À qui s’adresse ce choix ?

Pour les pâtissiers de Noël qui souhaitent comparer les teneurs en sucre

Vous souhaitez comparer les informations nutritionnelles de biscuits similaires plutôt que de vous fier à des termes comme « zéro » ou « pauvre en sucre ». Le Voedingscentrum recommande de comparer les valeurs pour 100 g.

Pour les pâtissiers qui préparent une base ou une couche émiettée

Vous cherchez un biscuit qui remplira le rôle souhaité dans votre dessert. Pour une base à laquelle vous ajoutez le chocolat séparément, un digestive nature peut être plus pratique qu’un biscuit enrobé de chocolat.

Pour les personnes attentives aux ingrédients et aux allergènes

Vous souhaitez savoir quels polyols et allergènes contiennent les biscuits choisis avant de les intégrer à un dessert destiné à d’autres personnes. Pour cela, vérifiez l’étiquette de l’emballage que vous allez utiliser.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par déterminer le rôle du biscuit dans votre pâtisserie de Noël. Comparez ensuite les informations nutritionnelles et vérifiez que les ingrédients conviennent aux portions prévues et à vos invités.

Critère Vérifications à l’achat Pour qui est-ce important ?
Teneur en sucres Comparez la valeur « dont sucres » pour 100 g de biscuits similaires. Si le produit affiche une allégation de réduction, vérifiez aussi à quel produit il est comparé. Si je souhaite limiter le sucre, je veux pouvoir comparer la valeur indiquée sur l’étiquette et ne pas me fier uniquement au nom du produit. Pour environ 36 % des consommateurs, cette comparaison vérifiable est une priorité.
Rôle dans la recette Déterminez si vous avez besoin d’une base émiettée, d’une garniture ou d’un biscuit à déguster tel quel, et si le chocolat doit être intégré au biscuit. Pour mon dessert, le biscuit doit surtout apporter la base souhaitée ou le goût du chocolat. Cette fonction est le critère le plus important pour environ 29 % des consommateurs.
Polyols et allergènes Lisez la liste des ingrédients, les informations nutritionnelles et la déclaration des allergènes de l’emballage choisi ; soyez également attentif aux avertissements en cas de consommation excessive. Lorsque je prépare un dessert pour des invités, je dois savoir à l’avance quels ingrédients se retrouveront dans leur portion. Environ 21 % des consommateurs accordent la priorité à cette vérification.
Quantité et restes Calculez le poids de biscuits nécessaire pour la recette et comparez-le au contenu de l’emballage ainsi qu’aux conseils de conservation. Je veux avoir suffisamment de biscuits pour la base, sans en garder inutilement trop après la préparation. Pour environ 14 % des consommateurs, cette planification passe en premier.

Les pièges à éviter pour vos pâtisseries de Noël

  • Penser automatiquement qu’un biscuit au chocolat est un choix pauvre en sucre

    Un biscuit peut convenir à votre recette sans pour autant correspondre à votre objectif de limiter le sucre. Lotus Bakeries indique que Lotus Speculoos met Chocolade contient 39,6 g de sucres pour 100 g.

    Comparez la teneur en sucres à celle de biscuits similaires avant de faire votre choix en fonction du goût ou de la marque.

  • Ne regarder que les sucres et oublier les polyols

    Les informations produit de Céréal Minder Suikers Choco Delight Puur et d’AH Digestive 0% suiker mentionnent des polyols et signalent un possible effet laxatif en cas de consommation excessive.

    Lisez la liste des ingrédients et calculez le nombre de biscuits prévu par portion dans la recette.

  • Se fier à l’étiquette d’un achat précédent

    La composition et les informations sur les allergènes peuvent changer. Un emballage utilisé auparavant ne contient donc pas nécessairement les informations correspondant au biscuit que vous utilisez aujourd’hui.

    Juste avant de commencer, vérifiez l’emballage de la référence exacte, surtout si vous cuisinez pour une personne allergique.

  • Choisir un petit emballage pour une grande base émiettée

    Jumbo indique un poids de 126 g pour Céréal Minder Suikers Choco Delight Puur ; Albert Heijn indique 400 g pour AH Digestive 0% suiker. La quantité suffisante dépend de votre recette.

    Calculez le poids de biscuits nécessaire avant de choisir votre emballage.

Quelques marques à découvrir

Céréal

Céréal Minder Suikers Choco Delight Puur est un biscuit au chocolat destiné à celles et ceux qui recherchent du chocolat directement dans le biscuit.

  • Pour cette référence, Jumbo indique un enrobage de chocolat noir avec édulcorant à 36,3 % et 0,5 g de sucres pour 100 g.
  • Jumbo indique également 24 g de polyols pour 100 g, plusieurs allergènes et un avertissement en cas de consommation excessive.

Albert Heijn

AH Digestive 0% suiker est une base biscuitée pour les desserts auxquels vous souhaitez ajouter le chocolat de votre choix.

  • Albert Heijn associe ce produit à des recettes de s’mores ouverts et de cheesecake.
  • Ce n’est pas un biscuit au chocolat ; les informations produit mentionnent du blé, des polyols et un avertissement en cas de consommation excessive.

Verkade

Verkade San Francisco Zero peut servir de biscuit à accompagner d’un élément chocolaté ajouté séparément.

  • Verkade décrit cette référence comme un biscuit sans sucres ajoutés et indique 1,7 g de sucres pour 100 g.
  • Ce n’est pas un biscuit au chocolat et, selon Verkade, il contient du blé, du lait et du soja.

Lotus

Lotus Speculoos met Chocolade est un biscuit spéculoos au chocolat, idéal pour une recette qui met cette saveur à l’honneur.

  • Lotus Bakeries indique que ce produit contient 22 % de chocolat.
  • La même fiche produit indique 39,6 g de sucres pour 100 g ; ne le choisissez pas en supposant qu’il est moins sucré.

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Questions fréquentes

Que signifie « moins de sucres » sur un emballage de biscuits ?

Selon EUR-Lex, dans l’UE, l’allégation nutritionnelle « teneur réduite en sucres » implique une réduction d’au moins 30 % par rapport à un produit similaire. Vérifiez également dans les informations nutritionnelles la quantité de sucres contenue dans le biscuit pour 100 g.

La face avant de l’emballage suffit-elle pour comparer des biscuits ?

Non. Comparez les teneurs en sucres de biscuits similaires pour 100 g dans les informations nutritionnelles. Le Voedingscentrum recommande cette base de comparaison. Consultez également la liste des ingrédients pour savoir quels édulcorants ont été utilisés.

Puis-je utiliser des biscuits digestive pour préparer la base d’un dessert de Noël ?

Oui, AH Digestive 0% suiker peut servir de base biscuitée : Albert Heijn associe ce produit à des recettes de s’mores ouverts et de cheesecake. Le biscuit lui-même n’apporte pas de chocolat ; choisissez-en séparément si votre recette le demande.

Les biscuits moins sucrés conviennent-ils aussi aux invités allergiques ?

Pas nécessairement. Pour Céréal Minder Suikers Choco Delight Puur, Jumbo mentionne notamment des œufs, du lait, de l’avoine, du soja et du blé, et signale la présence éventuelle de fruits à coque et de sésame. Vérifiez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage exact avant d’utiliser les biscuits.

Comment conserver les biscuits AH Digestive 0% suiker restants ?

Albert Heijn recommande de conserver AH Digestive 0% suiker dans un endroit frais, sombre et sec, et de placer les biscuits dans une boîte hermétique après ouverture. Pour un autre produit, suivez les conseils de conservation indiqués sur son emballage.