Ouders die een dagelijks tussendoortje zoeken
Als je elke dag iets wilt meegeven, is de eerste vraag of koek daarvoor past. Het Voedingscentrum adviseert voor dreumesen en peuters tussendoor fruit, groente of volkorenbrood.
Voor een dagelijks tussendoortje voor een dreumes of peuter kies je liever fruit, groente of volkorenbrood dan een biscuitmultipack, in lijn met het advies van het Voedingscentrum. Wil je af en toe een koekje meenemen, bepaal dan zelf de hoeveelheid in plaats van een heel binnenzakje als portie te zien, en controleer het etiket en de afspraken van de opvang.
Als je elke dag iets wilt meegeven, is de eerste vraag of koek daarvoor past. Het Voedingscentrum adviseert voor dreumesen en peuters tussendoor fruit, groente of volkorenbrood.
Een afzonderlijk zakje is makkelijk mee te nemen, maar de inhoud ervan hoeft niet overeen te komen met de hoeveelheid die je wilt meegeven. Vraag ook na wat de opvang zelf tussendoor aanbiedt en welke afspraken er gelden.
Lees het etiket van de verpakking die je koopt voordat je een koekje inpakt. Albert Heijn vermeldt bij de Lotus Biscoff Snack Pack tarwe, soja en glutenbevattende granen; controleer daarnaast de afspraken van de opvang of school.
Bepaal eerst of je een dagelijks tussendoortje zoekt of af en toe koek wilt meegeven. Kijk bij koek vervolgens naar de hoeveelheid per binnenzakje, het actuele etiket en de afspraken van de opvang.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie telt dit vooral? |
|---|---|---|
| Dagelijkse voedingskeuze | Bepaal of het om een dagelijkse snack gaat; vergelijk koek dan met fruit, groente of volkorenbrood. | Als ik elke dag iets meegeef, wil ik dat mijn keuze aansluit bij het advies voor peuters. Ongeveer 33% van de consumenten die een biscuitmultipack voor een peutersnack overwegen, stelt die dagelijkse voedingskeuze voorop. |
| Portie voor onderweg | Bekijk het aantal koekjes per binnenzakje en bepaal hoeveel je per keer wilt meegeven. | Voor een lunchbox wil ik iets kunnen meenemen zonder dat de inhoud van het zakje mijn keuze voor de hoeveelheid bepaalt. Die portieregie staat bij ongeveer 27% van deze consumenten voorop. |
| Allergenen en opvangafspraken | Lees het actuele etiket en vraag welke regels de opvang of school voor meegebrachte snacks hanteert. | Wanneer ingrediënten of opvangafspraken bepalend zijn, wil ik dat vóór het inpakken kunnen nagaan. Voor ongeveer 27% van deze consumenten heeft die controle de hoogste prioriteit. |
| Gezinsvoorraad | Vergelijk het aantal stuks en binnenverpakkingen met de hoeveelheden die je daadwerkelijk gebruikt. | Als ik koek voor meerdere momenten in huis haal, wil ik weten of het formaat past bij hoe mijn gezin het pak gebruikt. Ongeveer 13% van deze consumenten geeft die voorraadkeuze voorrang. |
Een afzonderlijk zakje kan meer dan één koekje bevatten. Albert Heijn vermeldt bijvoorbeeld twee koekjes per zakje bij de Lotus Biscoff Snack Pack.
Bekijk de inhoud voordat je iets meegeeft; je hoeft niet het hele zakje te gebruiken.
Een naam zoals fruitbiscuit of granenbiscuit zegt op zichzelf niet welke ingrediënten het product bevat of welke hoeveelheid je wilt meegeven. Voor een dagelijks tussendoortje adviseert het Voedingscentrum fruit, groente of volkorenbrood.
Kies eerst het soort tussendoortje en lees bij koek vervolgens het etiket van de betreffende variant.
Een product kan allergenen bevatten die voor je kind van belang zijn. Ook kan de opvang eigen afspraken hebben over tussendoortjes en traktaties.
Controleer het actuele etiket en vraag de opvang of school wat je mag meegeven voordat je de verpakking inpakt.
Relevant als je voorverpakte speculoos wilt vergelijken: Albert Heijn vermeldt voor de Snack Pack acht zakjes met elk twee koekjes; Jumbo vermeldt voor een XL-variant tien zakjes met elk twee koekjes.
Jumbo toont binnen zijn huismerk onder meer fruitbiscuits in een verpakking van 6 × 3 stuks en granenbiscuits in een verpakking van 9 × 2 stuks.
Sultana is een referentie bij het vergelijken van fruitbiscuitmultipacks. Jumbo beschrijft een FruitBiscuits Mix 8-pak, maar vermeldt dat deze variant niet meer in zijn online assortiment zit.
ALDI vermeldt binnen zijn merk Biscotto mini-biscuits in een verpakking van 6 × 6 stuks, met een totaalgewicht van 225 g.
Deze biscuitverpakking past bij een incidenteel koekmoment waarbij je zelf bepaalt hoeveel je meegeeft. Voor dagelijkse tussendoortjes blijft het advies van het Voedingscentrum om fruit, groente of volkorenbrood te kiezen.
Afbeelding niet beschikbaar
Voor wie af en toe biscuits wil meegeven en de hoeveelheid zelf wil bepalen. De verpakking bevat 150 g; lees vóór het inpakken het actuele etiket en controleer de afspraken van de opvang.
Voor een dagelijks tussendoortje adviseert het Voedingscentrum voor dreumesen en peuters producten zoals fruit, groente en volkorenbrood. Wil je af en toe koek geven, kies de hoeveelheid dan bewust in plaats van het verpakkingsformaat te laten bepalen hoeveel je meegeeft.
Bepaal eerst of je één koekje of de inhoud van het hele zakje wilt meegeven. De Lotus Biscoff Snack Pack die Albert Heijn beschrijft, bevat twee koekjes per zakje; een afzonderlijke verpakking maakt die twee niet automatisch tot een peuterportie.
Controleer het etiket van de verpakking die je daadwerkelijk koopt. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit noemt 14 allergenen waarvoor etikettering verplicht is; bij de Lotus Biscoff Snack Pack vermeldt Albert Heijn tarwe, soja en glutenbevattende granen.
Vraag dit na bij de betreffende opvang voordat je koek inpakt. Het Voedingscentrum raadt ouders aan te informeren naar het voedingsbeleid, wat de opvang tussendoor geeft en welke afspraken er voor traktaties gelden.