À qui s’adresse ce choix ?

Amateur de café attentif au sucre

Vous souhaitez déguster un biscuit spritz avec votre café, mais recherchez une teneur en sucres indiquée plus faible que celle d’un biscuit spritz classique. Pour comparer, consultez les informations nutritionnelles pour 100 g plutôt que de vous fier uniquement au texte en face avant.

Amateur de biscuits spritz classiques

Vous privilégiez le goût familier et la texture friable, avec un café ou à côté d’un gâteau. Dans cette comparaison, les biscuits spritz classiques de Verkade, Albert Heijn et PLUS affichent une teneur en sucres supérieure à celle des variantes Damhert citées.

Acheteur attentif aux édulcorants et aux ingrédients

Vous souhaitez savoir ce que contient le biscuit en plus des sucres. Damhert indique que ses biscuits spritz Zonder Suikers contiennent du maltitol, du blé, des œufs et du lait, et avertit qu’une consommation excessive peut avoir un effet laxatif.

Quels critères prendre en compte ?

Pour choisir un biscuit spritz à déguster avec un café ou un gâteau, déterminez ce qui compte le plus pour vous : la teneur en sucres indiquée, les ingrédients ou le caractère classique du biscuit. Consultez ensuite les informations nutritionnelles de l’emballage que vous souhaitez acheter.

Critère Que vérifier ? Pour qui est-ce important ?
Teneur en sucres Comparez la ligne « dont sucres » pour 100 g et vérifiez que la variante et le tableau nutritionnel correspondent bien au même emballage. Je veux un biscuit spritz avec mon café, mais la teneur en sucres est déterminante pour moi. C’est le critère prioritaire pour environ 50 % des consommateurs confrontés à ce choix.
Polyols et allergènes Lisez les ingrédients, les allergènes et les éventuels avertissements concernant les polyols sur l’emballage. Si je recherche un produit moins sucré, je veux aussi savoir s’il contient du maltitol et quels allergènes sont présents. On estime que ce critère est le plus important pour environ 30 % des consommateurs.
Biscuit spritz classique Comparez les biscuits spritz classiques en fonction de leurs ingrédients et de leur teneur en sucres pour 100 g si vous préférez une recette traditionnelle. Avec un café ou à côté d’un gâteau, je préfère un biscuit spritz familier, même s’il affiche davantage de sucres. C’est le critère principal pour environ 20 % des consommateurs.

Les erreurs fréquentes

  • Prendre « moins de sucres » pour une indication sur l’ensemble du biscuit

    La teneur en sucres ne vous indique pas la quantité d’énergie ou d’acides gras saturés contenue dans un biscuit spritz. Damhert Nutrition indique 370 kcal pour 100 g de Zonder Suikers Sprits Naturel ; pour Chocolate, la marque indique 387 kcal et 12 g d’acides gras saturés pour 100 g.

    Si ces valeurs comptent dans votre choix, comparez également l’énergie et les acides gras saturés pour 100 g.

  • Ne pas tenir compte des polyols utilisés comme substituts du sucre

    Damhert utilise du maltitol dans ses deux biscuits spritz Zonder Suikers et avertit qu’une consommation excessive peut avoir un effet laxatif. Selon le Voedingscentrum, de grandes quantités de polyols peuvent provoquer des troubles intestinaux.

    Lisez la liste des ingrédients et les avertissements avant de choisir un biscuit spritz contenant des édulcorants. Si vous souhaitez éviter les polyols, vérifiez également la liste des ingrédients d’un biscuit spritz classique.

  • Supposer que des emballages portant un nom similaire affichent les mêmes valeurs nutritionnelles

    Damhert Nutrition indique, pour Zonder Suikers Sprits Naturel, 370 kcal, 0,5 g de sucres et 16 g de polyols pour 100 g. Dieetwebshop indique d’autres valeurs pour une variante nature portant un nom similaire.

    Fiez-vous aux informations nutritionnelles de l’emballage que vous achetez réellement, surtout lorsque les noms des produits se ressemblent beaucoup.

  • Confondre un biscuit spritz classique avec une variante moins sucrée

    Verkade indique 24,2 g de sucres pour 100 g pour NoboSprits Original, Albert Heijn 28 g pour AH Spritsen et PLUS 21,4 g pour ses Roomboterspritsen.

    Si vous recherchez avant tout un produit moins sucré, comparez la ligne « dont sucres » des biscuits spritz concernés au lieu de vous fier à la catégorie du produit.

Marques à comparer

Damhert

La gamme Zonder Suikers comprend un biscuit spritz nature et une variante au chocolat.

  • Damhert Nutrition indique 0,5 g de sucres pour 100 g pour les deux variantes.
  • Les deux variantes contiennent du maltitol, du blé, des œufs et du lait et portent un avertissement concernant leur effet laxatif en cas de consommation excessive. Pour la variante nature, comparez les informations nutritionnelles indiquées sur l’emballage.

Verkade

NoboSprits Original est un biscuit spritz classique destiné à ceux qui recherchent une recette traditionnelle.

  • Verkade décrit NoboSprits Original comme un biscuit friable.
  • Verkade indique 24,2 g de sucres et 529 kcal pour 100 g ; ce n’est pas l’option citée à faible teneur en sucres. Le produit contient du blé et des ingrédients laitiers.

Albert Heijn

AH Spritsen sert ici de point de comparaison avec un biscuit spritz classique.

  • Albert Heijn indique que AH Spritsen contient 29 % de beurre.
  • Les informations nutritionnelles indiquent 28 g de sucres et 477 kcal pour 100 g, et mentionnent le lait et le blé comme allergènes.

PLUS

PLUS propose plusieurs variantes classiques de biscuits spritz, notamment au beurre, Lunetta et au chocolat.

  • Pour 100 g, PLUS indique 21,4 g de sucres pour Roomboterspritsen, 25,7 g pour Lunetta et 26,3 g pour Chocolade Sprits : vous pouvez ainsi comparer ces variantes entre elles.
  • Ces variantes ne sont pas des exemples des biscuits spritz Damhert contenant 0,5 g de sucres pour 100 g. Vérifiez séparément les ingrédients de la variante choisie.

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Questions fréquentes

Un biscuit spritz moins sucré contient-il aussi moins de calories ?

Non, la teneur en sucres et l’énergie pour 100 g sont deux informations distinctes. Damhert Nutrition indique, pour Zonder Suikers Sprits Naturel, 0,5 g de sucres et 370 kcal pour 100 g ; Albert Heijn indique, pour AH Spritsen, 28 g de sucres et 477 kcal pour 100 g. Vérifiez ces deux valeurs sur l’étiquette de la variante choisie.

Pourquoi certains biscuits spritz moins sucrés contiennent-ils des polyols ?

Les biscuits spritz Damhert cités contiennent du maltitol, un polyol utilisé comme édulcorant. Damhert avertit qu’une consommation excessive peut avoir un effet laxatif ; le Voedingscentrum indique que de grandes quantités de polyols peuvent provoquer des troubles intestinaux. Pensez donc à consulter les ingrédients et les avertissements, et pas seulement la teneur en sucres.

Puis-je choisir les biscuits spritz Damhert cités si je dois éviter le blé, les œufs ou le lait ?

Non, selon Damhert, les variantes Naturel et Chocolate citées contiennent du blé, des œufs et du lait. Vérifiez toujours les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage du produit concerné.

Comment comparer des biscuits spritz vendus dans des emballages de tailles différentes ?

Comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g de biscuits de même type. Le Voedingscentrum recommande cette base de comparaison ; consultez ensuite les ingrédients et les valeurs nutritionnelles par portion pour connaître la composition de la quantité que vous souhaitez consommer.