Wil je bij dezelfde hoeveelheid minder vet, vergelijk dan het vetgehalte per 100 gram en controleer op welke producten een eventuele minder-vetclaim slaat. Albert Heijn vermeldde voor twee gecoate Duyvis Oven baked-varianten 26 gram vet per 100 gram en een merkclaim van 30% minder vet dan gewone Duyvis Borrelnootjes en Tijgernootjes, maar vermeldde beide varianten ook als uit het assortiment. Wil je de vertrouwde snack houden, dan kun je vooraf een portie afwegen; een andere portiegrootte verandert de samenstelling per 100 gram niet.
Je zoekt borrelnootjes met een aantoonbaar lager vetgehalte bij dezelfde hoeveelheid. Vergelijk de voedingswaardetabel en de producten waarop een eventuele claim betrekking heeft; alleen de bereidingsnaam zegt niet genoeg.
Je wilt gewone borrelnootjes bij je snackbaravond houden, maar vooraf bepalen hoeveel je eet. Vergelijk eerst per 100 gram en weeg daarna de portie af die je wilt serveren.
Je kiest iets voor een gedeelde snacktafel en let naast smaak ook op zout, ingrediënten en allergenen. Controleer de exacte variant als iemand aan tafel een relevante allergie heeft.
Begin bij je belangrijkste keuze: een lagere hoeveelheid vet bij dezelfde portie, minder eten van een vertrouwde variant, of een product dat past bij de eters en de manier waarop je het serveert.
| Aandachtspunt | Waarop letten bij het kopen? | Voor wie is dit belangrijk? |
|---|---|---|
| Vetgehalte en claim | Vergelijk vet per 100 gram en controleer met welke producten een claim vergelijkt. Albert Heijn vermeldde 26 gram per 100 gram voor twee specifieke Duyvis Oven baked-varianten; beide stonden daar ook als uit het assortiment. | Als je bij dezelfde hoeveelheid minder vet wilt en een krokant jasje zoekt, is het vetgehalte je eerste controle. Ongeveer 36% van de consumenten in deze keuzeafweging heeft dit als belangrijkste koopprioriteit. |
| Gegeten hoeveelheid | Weeg je portie en vergelijk dezelfde hoeveelheid. Het Voedingscentrum vermeldt voor een handje van 25 gram borrelnootjes 8,2 gram vet en 133 kcal; controleer voor een product de eigen voedingswaardetabel. | Wil je de smaak behouden maar zelf bepalen hoeveel je opschept, dan is portioneren een praktische afweging. Ongeveer 29% van de consumenten in deze keuzeafweging zet de gegeten hoeveelheid voorop. |
| Zout en allergenen | Vergelijk zout per 100 gram en lees de ingrediënten en allergeneninformatie op de exacte verpakking. De NVWA licht toe dat allergenen duidelijk op het etiket moeten worden vermeld. | Als je rekening houdt met een allergie of met de zoutvoorkeur van de eters, controleer dan iedere variant apart. Ongeveer 21% van de consumenten in deze keuzeafweging maakt dit de eerste koopprioriteit. |
| Verpakking en bewaren | Controleer de netto-inhoud en de bewaarinstructies. Albert Heijn, Jumbo en PLUS vermelden voor de onderzochte huismerkvarianten verpakkingen van 300 gram; Lidl noemt Alesto-borrelnoten als winkelverkoop. | Voor een gedeelde snacktafel kan de verpakkingsgrootte en het boodschappen doen zelf de doorslag geven. Ongeveer 14% van de consumenten in deze keuzeafweging begint bij die praktische kant. |
De bereidingsnaam vertelt niet hoeveel vet het eindproduct bevat. Jumbo vermeldt voor Duyvis Oven Baked Pinda’s Original 50 gram vet per 100 gram; Duyvis beschrijft de bereiding als zonder toegevoegd olie of vet.
Controleer de volledige productnaam en de voedingswaardetabel. Maak onderscheid tussen de Original-pinda’s en de gecoate varianten met een afzonderlijke minder-vetclaim.
Voor de onderzochte Duyvis Oven baked-varianten vermeldde Albert Heijn 508 en 509 kcal per 100 gram, naast 26 gram vet per 100 gram. Een vetclaim zegt dus niet zonder meer iets over een evenredige verandering in energie.
Lees de waarden voor vet en energie afzonderlijk en bepaal daarna welke portie je wilt eten.
Albert Heijn vermeldt voor AH Cocktail een portie van 25 gram; de onderzochte Duyvis Provençale-pagina vermeldt 30 gram. Waarden per portie zijn daardoor niet rechtstreeks vergelijkbaar.
Vergelijk eerst per 100 gram en reken de producten daarna om naar dezelfde portiegrootte.
Het assortiment omvat gewone borrelnootjes, gecoate Oven baked-varianten en Oven Baked Peanuts Original.
AH Cocktail is een huismerkvariant met een krokant jasje en een vermelde portiegrootte.
Jumbo Cocktail is een huismerkvariant met voedingsinformatie per 100 gram en per portie.
Lidl vermeldt borrelnoten binnen het eigen merk Alesto.
ALDI vermeldt Trader Joe’s borrelnoten in zakken van 300 gram, met de smaken poesta, paprika en bacon-kaas.
PLUS Mild is een huismerkvariant met een voedingswaardetabel.
Deze productkeuze past bij wie gewone borrelnootjes voor een snackbaravond zoekt en de portie zelf wil bepalen. De productinformatie geeft geen basis om dit product als minder-vetvariant aan te duiden.
Geen afbeelding beschikbaar
Een optie voor wie paprikasmaak en een krokant dubbel jasje zoekt en de hoeveelheid zelf wil afmeten.
Verpakking: 275 g. De productinformatie noemt een dubbele coating en paprikasmaak.
Nee. Volgens de Europese Commissie mag de claim ‘vetarm’ bij vaste levensmiddelen alleen worden gebruikt bij maximaal 3 gram vet per 100 gram. De onderzochte gecoate Duyvis Oven baked-varianten vermeldden 26 gram per 100 gram en voldeden dus niet aan die grens.
Vermenigvuldig de waarde per 100 gram met het gewicht van je portie gedeeld door 100. Voor 25 gram is de factor 0,25. Gebruik voor alle producten dezelfde portiegrootte; een vermelde portie van 30 gram is groter dan een portie van 25 gram.
Volg de instructies van de exacte variant. Albert Heijn adviseert de AH Cocktail-verpakking na gebruik goed te sluiten. Voor Duyvis Provençale wordt een licht- en luchtdichte trommel voor een geopend zakje genoemd.
Controleer de ingrediënten en allergeneninformatie van iedere variant voordat je die serveert. De NVWA licht toe dat allergenen duidelijk op het etiket moeten worden vermeld. De onderzochte producten verschillen onder meer in de vermelde allergenen; producten met pinda zijn niet geschikt voor iemand met een pinda-allergie.
Niet vanzelfsprekend: de onderzochte productinformatie van Albert Heijn en Duyvis waarschuwt dat kleine kinderen zich in pinda’s en noten kunnen verslikken. Behandel een gedeelde borrelschaal daarom niet als automatisch geschikte kindersnack.
