Vandaag of morgen in huis
Kwaliteit gegarandeerd
Welkomstaanbiedingen ontgrendelen: GRATIS bezorging | Tot 80% korting | Gratis 30 dagen JoyPlus-proefperiode
Download de app
Qui cherche des bonbons sans sucre souhaite généralement réduire sa consommation de sucre sans pour autant renoncer à ses saveurs préférées. Pourtant, « sans sucre » ne signifie pas automatiquement pauvre en calories, faible en glucides ou adapté à tout le monde. De plus, les emballages affichent des termes qui prêtent rapidement à confusion.
Grâce à ce guide pratique, vous pourrez comparer les réglisses, menthes, bonbons acidulés, chewing-gums et autres en-cas sans sucre en vous basant sur des informations produit vérifiables.
Le sucre peut être remplacé par des polyols, comme le maltitol, le sorbitol ou le xylitol. Ces édulcorants apportent parfois moins d’énergie que le sucre, mais le produit peut encore contenir des calories. Ainsi, Klene Sugarfree Honey Liquorice affiche 204 kcal pour 100 grammes, alors que sa teneur en sucre est de 0 gramme.
De même, l’écart peut être important pour les boules de sésame sans sucre. Les Haoxiangni Sugar-Free Black Sesame Balls contiennent, selon les informations produit, 0 gramme de sucre pour 100 grammes, mais 573 kcal et 44,5 grammes de matières grasses pour 100 grammes. « Sans sucre » ne dit donc pas tout sur la valeur nutritionnelle globale.
Vérifiez toujours le tableau des valeurs nutritionnelles et la liste des ingrédients. Oldtimers Sneakers Sweeteners semble être un choix sans sucre, mais les informations produit indiquent 58 grammes de sucre pour 100 grammes. Ce produit ne correspond donc pas à la recherche de bonbons sans sucre.
De même, les Panpan Low GI Sugar-Free Oat High Fiber Biscuits mentionnent 11,7 grammes de sucre pour 100 grammes. Le terme « low GI » ou « high fiber » ne remplace pas la vérification de la teneur réelle en sucre.
De nombreux bonbons sans sucre contiennent des polyols. Une consommation élevée peut avoir un effet laxatif, selon les mentions sur le produit. Cela vaut notamment pour plusieurs types de réglisse et de menthe sans sucre.
Soyez également attentif aux ingrédients spécifiques :
Ne vous fiez pas uniquement au recto de l’emballage. Comparez ces trois valeurs :
Un produit avec 0 gramme de sucre peut encore contenir beaucoup de glucides. Si vous souhaitez avant tout limiter votre apport en sucre, 0 gramme de sucre peut être pertinent. Si vous suivez en plus un régime pauvre en glucides, vérifiez l’intégralité du tableau.
Une petite portion de bonbons contient souvent moins de calories que 100 grammes, mais la taille de la portion varie selon les produits. Smint XL Peppermint Duo indique par exemple 245 kcal pour 100 grammes, alors qu’un emballage ne contient que 35 grammes. Orihiro Purun and Standing Zero Calories Apple affiche 0 kcal pour 100 grammes selon les informations produit.
Utilisez donc la mention « zéro calorie » comme une incitation à consulter le tableau des valeurs nutritionnelles, et non comme unique critère d’achat.
Pour emporter, les rouleaux, boîtes ou en-cas emballés individuellement sont pratiques. Un sachet refermable est plus adapté à la maison ou au bureau. Faites également attention à :
Pourquoi ce produit correspond au profil : Un sachet de 110 grammes est idéal pour ceux qui essaient la réglisse sans sucre pour la première fois. Sa saveur mielleuse offre une alternative à la réglisse salée ou fortement épicée.
Les informations produit indiquent 0 gramme de sucre pour 100 grammes. Vérifiez toutefois la portion, car le produit contient du maltitol et peut avoir un effet laxatif en cas de consommation excessive.
0 gramme de sucre pour 100 grammes, emballage refermable et, selon les informations produit, sans les 14 principaux allergènes de l’UE.
Pourquoi ce produit correspond au profil : Ce choix s’adresse aux amateurs de réglisse sans sucre ferme et légèrement épicée, à base de réglisse et de gomme arabique.
L’emballage et la description du produit mentionnent « sans sucre », tandis que la liste des ingrédients indique du maltitol. Vérifiez les valeurs nutritionnelles actuelles, car le tableau fourni mentionne 0 kcal et 53 grammes de glucides.
Emballage de 100 grammes, 0 gramme de sucre selon les informations produit et aucun des 14 principaux allergènes de l’UE mentionné.
Pourquoi ce produit correspond au profil : Trois rouleaux sont pratiques pour faire des réserves à la maison, au bureau ou dans la voiture. Le format compact les rend faciles à emporter.
Les informations produit indiquent 0 gramme de sucre, mais aussi 98 grammes de polyols pour 100 grammes. Par conséquent, l’avertissement concernant une consommation excessive est important.
Trois rouleaux par emballage, vegan et sans gluten selon les informations produit, avec du sorbitol, du xylitol et de l’aspartame comme édulcorants.
Pourquoi ce produit correspond au profil : La gelée de konjac prête à l’emploi convient à ceux qui recherchent une texture douce et rebondie avec un goût de pomme, plutôt que des bonbons traditionnels.
Les informations produit indiquent 0 kcal pour 100 grammes, mais aussi des édulcorants comme l’acésulfame-K, l’aspartame et le sucralose. L’emballage conseille de mâcher prudemment pour éviter tout risque d’étouffement.
130 grammes, prêt à consommer et, selon les informations produit, sans allergènes. Il est recommandé de le servir frais pour une meilleure saveur.
Nous avons compilé une liste complète et actualisée de produits qui répondent parfaitement à ces critères de sélection stricts ainsi qu’aux réglementations de sécurité européennes en vigueur.
Outre la réglisse et la menthe, il existe différents en-cas sans sucre à comparer :
Non. Les édulcorants comme les polyols peuvent réduire la quantité de sucre, mais le produit peut encore contenir des calories. Vérifiez la valeur énergétique pour 100 grammes et par portion.
Oui, les produits contenant certains polyols, dont le maltitol, peuvent avoir un effet laxatif en cas de consommation excessive. Respectez les instructions sur l’emballage et commencez éventuellement par une petite portion.
Choisissez un rouleau compact ou une boîte solide et vérifiez les édulcorants. Wilhelmina Sugar-Free Peppermint est vendue en trois rouleaux ; Smint XL Peppermint Duo se présente dans une boîte métallique. Vérifiez également la présence d’aspartame et lisez les avertissements sur l’emballage.
