À qui s’adressent les biscuits moins sucrés ?

Les amateurs de café ou de thé qui surveillent leur consommation de sucres

Vous cherchez un biscuit sucré et souhaitez comparer les produits sur une base identique. Regardez la quantité de « dont sucres » pour 100 g ; le Voedingscentrum recommande également cette base de comparaison pour les étiquettes.

Les personnes qui reçoivent et préparent une table apéritive variée

Vous souhaitez proposer une touche sucrée en plus des bouchées salées. Servez alors les biscuits à part, par exemple avec le café ou le thé, et non en remplacement de l’assortiment apéritif.

Les acheteurs qui doivent tenir compte d’ingrédients ou d’allergènes

Avant de servir, vous voulez savoir si les ingrédients et les édulcorants conviennent à vos invités. Les biscuits examinés diffèrent sur ce point ; une faible teneur en sucres indiquée sur l’emballage ne répond pas à cette question.

Que vérifier pour choisir des biscuits à l’apéritif ?

Commencez par déterminer si vous préparez un assortiment de bouchées salées ou un moment sucré à part. Pour cette pause gourmande, comparez ensuite les informations nutritionnelles et les ingrédients des biscuits.

Point à vérifier À contrôler au moment de l’achat Pour qui est-ce important ?
Teneur en sucres indiquée Comparez la quantité de « dont sucres » pour 100 g et consultez également les autres valeurs nutritionnelles. Je veux choisir un biscuit à servir avec le café en fonction de sa teneur en sucres, et pas seulement de ce qui est indiqué sur le devant de l’emballage. Pour environ 36 % des consommateurs, cette teneur en sucres est le critère le plus important.
Moment de dégustation et saveur Déterminez si le biscuit sera servi à part avec le café ou le thé, puis choisissez une saveur et une portion adaptées. Si mes invités s’attendent à trouver des bouchées salées à l’apéritif, je préfère servir le biscuit sucré à un autre moment. Ce moment de dégustation est le critère prioritaire d’environ 29 % des consommateurs.
Ingrédients et allergènes Lisez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes, et vérifiez la présence d’édulcorants tels que les maltitols. Si mes invités ont une allergie ou des exigences alimentaires particulières, je veux savoir à l’avance ce que je leur sers. Pour environ 21 % des consommateurs, ces questions de composition sont les plus importantes.
Taille du paquet et facilité de distribution Vérifiez le poids net, le nombre de biscuits et la présence éventuelle d’emballages individuels. Si je prépare une douceur à partager avec plusieurs invités, je veux savoir combien de biscuits je peux distribuer. L’emballage et la quantité sont décisifs pour environ 14 % des consommateurs.

Les erreurs fréquentes au moment de choisir

  • Servir des biscuits sucrés comme assortiment apéritif

    Un biscuit ne remplit pas le même rôle que les bouchées salées que Woorden.org inclut dans la définition d’un assortiment apéritif.

    Si vous souhaitez proposer les deux, séparez le plateau salé de la pause sucrée avec le café ou le thé.

  • Se fier uniquement à la mention relative aux sucres

    Une mention sur les sucres ne précise pas tout ce que contient le biscuit. Albert Heijn indique, par exemple, que AH Digestive 0% suiker contient 14 g de polyols et 465 kcal pour 100 g.

    En plus de la quantité de « dont sucres », consultez les autres valeurs nutritionnelles et la liste des ingrédients de chaque produit.

  • Ne vérifier les allergènes qu’après l’achat

    Albert Heijn indique la présence de blé dans AH Digestive 0% suiker. Pour Céréal Speculoos Stukjes Amandel, Jumbo mentionne notamment l’amande, l’orge, l’œuf, le lait, le soja et le blé.

    Vérifiez les informations figurant sur l’emballage à jour avant de servir et gardez les informations sur les ingrédients à la disposition de vos invités.

Marques et gammes à comparer

Albert Heijn

AH Digestive 0% suiker est un biscuit digestif spécifique ; ses caractéristiques ne s’appliquent pas à toute la gamme de biscuits Albert Heijn.

  • Pour cette variante, Albert Heijn indique 0,3 g de sucres pour 100 g et la présente comme végétalienne et sans lactose.
  • Ce biscuit contient du blé. Albert Heijn indique également 14 g de polyols et 465 kcal pour 100 g, et précise qu’une consommation excessive peut avoir un effet laxatif.

Céréal

Les variantes Kokos et Speculoos Stukjes Amandel examinées offrent des saveurs et des compositions différentes.

  • Jumbo indique 0 g de sucres pour 100 g pour Kokos et 0,4 g pour 100 g pour Speculoos Stukjes Amandel.
  • Les deux variantes contiennent des maltitols. La variante Speculoos contient notamment de l’amande, de l’orge, de l’œuf, du lait, du soja et du blé ; vérifiez les allergènes propres à chaque variante.

Lotus Biscoff

Le spéculoos classique examiné est une référence gustative, mais pas un choix adapté si la priorité est de réduire les sucres.

  • La saveur bien connue du spéculoos peut vous aider à définir le profil gustatif que vous recherchez.
  • Pour cette variante Lotus Biscoff, Jumbo indique 38,1 g de sucres pour 100 g, ainsi que la présence de blé et de soja parmi les allergènes.

Goud Gebakken

La variante à teneur réduite en sucres décrite par ALDI se compose de Koekhappers emballés individuellement, et non de biscuits classiques.

  • ALDI mentionne six Koekhappers emballés individuellement et une réduction de 30 % de la teneur en sucres.
  • Une mention de réduction relative ne permet pas à elle seule de connaître la quantité de sucres en grammes pour 100 g ; consultez les informations nutritionnelles sur l’emballage.

Les biscuits Joybuy pour une pause sucrée à part

Ce biscuit à l’avoine peut compléter un apéritif salé, mais ne remplace pas un assortiment de bouchées apéritives. Si vous le choisissez en raison d’une mention sur les sucres, vérifiez les informations à jour sur l’emballage.

Biscuits à l’avoine Panpan 216 g

Biscuits à l’avoine Panpan 216 g

Pour celles et ceux qui souhaitent servir un biscuit sucré à part avec le café ou le thé. La mention « Sugar-Free » dans le titre ne correspond pas aux 11,7 g de sucres indiqués pour 100 g ; vérifiez donc l’emballage à jour. Vérifiez également la présence de maltitol comme édulcorant, ainsi que celle de blé, de soja, d’avoine et d’œuf dans les informations sur les allergènes.

Voir sur Joybuy

Questions fréquentes

Les biscuits moins sucrés peuvent-ils remplacer un assortiment apéritif ?

Non, si vous parlez des bouchées salées habituellement servies à l’apéritif. Woorden.org définit l’assortiment apéritif comme un assortiment de mets frits ; mieux vaut servir un biscuit sucré à part avec le café ou le thé.

Comment comparer la teneur en sucres de deux biscuits ?

Comparez la quantité de « dont sucres » pour 100 g indiquée sur les deux emballages. Le Voedingscentrum recommande une comparaison pour 100 g ; examinez ensuite la taille des portions et les autres informations nutritionnelles utiles à votre choix.

Les biscuits portant la mention « sans sucres » contiennent-ils des édulcorants ?

C’est possible : Albert Heijn indique la présence de polyols dans AH Digestive 0% suiker et Jumbo mentionne des maltitols dans les variantes Céréal examinées. Vérifiez la liste des ingrédients de chaque biscuit ; pour son biscuit digestif, Albert Heijn signale également qu’une consommation excessive peut avoir un effet laxatif.

La mention « 30 % de sucres en moins » signifie-t-elle qu’un Koekhapper contient peu de sucres ?

Pas nécessairement : la mention indiquée par ALDI pour Goud Gebakken Koekhappers repose sur une comparaison relative et ne précise pas la quantité de sucres pour 100 g. Pour le savoir, consultez les informations nutritionnelles sur l’emballage et gardez à l’esprit qu’un Koekhapper n’est pas un biscuit classique.

Que vérifier pour des biscuits à partager ?

Avant de servir, vérifiez les informations à jour sur les allergènes de chaque variante. Albert Heijn indique la présence de blé dans AH Digestive 0% suiker ; pour Céréal Speculoos Stukjes Amandel, Jumbo mentionne notamment l’amande, l’orge, l’œuf, le lait, le soja et le blé.