À qui cette décision s’adresse-t-elle ?

Vous cherchez un biscuit pour une personne atteinte de la maladie cœliaque

Commencez par vérifier que le produit choisi porte clairement la mention « sans gluten ». Selon le Voedingscentrum, les produits sans gluten sont reconnaissables à cette mention ou au logo Crossed Grain sur l’emballage. Le fait qu’un ingrédient semble naturellement sans gluten ne suffit pas à lui seul.

Vous devez également éviter d’autres allergènes

Le lait, les œufs, le soja ou les fruits à coque peuvent aussi être à prendre en compte. Lisez la liste des ingrédients, les informations sur les allergènes et toute mention du type « peut contenir » pour la variante exacte que vous choisissez.

Vous choisissez un type de biscuit parmi les options sans gluten

Un biscuit digestif à l’avoine, un biscuit croquant aux pépites de chocolat et un biscuit moelleux au chocolat sont des choix différents. Vérifiez d’abord que la variante répond aux exigences liées au gluten et aux allergènes, puis comparez sa texture et son emballage.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par vérifier la mention « sans gluten » sur l’emballage actuel. Vérifiez ensuite la présence d’autres allergènes avant de comparer les types de biscuits et les emballages.

Point à vérifier Vérification au moment de l’achat Pour qui est-ce important ?
Mention « sans gluten » Recherchez la mention « sans gluten » ou le logo Crossed Grain sur l’emballage actuel. Ne vous fiez pas uniquement au nom ou à la photo du produit pour en déterminer l’adéquation. Si j’achète un produit pour une personne atteinte de la maladie cœliaque, je veux pouvoir vérifier que ce biscuit porte la mention « sans gluten ». Environ 36 % des consommateurs privilégient cette information claire.
Autres allergènes Lisez la liste des ingrédients, les informations sur les allergènes et toute mention du type « peut contenir » pour la variante choisie. Si je dois également éviter un allergène, je veux savoir si cette variante précise en contient ou signale un risque de présence. Environ 29 % des consommateurs privilégient cette vérification complémentaire.
Type de biscuit et autres restrictions Comparez, par exemple, un biscuit digestif à l’avoine, un biscuit croquant aux pépites de chocolat et un biscuit moelleux. Pour les biscuits à l’avoine, vérifiez que le produit lui-même porte la mention « sans gluten » ; pour une variante sans lactose, vérifiez également les autres allergènes. Une fois les vérifications liées au gluten et aux allergènes effectuées, je veux choisir un biscuit qui correspond à mes préférences ou à mes autres restrictions alimentaires. Environ 21 % des consommateurs privilégient ce critère.
Emballage et disponibilité Vérifiez la quantité contenue dans le paquet et consultez les informations actuelles sur le produit. Relisez l’emballage physique avant de consommer le biscuit. Si plusieurs variantes me conviennent, je veux choisir un emballage adapté à mes besoins et aux produits disponibles. Environ 14 % des consommateurs accordent la priorité à ce critère.

Les erreurs fréquentes

  • Confondre « sans gluten » et « sans aucun allergène »

    Les biscuits sans gluten peuvent tout de même contenir du lait, des œufs ou du soja, ou signaler la présence éventuelle d’autres allergènes. Les allergènes peuvent également varier d’une variante à l’autre.

    Lisez toutes les informations sur les ingrédients et les allergènes figurant sur l’emballage actuel, y compris toute mention du type « peut contenir ».

  • Se fier à l’apparence d’un biscuit au chocolat classique

    Un enrobage au chocolat ou une photo du produit ne renseigne pas sur sa teneur en gluten. Par exemple, Lotus Bakeries indique que la farine de blé figure parmi les ingrédients de Lotus Speculoos au chocolat.

    En cas de maladie cœliaque, commencez par vérifier que l’emballage du produit choisi porte la mention « sans gluten » ou le logo Crossed Grain.

  • Penser que tous les biscuits à l’avoine conviennent

    Pour l’avoine, la mention figurant sur le produit précis est essentielle. L’ESPGHAN recommande de ne consommer, dans le cadre d’un régime sans gluten, que de l’avoine étiquetée « sans gluten ».

    Vérifiez cette mention sur le biscuit à l’avoine lui-même et lisez également les informations sur les autres allergènes.

  • Se fier à une liste d’ingrédients consultée auparavant

    La composition et les informations sur les allergènes peuvent changer. Albert Heijn précise sur ses fiches produits en ligne qu’il est nécessaire de relire l’emballage.

    Vérifiez le paquet à chaque achat et avant de consommer le produit, même si vous avez déjà choisi ce biscuit auparavant.

Quelques marques à découvrir

Jumbo Lekker Vrij van Gluten

Jumbo indique que ses Digestives au chocolat au lait portent le logo Crossed Grain.

  • Une variante de biscuit digestif portant explicitement un logo sans gluten.
  • La variante décrite contient du lait, de l’avoine et du soja, et peut contenir des fruits à coque. En cas d’autres restrictions, vérifiez l’emballage actuel.

Schär

Schär propose notamment les Choco Chip Cookies et les Soft Cookies Double Chocolate, deux biscuits sans gluten distincts.

  • Le choix entre des biscuits aux pépites de chocolat et un biscuit moelleux au chocolat.
  • Les Choco Chip Cookies indiqués contiennent du soja ; les Soft Cookies Double Chocolate contiennent des œufs, du lait et du soja.

Céréal

Céréal propose des biscuits au chocolat présentés comme étant sans gluten et sans lactose.

  • Une variante à envisager si vous devez également consommer des produits sans lactose.
  • Les biscuits décrits contiennent du soja et signalent la présence éventuelle, entre autres, d’œufs, de lait, de fruits à coque, de sésame et de lupin. Sans lactose ne signifie donc pas sans lait ni sans autres allergènes.

Verkade

Verkade décrit les Oaties au chocolat au lait comme des biscuits à l’avoine sans gluten enrobés de chocolat au lait.

  • Un biscuit à l’avoine à découvrir si vous appréciez ce type de biscuit.
  • Vérifiez la mention « sans gluten » sur l’emballage précis et tenez compte de la présence de lait et de soja dans cette variante.

AH Glutenvrij

Albert Heijn inclut les AH Glutenvrij Chocolate Chip Cookies dans sa gamme de biscuits sans gluten.

  • Une variante de marque de distributeur pour celles et ceux qui recherchent des biscuits aux pépites de chocolat.
  • Albert Heijn précise que les informations sur les ingrédients, les valeurs nutritionnelles et les allergènes peuvent changer. Vérifiez le paquet actuel.

Produits associés chez Joybuy

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Questions fréquentes

La maladie cœliaque est-elle la même chose qu’une allergie alimentaire ?

Non. Selon le Voedingscentrum, la maladie cœliaque est une maladie auto-immune, et non une allergie alimentaire. Pour choisir un biscuit au chocolat destiné à une personne atteinte de la maladie cœliaque, vérifiez d’abord la mention « sans gluten » sur l’emballage.

Peut-on choisir un biscuit au chocolat à l’avoine en cas de maladie cœliaque ?

Choisissez uniquement un biscuit à l’avoine dont le produit précis est étiqueté « sans gluten ». L’ESPGHAN indique que l’avoine consommée dans le cadre d’un régime sans gluten doit porter cette mention. Vérifiez également la présence éventuelle d’autres allergènes.

Un biscuit sans gluten est-il également sans lait, œufs, soja et fruits à coque ?

Non, la mention « sans gluten » ne renseigne pas sur la présence de ces autres allergènes. Pour chaque variante, lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes, y compris tout avertissement concernant leur présence éventuelle.

Comment éviter que des biscuits sans gluten entrent en contact avec du gluten à la maison ?

Rangez les biscuits séparément des produits contenant du gluten et évitez tout contact avec des miettes ou des ustensiles partagés. Le Voedingscentrum souligne que même de petites quantités de gluten sont importantes en cas de maladie cœliaque. Pour la conservation, suivez également les indications figurant sur l’emballage.

La liste des ingrédients en ligne suffit-elle pour choisir un biscuit ?

Non. Vérifiez également l’emballage actuel avant de consommer le biscuit. Albert Heijn précise que les informations en ligne sur les ingrédients, les valeurs nutritionnelles et les allergènes peuvent changer.