de la composition.

    Si vous faites également attention aux huiles ajoutées, vérifiez la liste des ingrédients du paquet exact.

  • Partir du principe qu’un multipack est forcément plus adapté

    Un multipack peut contenir plusieurs sachets individuels, mais le poids de chaque sachet ne correspond pas nécessairement à la quantité que vous souhaitez manger lors d’une pause.

    Vérifiez le nombre de sachets, leur poids unitaire et les informations sur la date de conservation.

  • Se fier au nom du produit pour connaître tous les allergènes

    Les cacahuètes salées comme non salées contiennent des cacahuètes. Les avertissements concernant d’autres fruits à coque peuvent varier d’un produit à l’autre.

    Avant de choisir un produit pour la personne qui le consommera, lisez la liste des ingrédients et les avertissements figurant sur l’emballage actuel. Le Centre néerlandais de nutrition avertit également que les jeunes enfants risquent de s’étouffer avec des cacahuètes entières.

Quelques marques à titre de référence

Duyvis

Les informations produits de Duyvis présentent des cacahuètes salées dans différents formats, ainsi qu’une variante non salée de 235 g.

  • Selon Duyvis, la variante salée de 60 g contient des cacahuètes, de l’huile de tournesol et du sel ; la variante non salée contient des cacahuètes et de l’huile de tournesol.
  • Pour cette variante, « non salé » ne signifie pas « sans huile ». Vérifiez les informations du paquet exact.

Albert Heijn

La page produit des cacahuètes non salées AH indique un paquet familial de 300 g.

  • La même page indique une portion de 25 g et fournit des informations sur les ingrédients et les allergènes.
  • Il s’agit d’un grand format, et non d’une série de petits sachets individuels. Ces informations concernent ce produit AH.

Jumbo

La page produit de Jumbo présente des cacahuètes non salées dans un paquet de 250 g.

  • La page indique 99,5 % de cacahuètes et de l’huile de tournesol.
  • Le paquet n’est pas réparti en petits sachets individuels ; la page produit précise également que le produit peut contenir d’autres fruits à coque.

PLUS

La page produit présente les cacahuètes non salées PLUS dans un paquet de 250 g.

  • Selon la page produit, la composition indiquée comprend 99 % de cacahuètes et de l’huile de tournesol.
  • La page avertit que les jeunes enfants risquent de s’étouffer avec des cacahuètes et recommande de les conserver dans un endroit sec et sombre.

Lidl

La page produit néerlandaise présente des cacahuètes non salées dans un paquet de 285 g et indique qu’elles sont vendues en magasin.

  • Le poids indiqué permet de comparer les grands formats.
  • La page produit ne mentionne pas de portions individuelles pour le snack ; cette indication ne confirme pas la disponibilité actuelle dans un magasin précis.

Aldi

La page produit néerlandaise d’ALDI présente les cacahuètes grillées non salées Trader Joe’s en paquet de 250 g.

  • La description du produit précise à la fois qu’il s’agit d’une variante grillée et non salée.
  • Trader Joe’s est le nom du produit ; ALDI est l’enseigne. La description ne donne pas à elle seule d’informations sur l’huile, le conditionnement en portions ou la disponibilité locale.

Des cacahuètes chez Joybuy

Ces produits Joybuy sont des options à garder dans vos réserves de snacks, dont vous choisissez vous-même la quantité à emporter ; l’une des variantes est composée de cacahuètes en coque.

Cacahuètes non salées G'woon 250 g

Cacahuètes non salées G'woon 250 g

Un grand format pour ceux qui souhaitent peser eux-mêmes la quantité souhaitée. La fiche produit Joybuy indique 250 g, 99 % de cacahuètes et de l’huile de tournesol ; le produit contient des cacahuètes et peut contenir des noix de cajou.

Voir sur Joybuy
Cacahuètes salées Duyvis 235 g

Cacahuètes salées Duyvis 235 g

Un format à garder en réserve, qui vous permet de choisir vous-même la quantité à emporter. La fiche produit Joybuy indique 7 à 8 portions de 30 g et mentionne des cacahuètes, de l’huile de tournesol et du sel. Les informations produit signalent un risque d’étouffement chez les jeunes enfants.

Voir sur Joybuy
Cacahuètes salées Duyvis 370 g

Cacahuètes salées Duyvis 370 g

Un grand format pour vos réserves, qui vous permet de choisir vous-même la quantité à emporter. La fiche produit Joybuy indique des cacahuètes salées à l’huile de tournesol ; le produit contient des cacahuètes et peut contenir d’autres fruits à coque. Les informations produit signalent un risque d’étouffement chez les enfants de moins de 5 ans.

Voir sur Joybuy
Cacahuètes en coque G’woon 500 g

Cacahuètes en coque G'woon 500 g

Un format à garder en réserve si vous souhaitez décortiquer vous-même vos cacahuètes. La fiche produit Joybuy indique 500 g ; les informations produit mentionnent des cacahuètes et signalent la présence éventuelle d’autres fruits à coque.

Voir sur Joybuy
Cacahuètes grillées Extra Large Verse 210 g

Cacahuètes grillées Extra Large Verse 210 g

Un grand format pour ceux qui souhaitent peser eux-mêmes la quantité souhaitée. Le titre du produit précise qu’il s’agit de cacahuètes grillées non salées ; la fiche produit Joybuy indique 210 g et 100 % de cacahuètes. Le produit contient des cacahuètes.

Voir sur Joybuy

Foire aux questions

Un sachet de 60 g correspond-il à une portion de snack ?

Pas nécessairement. Duyvis indique 60 g comme format de paquet ; sur sa page consacrée aux valeurs nutritionnelles des cacahuètes non salées, le Centre néerlandais de nutrition prend 25 g comme référence pour une poignée. Il s’agit d’une comparaison de poids, et non d’une recommandation de portion personnalisée.

Les cacahuètes non salées sont-elles aussi sans huile ajoutée ?

Pas pour les variantes de Duyvis, Jumbo et PLUS étudiées : leurs informations produit mentionnent de l’huile de tournesol. Si vous ne souhaitez pas d’huile ajoutée, vérifiez la liste des ingrédients du paquet exact.

Comment conserver des cacahuètes après avoir ouvert un grand paquet ?

Pour les cacahuètes non salées, le Centre néerlandais de nutrition recommande un endroit frais, sombre et sec, ainsi qu’un récipient hermétique. Suivez également les conseils de conservation figurant sur le paquet.

Puis-je donner sans précaution des cacahuètes entières à un jeune enfant ?

Non. Le Centre néerlandais de nutrition avertit que les jeunes enfants risquent de s’étouffer avec des cacahuètes entières et des fruits à coque. Un petit emballage ne rend pas automatiquement les cacahuètes adaptées à un jeune enfant.

Quelles informations sur les allergènes dois-je vérifier sur le paquet ?

Vérifiez la liste des ingrédients et les avertissements figurant sur l’emballage actuel. La NVWA indique que les allergènes doivent être clairement identifiables dans la liste des ingrédients. Depuis le 1er janvier 2026, des règles s’appliquent aux Pays-Bas sur la manière et le moment où les entreprises du secteur alimentaire doivent signaler les risques éventuels de contamination croisée accidentelle ; l’avertissement figurant sur le produit reste important pour faire votre choix.

Que vérifier si j’achète plusieurs sachets à la fois ?

Vérifiez le nombre de sachets, leur poids unitaire et les informations sur la date de conservation. La fiche produit de Duyvis sur bol indique 20 sachets de 60 g ; cela ne dit pas, à lui seul, si cette quantité convient à vos pauses snack.