À qui s’adresse ce choix ?

Aux parents qui cherchent un goûter quotidien

Pour un goûter habituel, les fruits, les légumes et les produits à base de céréales complètes sont un choix plus adapté que les biscuits enrobés de chocolat, selon le Voedingscentrum.

Aux parents qui souhaitent offrir une gourmandise de temps en temps

Si le biscuit reste exceptionnel, c’est la quantité réellement donnée à l’enfant qui compte. La portion indiquée sur l’emballage ne correspond pas nécessairement à une portion adaptée à un jeune enfant.

Aux familles qui doivent vérifier la présence d’allergènes

Comparez les informations à jour de l’étiquette avec l’allergie concernée. Un biscuit portant la mention « sans gluten » peut contenir d’autres allergènes. Pensez également à vérifier les règles de la crèche ou de l’école.

Quels critères prendre en compte ?

Si vous envisagez de donner des biscuits enrobés de chocolat à votre tout-petit, commencez par déterminer s’il s’agit d’un goûter habituel ou d’une exception. Vérifiez ensuite les allergènes et la quantité réellement donnée : ces deux éléments sont essentiels.

Point à vérifier À contrôler au moment de l’achat Pour qui est-ce particulièrement important ?
Goûter quotidien Pour un goûter habituel, privilégiez d’abord les fruits, les légumes ou les produits à base de céréales complètes, comme le recommande le Voedingscentrum pour les tout-petits. Je cherche quelque chose pour tous les jours et je ne veux pas qu’un biscuit devienne le choix systématique. Pour environ 46 % des consommateurs, l’adéquation à une consommation quotidienne serait le premier critère à prendre en compte.
Allergènes et préparation du goûter à emporter Lisez la liste à jour des ingrédients et les informations sur les allergènes, y compris les avertissements concernant les traces éventuelles, et renseignez-vous sur les règles de la crèche ou de l’école de votre enfant. En cas d’allergie ou si le goûter est destiné à la crèche, je dois savoir si ce biscuit convient. Environ 36 % des consommateurs placeraient la vérification des allergènes et des règles applicables aux goûters à emporter en tête de leurs priorités.
Portion pour une occasion spéciale Consultez les valeurs nutritionnelles pour 100 g ainsi que pour la quantité que vous donnerez réellement. Ne reprenez pas automatiquement la portion indiquée. Je veux donner un biscuit de temps en temps, sans en distribuer plus que prévu. Pour environ 18 % des consommateurs, la portion serait donc le critère principal.

Les erreurs les plus fréquentes

  • Considérer un biscuit enrobé de chocolat comme un goûter quotidien

    Pour les goûters habituels des jeunes enfants et des tout-petits, le Voedingscentrum privilégie les fruits, les légumes et les produits à base de céréales complètes.

    Réservez le biscuit à une occasion ponctuelle et choisissez chaque jour un aliment de ces groupes pour le goûter.

  • Donner à un tout-petit la portion entière indiquée

    La portion indiquée sur un emballage ne correspond pas forcément à la quantité que vous souhaitez donner à un jeune enfant. Par exemple, Jumbo indique 92 kcal pour une portion de 18,75 g de ses Chocolate Cookies met Stukjes Pure Chocolade.

    Déterminez la quantité de biscuits que vous souhaitez donner et vérifiez les valeurs nutritionnelles pour cette quantité réelle.

  • Confondre « sans gluten » et « sans allergènes »

    Selon les informations produit publiées par Albert Heijn, les Verkade Oaties au chocolat au lait portant la mention « sans gluten » contiennent de l’avoine, du lait et du soja, et peuvent contenir des fruits à coque.

    Lisez toutes les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage à jour et comparez-les avec l’allergie concernée.

  • Se fier uniquement à la description du produit en ligne

    En cas d’allergie ou si le goûter est destiné à la crèche, votre choix doit correspondre au biscuit que vous mettez réellement dans le sac, ainsi qu’aux règles de l’établissement.

    Vérifiez l’étiquette de l’emballage et demandez au préalable à la crèche ou à l’école ce que votre enfant peut apporter.

Quelques marques à découvrir

Lotus Biscoff

Lotus Speculoos met Chocolade est un exemple de biscuit enrobé de chocolat à réserver à une occasion ponctuelle.

  • Lotus Bakeries indique que cette variété contient du chocolat.
  • La liste des ingrédients mentionne du blé, du lait et du soja. En cas d’allergie, vérifiez l’étiquette à jour.

Verkade

Les Glutenvrije Oaties Melkchocolade sont une option à envisager si vous recherchez précisément un biscuit portant la mention « sans gluten » et enrobé de chocolat.

  • Les informations produit d’Albert Heijn indiquent que cette variété d’Oaties est sans gluten.
  • Selon ces mêmes informations, elle contient de l’avoine, du lait et du soja, et peut contenir des fruits à coque.

Jumbo

Les Jumbo Chocolate Cookies met Stukjes Pure Chocolade sont un exemple concret pour comparer la portion indiquée avec la quantité que vous souhaitez donner.

  • Jumbo indique les valeurs nutritionnelles pour une portion de 18,75 g.
  • Selon Jumbo, cette portion contient 92 kcal. Ne la considérez pas automatiquement comme une portion adaptée à un enfant.

Biscotto

ALDI présente les biscuits au chocolat Biscotto, au chocolat noir, blanc et au lait, emballés par deux.

  • Le conditionnement par deux permet de voir facilement combien de biscuits vous sortez à la fois d’un emballage individuel.
  • Déterminez vous-même la quantité pour votre enfant et lisez l’étiquette de la variété choisie pour vérifier les ingrédients et les allergènes.

Sondey

Lidl présente Sondey comme une marque proposant différentes sortes de biscuits et de petits gâteaux.

  • La gamme propose différents types de biscuits à examiner individuellement.
  • En cas d’allergie ou pour déterminer une portion adaptée à un tout-petit, fiez-vous aux informations du produit concerné, et non au nom de la marque.

Des biscuits pour une occasion ponctuelle

Ces biscuits au chocolat au lait sont à envisager uniquement si vous optez délibérément pour une gourmandise à l’occasion. Avant de les donner, comparez la portion réelle et les informations à jour de l’étiquette. Le choix du produit ne transforme pas un biscuit en goûter quotidien adapté aux tout-petits.

Biscuits au chocolat au lait Lu Scholiertje, 150 g

Lu Scholiertje Milk Chocolate Biscuits, 150 g

À envisager pour une dégustation ponctuelle, lorsque vous souhaitez déterminer vous-même la quantité.

Biscuits au chocolat au lait ; paquet de 150 g. Consultez les informations nutritionnelles à jour sur l’étiquette pour connaître les valeurs correspondant à la quantité donnée et vérifiez les allergènes qui concernent votre enfant.

Voir sur Joybuy
Verkade Gv Oaties au chocolat au lait, 150 g

Verkade Gv Oaties Milk Chocolate, 150 g

À envisager si vous recherchez précisément, pour une occasion ponctuelle, un biscuit portant la mention « sans gluten » et au chocolat au lait.

Paquet de 150 g. Les informations sur cette variété d’Oaties mentionnent de l’avoine, du lait et du soja, ainsi que la présence possible de fruits à coque. Comparez l’étiquette à jour avec l’allergie concernée. Vérifiez également les valeurs nutritionnelles correspondant à la portion que vous souhaitez donner.

Voir sur Joybuy

Questions fréquentes

Un biscuit enrobé de chocolat peut-il être le goûter quotidien d’un tout-petit ?

Non, ne le choisissez pas comme goûter quotidien habituel. Le Voedingscentrum recommande surtout les fruits, les légumes et les produits à base de céréales complètes pour les jeunes enfants et les tout-petits. Réservez plutôt les biscuits à une occasion ponctuelle.

Comment déterminer la portion si je donne quand même un biscuit ?

Commencez par déterminer la quantité que vous souhaitez réellement donner à votre enfant, et non par la portion indiquée sur l’emballage. Consultez ensuite les valeurs nutritionnelles et vérifiez si elles correspondent à un biscuit, à une portion indiquée ou à 100 g.

Que dois-je vérifier en cas d’allergie au gluten ou d’autres allergies ?

Lisez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes figurant sur l’emballage, y compris les avertissements concernant les traces éventuelles. Un biscuit portant la mention « sans gluten » ne convient pas automatiquement en cas d’autres allergies : selon Albert Heijn, les Verkade Oaties au chocolat au lait examinés contiennent, par exemple, de l’avoine, du lait et du soja, et peuvent contenir des fruits à coque.

Peut-on apporter un biscuit enrobé de chocolat à la crèche ou à l’école ?

Renseignez-vous d’abord sur les règles de la crèche ou de l’école de votre enfant concernant les goûters apportés et les allergènes. Vérifiez également l’étiquette du biscuit que vous glissez dans son sac : une description du produit ou la mention « sans gluten » ne remplace pas cette vérification.