À qui s’adresse ce guide ?

Les personnes chargées des achats au bureau qui comparent les teneurs en sucre

Pour constituer un assortiment à partager, elles veulent savoir ce que signifient concrètement les mentions « zéro », « sans sucres ajoutés » et « moins de sucre » sur un emballage.

Les équipes qui distribuent les biscuits à l’unité

Pour les pauses café et les réunions, le nombre de biscuits, la taille des portions et la quantité de sucres par portion distribuée comptent.

Les personnes qui vérifient les ingrédients pour leur équipe

Pour un assortiment à partager, elles vérifient la présence d’édulcorants et de polyols, ainsi que les allergènes qui concernent les personnes qui en consommeront.

Quels critères prendre en compte ?

Déterminez d’abord si votre priorité est une faible teneur en sucre affichée ou une distribution pratique. Comparez ensuite les informations nutritionnelles du biscuit ou du pain d’épices concerné, puis vérifiez les ingrédients adaptés à votre équipe.

Point à vérifier Vérification à l’achat Pour qui est-ce important ?
Sucres et allégations Comparez la valeur « dont sucres » pour 100 g. Si le produit porte la mention « moins de sucre », recherchez aussi le produit de référence indiqué. Pour votre pause café, vous voulez savoir quelle quantité de sucres le biscuit affiche, plutôt que de vous fier uniquement à la mention « zéro » ; ce serait le critère principal pour environ 42 % des consommateurs.
Portion et emballage Vérifiez le poids de chaque biscuit, la quantité de sucres par portion distribuée et si les biscuits sont emballés individuellement. Si vous distribuez des biscuits en réunion, vous voulez savoir à l’avance ce que recevra chaque personne ; la facilité de distribution serait le critère principal pour environ 33 % des consommateurs.
Ingrédients et allergènes Lisez la liste des ingrédients et la déclaration des allergènes à jour. Si nécessaire, vérifiez la présence de polyols et l’avertissement en cas de consommation excessive. Lorsque vous choisissez un assortiment pour différents collègues, vous voulez pouvoir vérifier les ingrédients de chaque variété ; ce serait le critère le plus important pour environ 25 % des consommateurs.

Les erreurs fréquentes

  • Confondre « moins de sucre » et « sans sucre »

    Jumbo indique que le pain d’épices Snelle Jelle Kruidkoek Minder Suiker contient 30 % de sucres en moins que la version nature, mais aussi 24 g de sucres pour 100 g. L’allégation de réduction et la teneur en sucre finale répondent donc à deux questions différentes.

    Comparez d’abord la valeur « dont sucres » pour 100 g, puis celle correspondant à la portion que vous prévoyez de distribuer.

  • Ne regarder que les sucres

    Une faible teneur en sucre ne vous indique pas la valeur énergétique d’un biscuit. Albert Heijn indique que les biscuits AH Digestive 0% suiker contiennent 465 kcal pour 100 g.

    Outre les sucres, consultez les autres informations nutritionnelles et déterminez la taille du biscuit que vous souhaitez distribuer.

  • Ne vérifier les polyols et les allergènes qu’après l’achat

    Selon le Voedingscentrum, une consommation importante de polyols peut provoquer des troubles intestinaux. Les variétés de biscuits étudiées contiennent également des ingrédients différents, comme du blé, du lait, du soja et de l’amande.

    Avant un achat destiné à plusieurs personnes, vérifiez les ingrédients, les allergènes et les éventuels avertissements sur l’emballage de la variété choisie.

  • Prendre une ancienne page produit pour une étiquette définitive

    Albert Heijn précise que la composition, les valeurs nutritionnelles et les informations sur les allergènes des produits peuvent changer.

    Vérifiez l’emballage actuel avant de proposer les biscuits à votre équipe.

Marques et gammes à découvrir

Albert Heijn

AH Digestive 0% suiker illustre une option de biscuits sans sucres ajoutés.

  • Albert Heijn indique 0,3 g de sucres pour 100 g et une portion de 15 g.
  • Cette variété contient du blé et des polyols ; vérifiez les ingrédients et les allergènes sur l’emballage actuel.

Céréal

Speculoos stukjes amandel zonder suikers est un exemple de biscuit affichant une faible teneur en sucre.

  • Les informations produit d’Albert Heijn indiquent 0,4 g de sucres pour 100 g.
  • Cette variété contient des polyols et des allergènes, notamment du blé, de l’amande, du lait, des œufs et du soja.

Verkade

San Francisco Zero montre la différence entre une allégation concernant les sucres ajoutés et la teneur totale en sucres.

  • Albert Heijn indique pour cette variété 0 % de sucres ajoutés et 1,7 g de sucres pour 100 g.
  • Cette variété contient des maltitols, ainsi que du blé, du lait et du soja, entre autres.

Snelle Jelle

Kruidkoek Minder Suiker est un pain d’épices destiné aux personnes qui recherchent une portion portant une allégation explicite de réduction, et non un biscuit presque sans sucre.

  • Jumbo indique 30 % de sucres en moins que dans le Snelle Jelle Kruidkoek nature et 12 g de sucres par portion de 50 g.
  • La variété étudiée contient du seigle et peut contenir d’autres allergènes.

ALDI huismerken

ALDI propose à la fois du pain d’épices prédécoupé sans sucres ajoutés et des Koekhappers dans une variété à teneur réduite en sucre.

  • ALDI décrit le Koek & Bakker Ontbijtkoek Zero comme prédécoupé et les Goud Gebakken Koekhappers comme un lot de six biscuits emballés individuellement.
  • Choisissez la variété qui vous convient en consultant les informations nutritionnelles et les ingrédients figurant sur l’emballage actuel.

Biscuits et pain d’épices pour le bureau

Ces produits Joybuy peuvent convenir si vous recherchez des barres biscuitées ou du pain d’épices portant une mention « moins de sucre ». Pour chaque produit, comparez la teneur en sucre actuelle et la portion : la seule dénomination ne permet pas de savoir si la teneur en sucre est faible.

Pain d’épices Snelle Jelle à teneur réduite en sucre, paquet de 250 g

Pain d’épices Snelle Jelle à teneur réduite en sucre, 250 g

Une option de pain d’épices à distribuer pendant une pause au bureau. Avant de le choisir pour votre équipe, vérifiez la teneur en sucre par portion ainsi que les ingrédients et les allergènes sur l’emballage actuel.

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Barres biscuitées g'woon moins sucrées, six pièces

Barres biscuitées g'woon moins sucrées, 6 pièces

Un paquet de barres biscuitées pour votre assortiment de bureau. Avant de les distribuer, vérifiez à quel produit la mention « moins de sucre » fait référence, puis consultez la teneur en sucres par portion et les allergènes sur l’emballage actuel.

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Questions fréquentes

La mention « 0 % de sucres ajoutés » signifie-t-elle qu’un biscuit ne contient aucun sucre ?

Non : l’allégation concernant les sucres ajoutés ne correspond pas à la valeur « dont sucres ». Albert Heijn indique que les biscuits Verkade San Francisco Zero contiennent 0 % de sucres ajoutés, mais 1,7 g de sucres pour 100 g. Consultez donc ces deux informations pour la variété choisie.

Que révèle une teneur en sucre plus faible sur les autres valeurs nutritionnelles ?

Une teneur en sucre plus faible ne renseigne pas sur l’ensemble des valeurs nutritionnelles d’un biscuit. Pour constituer un assortiment de bureau, comparez aussi l’énergie, les matières grasses, les fibres et la taille des portions indiquées sur l’étiquette.

Pourquoi certains biscuits portent-ils un avertissement concernant un effet laxatif ?

Cet avertissement peut être lié à la présence de polyols dans le produit. Selon le Voedingscentrum, une consommation importante de polyols peut provoquer des troubles intestinaux ; si vous constituez un assortiment de biscuits à partager, vérifiez les ingrédients et l’avertissement sur l’emballage du produit concerné.

Que vérifier avant de commander des biscuits pour toute l’équipe ?

Pour chaque variété choisie, vérifiez la taille des portions, les informations nutritionnelles, les ingrédients et les allergènes. Consultez également l’emballage actuel avant de distribuer les biscuits, car les informations produit peuvent changer, selon Albert Heijn.