Pour les trajets avec une seule pause gourmande
Vous souhaitez emporter une quantité définie avec votre déjeuner, sans devoir ouvrir un grand paquet en chemin. Un petit paquet ou un conditionnement individuel peut alors être une option intéressante.
À qui s’adresse cet article ?
Pour les personnes qui comparent les valeurs nutritionnelles
Vous voulez savoir ce que la quantité choisie apporte à votre déjeuner. Vous regardez donc la taille des portions et les informations nutritionnelles, notamment les sucres, les acides gras saturés et les fibres.
Pour les personnes qui vérifient les ingrédients et les allergènes
Avant d’acheter, vous devez vérifier les ingrédients et les allergènes indiqués sur l’emballage du produit concerné. La mention d’une éventuelle présence d’un allergène peut aussi être déterminante dans votre choix.
Quels critères prendre en compte ?
Commencez par déterminer combien de biscuits vous souhaitez emporter avec votre déjeuner et si vous pourrez conserver un paquet entamé. Comparez ensuite les produits sur une base adaptée, en consultant les valeurs nutritionnelles et la liste des ingrédients.
| Critère | À vérifier avant l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Portion et emballage | Vérifiez le nombre de biscuits par emballage individuel et si le paquet peut être refermé correctement après ouverture. | Si je n’emporte qu’une seule collation, je ne veux pas me retrouver avec un paquet ouvert dans mon sac. Environ 42 % des consommateurs privilégient la taille des portions et la facilité à emporter. |
| Valeurs nutritionnelles | Comparez les valeurs pour 100 g, puis calculez celles correspondant à la portion que vous emporterez réellement. Prêtez attention aux sucres et aux acides gras saturés. | Avec mon déjeuner, je veux pouvoir estimer ce que m’apporte le nombre de biscuits choisi. Pour environ 33 % des consommateurs, les valeurs nutritionnelles sont déterminantes. |
| Ingrédients et allergènes | Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage actuel, y compris les éventuelles mentions indiquant que le produit peut contenir d’autres allergènes. | Si je dois éviter un ingrédient, les informations doivent correspondre exactement à cette variante. Environ 25 % des consommateurs accordent la priorité à la vérification des ingrédients et des allergènes. |
Les erreurs les plus fréquentes
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Penser qu’un petit paquet apporte peu sur le plan nutritionnel
Un emballage individuel pratique ne vous indique pas la quantité d’énergie, de sucres ou d’acides gras saturés que contient le produit. Cela dépend du produit et de la quantité que vous mangez.
Comparez les informations nutritionnelles pour la portion que vous souhaitez emporter, et pas seulement la taille du paquet.
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Ne lire que la face avant du paquet
Le nom ou l’image d’un produit ne donne pas une vue complète de ses ingrédients et de ses valeurs nutritionnelles. Le Voedingscentrum recommande également de consulter la liste des ingrédients et le tableau nutritionnel.
Comparez les produits pour 100 g, puis regardez ce que ces valeurs représentent pour votre portion.
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Ne pas tenir compte de la mention « peut contenir »
En cas d’allergie concernée, il peut être important de consulter non seulement la liste des ingrédients, mais aussi les mentions signalant la présence éventuelle d’allergènes. Ainsi, les informations produits des Verkade Chocorondjes et des Jumbo Chocolade Biscuits Puur indiquent des avertissements concernant certaines noix.
Avant de choisir, vérifiez l’emballage actuel de la variante exacte que vous souhaitez acheter.
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Emporter un grand paquet sans pouvoir le refermer
Si vous ne mangez que quelques biscuits, le reste du paquet demeure ouvert. Pour ses Chocolade Biscuits Puur, Jumbo recommande de bien refermer l’emballage après ouverture.
Emportez la portion choisie à l’avance dans une boîte adaptée, ou suivez les conseils de conservation indiqués sur le paquet pour le reste.
Quelques marques à découvrir
Verkade
Verkade propose différentes sortes de biscuits au chocolat : les Chocorondjes sont enrobés de chocolat au lait, tandis que les Tops sont garnis de crème et nappés de chocolat au lait.
- Les informations produits de Verkade indiquent les ingrédients, les allergènes et les valeurs nutritionnelles pour 100 g et par produit.
- Vérifiez les allergènes pour chaque variante. Pour les Tops, Verkade indique également une présence éventuelle de noisettes, de pistaches et de sésame.
Lotus Biscoff
Lotus Biscoff propose des biscuits spéculoos enrobés de chocolat noir, dans un emballage de 7 × 3 pièces. Ce conditionnement peut être pratique si vous souhaitez en emporter une partie à l’avance.
- Le conditionnement en groupes de trois permet de comparer concrètement les formats d’emballage.
- Selon les informations produits, la variante au chocolat noir contient du blé, du lait et du soja. Consultez également les valeurs nutritionnelles correspondant à la portion choisie.
Jumbo
La marque de distributeur Jumbo propose des biscuits au chocolat au lait et au chocolat noir. La variante au chocolat noir est présentée dans un paquet de neuf pièces.
- Pour les Jumbo Chocolade Biscuits Puur, les valeurs nutritionnelles sont indiquées par biscuit, avec des conseils de conservation après ouverture.
- Pour cette variante au chocolat noir, Jumbo signale la présence de gluten, de lait, de soja et de blé, ainsi qu’une présence éventuelle de fruits à coque.
Biscotto bij ALDI
ALDI propose les biscuits au chocolat Biscotto en paquets de 20 pièces, soit 250 g, avec les biscuits emballés par deux.
- Le conditionnement par deux peut être intéressant si cette quantité correspond à ce que vous souhaitez manger en chemin.
- Au moment de l’achat, vérifiez sur l’emballage de la variante choisie les ingrédients et les allergènes à jour.
Biscuits et gaufrettes au chocolat sur Joybuy
Cette sélection comprend des biscuits au chocolat, des bâtonnets de biscuit et des gaufrettes au chocolat à emporter avec votre déjeuner. Leurs formes et leurs conditionnements varient : au moment de choisir, vérifiez la quantité que vous souhaitez emporter.
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Sarelle Milk Chocolate Coated Hazelnut Wafer 33 g Turkish
Une gaufrette aux noisettes enrobée de chocolat au lait, pour celles et ceux qui préfèrent une gaufrette à un biscuit avec leur déjeuner.
Le poids indiqué est de 33 g. Consultez l’emballage pour savoir comment la gaufrette est conditionnée et quels allergènes sont signalés.
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Milka Choco Wafer Milk 180 g
Une gaufrette au chocolat pour celles et ceux qui souhaitent en choisir une portion avec leur déjeuner.
Le paquet contient 180 g. Vérifiez combien de gaufrettes vous emportez et les valeurs nutritionnelles correspondant à cette quantité.
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Lu Scholiertje Milk Chocolate Biscuits 150 g
Un biscuit au chocolat pour celles et ceux qui préfèrent emporter un biscuit plutôt qu’une gaufrette avec leur déjeuner.
Le poids indiqué est de 150 g. Comparez les valeurs nutritionnelles pour le nombre de biscuits que vous choisissez réellement.
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Glico Pocky Cookie Bar Chocolate Flavor 47 g IN
Une gourmandise biscuitée au chocolat pour celles et ceux qui cherchent autre chose qu’un biscuit rond avec leur déjeuner.
Le poids indiqué est de 47 g. Vérifiez sur l’emballage la répartition des portions, les ingrédients et les allergènes.
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Lu Mikado Milk Chocolate Biscuit Sticks 75 g
Des bâtonnets de biscuit enrobés de chocolat au lait, pour celles et ceux qui veulent choisir eux-mêmes combien en prendre avec leur déjeuner.
Le paquet contient 75 g. Vérifiez le conditionnement intérieur et les informations nutritionnelles avant de décider combien vous en emporterez.
Questions fréquentes
Un biscuit au chocolat peut-il remplacer mon déjeuner ?
Vous pouvez choisir un biscuit au chocolat en complément de votre déjeuner, mais l’emballage ne vous indique pas comment il s’intègre au reste de votre repas. Le Voedingscentrum rappelle que de nombreux produits vendus comme en-cas peuvent être riches en énergie, en sucres ou en acides gras saturés. Tenez donc compte de la portion et de ce que vous emportez par ailleurs.
Que dois-je vérifier en cas d’allergie ?
Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage actuel de la variante exacte que vous souhaitez acheter, y compris les éventuelles mentions indiquant que le produit peut contenir un allergène. L’Union européenne précise que les allergènes présents dans les denrées alimentaires préemballées doivent être mis en évidence dans la liste des ingrédients.
Dois-je comparer les valeurs nutritionnelles pour 100 g ou par biscuit ?
Utilisez les valeurs pour 100 g afin de comparer les produits sur la même base, et les valeurs par biscuit ou par portion pour estimer ce que représente votre collation. Jumbo indique également les valeurs nutritionnelles par biscuit pour ses Chocolade Biscuits Puur. Vérifiez combien de biscuits vous emportez réellement.
Comment conserver un paquet de biscuits au chocolat déjà ouvert ?
Suivez les conseils de conservation indiqués pour le produit acheté. Pour ses Chocolade Biscuits Puur, Jumbo recommande de bien refermer l’emballage après ouverture et de consommer les biscuits restants dans les quelques jours qui suivent.
Les informations sur l’emballage peuvent-elles différer de celles disponibles en ligne ?
Oui, les informations sur les produits peuvent changer. Albert Heijn recommande donc de lire l’emballage pour consulter les ingrédients, les valeurs nutritionnelles et les informations sur les allergènes à jour, même si vous avez déjà vu le produit en ligne.