Si vous ne souhaitez ouvrir qu’une seule portion pendant votre trajet en train, optez pour un produit emballé à l’unité, comme une tranche de pain d’épices. Un sachet contenant deux ou trois biscuits conviendra mieux si vous souhaitez manger cette quantité en une fois ou la partager. Vérifiez également les ingrédients et les allergènes indiqués sur l’emballage. Si vous surveillez votre alimentation, comparez des produits similaires pour 100 g.
Pour éviter d’ouvrir un grand paquet en cours de route, vérifiez la quantité contenue dans chaque emballage individuel fermé. Selon les informations produit d’Albert Heijn, les tranches de Peijnenburg Ontbijtkoek nature sont emballées individuellement, tandis qu’un sachet de Lotus Biscoff XL contient deux biscuits.
La présence d’un sachet individuel pratique ne renseigne pas sur les ingrédients. Avant de consommer le produit, consultez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage, même si celui-ci est présenté comme végan.
Si vous surveillez les sucres, le sel, les graisses saturées ou les fibres, commencez par comparer des produits similaires pour 100 g. Le Voedingscentrum recommande cette base de comparaison. Regardez ensuite la quantité que vous mangeriez dans un sachet individuel.
Commencez par déterminer la quantité que vous souhaitez ouvrir à chaque pause pendant le trajet. Vérifiez ensuite si les ingrédients, les informations nutritionnelles et l’emballage répondent à vos autres critères.
| Critère | À vérifier lors de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Taille de la portion | Comptez les biscuits ou vérifiez le poids de chaque emballage individuel, et pas seulement le nombre de sachets dans le paquet. | Vous souhaitez ouvrir une seule portion pendant le trajet, sans devoir emporter un grand paquet entamé. Pour environ 36 % des consommateurs, la taille de la portion est le critère prioritaire. |
| Allergènes et préférences alimentaires | Lisez la liste actualisée des ingrédients et des allergènes sur l’emballage, y compris les mentions telles que « peut contenir ». | En cas d’allergie ou de préférence alimentaire, vous souhaitez savoir avant de manger si ce produit précis vous convient. Environ 29 % des consommateurs donnent la priorité à cette vérification. |
| Valeurs nutritionnelles | Comparez des produits similaires pour 100 g en ce qui concerne les sucres, le sel, les graisses saturées et les fibres, puis regardez la taille de la portion. | Si vous choisissez des biscuits pour une collation, vous souhaitez pouvoir comparer leurs valeurs nutritionnelles malgré des portions de tailles différentes. Pour environ 21 % des consommateurs, ce critère est le plus important. |
| Conservation et déchets | Lisez les conseils de conservation et réfléchissez à l’endroit où vous garderez les sachets vides jusqu’à ce que vous trouviez une poubelle. | Vous souhaitez emporter une portion fermée et ne pas laisser d’emballages qui traînent dans le train après avoir mangé. Environ 14 % des consommateurs privilégient le fait d’emporter et de jeter leurs déchets correctement. |
Un sachet fermé peut aussi contenir deux ou trois biscuits. Selon les informations produit d’Albert Heijn, un sachet de Lotus Biscoff XL contient deux biscuits. Jumbo indique que chaque sachet de Lotus Biscoff Speculoos Chocolade 3p x6 contient trois biscuits.
Vérifiez le contenu du sachet individuel si vous ne souhaitez ouvrir qu’un seul biscuit à la fois.
La mention « végan » n’exclut pas la présence d’allergènes tels que le blé ou le soja. En outre, les filtres alimentaires et les informations sur les ingrédients d’une page produit peuvent différer.
En cas d’allergie, lisez les informations actualisées sur les ingrédients et les allergènes figurant sur l’emballage avant de consommer le produit.
La taille des portions peut varier d’un produit à l’autre. Le Voedingscentrum recommande de comparer les produits similaires pour 100 g.
Utilisez la valeur pour 100 g pour effectuer la comparaison, puis vérifiez la quantité contenue dans le sachet individuel que vous emportez.
Une fois ouvert, le sachet individuel ne protège plus les biscuits et peut laisser des miettes dans votre sac.
Emportez des portions fermées et gardez les emballages vides avec vous jusqu’à ce que vous puissiez les jeter. NS demande aux voyageurs de jeter leurs déchets dans une poubelle.
Les variétés de spéculoos examinées diffèrent par le nombre de biscuits contenus dans chaque emballage individuel.
Le pain d’épices nature examiné est une solution à envisager si vous préférez emporter une tranche emballée individuellement plutôt qu’un sachet de biscuits.
Dans le conditionnement examiné, Oreo Golden peut convenir si vous souhaitez ouvrir deux biscuits à la fois.
LiGA EverGreen Krenten est un biscuit aux céréales fourré aux fruits, et non un biscuit emballé individuellement.
Ces biscuits sont proposés en petits formats ou en portions individuelles, à envisager pour un trajet en train. Vérifiez combien de biscuits vous ouvrez à la fois : le poids du paquet entier ne permet pas toujours de connaître la taille d’une portion individuelle.
Image indisponible
À envisager si deux biscuits correspondent à la portion que vous souhaitez emporter. Ce format est moins adapté si vous voulez n’ouvrir qu’un seul biscuit à la fois.
L’emballage contient 150 g. Vérifiez le nombre de sachets individuels et, en cas d’allergie, lisez les informations actualisées sur les ingrédients et les allergènes figurant sur l’emballage.
Image indisponible
Les deux paquets séparés peuvent être pratiques si vous souhaitez emporter une portion fermée pour plusieurs pauses pendant le trajet.
Le poids total est de 97 g. Vérifiez le nombre de biscuits par paquet et, en cas d’allergie, consultez les informations actualisées sur les allergènes.
Image indisponible
Envisagez ce format si vous souhaitez emporter plusieurs petits paquets. Vérifiez combien de mini-biscuits vous ouvrez à chaque fois.
L’emballage comprend 3 × 77 g. Pour connaître les valeurs nutritionnelles et les allergènes, consultez les informations actualisées sur l’emballage.
Image indisponible
Une option à envisager si vous souhaitez emporter un sachet contenant une partie du paquet. Vérifiez le nombre de biscuits et le poids de chaque sachet individuel.
Le nom du produit indique que l’emballage contient 8 pièces et pèse 200 g. En cas d’allergie, lisez les informations actualisées sur les ingrédients et les allergènes.
Non, ils se trouvent ensemble dans un sachet individuel fermé, et non chacun dans son propre emballage. Selon les informations produit de Lotus Biscoff XL et d’Oreo Golden, les sachets examinés contiennent chacun deux biscuits. Choisissez un produit emballé à l’unité si vous souhaitez n’en ouvrir qu’un seul à la fois.
Avant de manger les biscuits, lisez les informations actualisées sur les ingrédients et les allergènes figurant sur l’emballage. Soyez également attentif aux mentions telles que « peut contenir ». En cas d’allergie, ne vous fiez pas uniquement à un filtre alimentaire ou au nom du produit.
Comparez des produits similaires pour 100 g, puis regardez la quantité que vous mangeriez dans un sachet individuel. Le Voedingscentrum recommande de comparer les produits pour 100 g, car la taille des portions peut varier d’un produit à l’autre.
Jetez-les dans une poubelle. C’est ce que prévoit le règlement intérieur de NS. Gardez votre sachet vide avec vous si vous ne pouvez pas accéder immédiatement à une poubelle.
Respectez la date et les conseils de conservation indiqués sur l’emballage. La Consumentenbond précise que la date de conservation s’applique tant que l’emballage n’est pas ouvert. Ne considérez donc pas qu’elle reste valable telle quelle après ouverture du sachet.
