À qui cette association convient-elle ?

Pour servir une bouchée sucrée et croustillante

Vous cherchez une idée à proposer lors d’une soirée asiatique et souhaitez choisir entre une tranche de pain au levain garnie ou des crackers de seigle au levain, secs, pour accueillir les vermicelles en chocolat.

Pour choisir votre pain en connaissance de cause

Vous ne partez pas du principe que le levain signifie forcément « complet ». Vous comparez le type de céréales, les fibres pour 100 g et la teneur en sel indiquée sur l’emballage.

Pour vérifier les allergènes

Avant de servir, vous consultez la liste des ingrédients et les allergènes des deux produits, par exemple si les céréales contenant du gluten, le lait, le soja ou le sésame sont à prendre en compte pour l’un de vos convives.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par déterminer si vous souhaitez servir une bouchée sèche et croustillante ou une tranche de pain. Comparez ensuite les informations nutritionnelles et les allergènes des produits choisis.

Critère Points à vérifier Pour qui est-ce important ?
Présentation et texture Choisissez une tranche de pain au levain pour une tartine garnie ou des crackers de seigle au levain pour une base sèche et croustillante. Si je veux proposer de petites bouchées croustillantes, la forme de la base est mon premier critère. Environ 40 % des consommateurs privilégient cette présentation.
Céréales complètes, fibres et sel Vérifiez le type de céréales, la mention « complet », la teneur en fibres pour 100 g et, si cela compte dans votre choix, le type de sel utilisé. Pour un en-cas à base de pain, je veux savoir ce que contient la base, indépendamment des vermicelles en chocolat qui la garnissent. Environ 30 % des consommateurs accordent la priorité à ces informations sur le produit.
Allergènes et ingrédients Lisez les informations à jour concernant la base et les vermicelles en chocolat. Pour du pain vendu sans emballage, renseignez-vous sur les allergènes. Si l’un des convives doit éviter certains ingrédients, je veux pouvoir vérifier les deux produits avant de les associer. C’est la première préoccupation d’environ 30 % des consommateurs.

Les erreurs fréquentes

  • Confondre levain, céréales complètes et absence de gluten

    La mention « au levain » ne permet pas de savoir si la farine est complète. Les crackers de seigle au levain mentionnés dans les informations produit de Jumbo contiennent du seigle, du blé et de l’orge ; le pain d’épeautre au levain d’Albert Heijn contient lui aussi des céréales avec gluten.

    Vérifiez le type de céréales, la mention « complet » et la liste des allergènes du produit choisi.

  • Se fier uniquement à la mention « pur » pour les vermicelles en chocolat

    Les informations produit de De Ruijter Specials Intens Puur et de Venz Puur indiquent la teneur en sucres pour 100 g. Elles précisent également que les deux produits contiennent du lait et du soja.

    Si vous hésitez entre plusieurs produits de vermicelles en chocolat noir, comparez les valeurs nutritionnelles et les allergènes indiqués sur chaque emballage.

  • Penser que tous les pains au levain contiennent du sel iodé

    Selon le Voedingscentrum, le pain est une source importante d’iode aux Pays-Bas grâce à l’utilisation d’un sel spécial pour la boulangerie. Cela ne permet pas de savoir quel sel est utilisé dans un pain au levain en particulier.

    Si le type de sel compte dans votre choix, consultez la liste des ingrédients du produit choisi. Pour du pain vendu sans emballage, renseignez-vous sur ses ingrédients.

  • Penser qu’un produit cité est toujours disponible en magasin

    Lidl propose ses pains rustiques au levain en magasin. La disponibilité d’un pain en particulier peut varier selon le magasin et le moment.

    Vérifiez les rayons et lisez l’emballage avant de choisir un pain pour le moment où vous souhaitez le servir.

Les marques à comparer

De Ruijter

De Ruijter Specials Intens Puur est une option à comparer si vous recherchez un produit indiquant son pourcentage de cacao.

  • Selon les informations produit d’Albert Heijn, cette variété contient au moins 52 % de matières cacaotées.
  • Vérifiez également la teneur en sucres et les allergènes de cet emballage précis : le pourcentage de cacao ne vous renseigne pas sur ces éléments.

Venz

Venz Puur est un produit de vermicelles en chocolat noir vendu en paquet de 400 g.

  • Son format vous permet de le comparer facilement à d’autres produits de vermicelles en chocolat.
  • Selon les informations produit de Jumbo, cette variété contient du lait et du soja et peut contenir du lactose.

Albert Heijn / AH Liefde & Passie

Albert Heijn propose des pains au levain blanc, brun, complet et d’épeautre. Leur composition varie selon les produits.

  • Selon les informations produit d’Albert Heijn, le pain d’épeautre complet AH Liefde & Passie est préparé avec du levain d’épeautre. Il contient 7,2 g de fibres pour 100 g.
  • Ce pain d’épeautre contient des céréales avec gluten. Vérifiez également les autres allergènes indiqués sur l’emballage choisi.

Jumbo

Chez Jumbo, vous pouvez comparer les vermicelles en chocolat et les crackers de seigle au levain, deux éléments distincts de votre bouchée.

  • Selon les informations produit, les crackers de seigle au levain proposés contiennent 85 % de farine de seigle complète et 3,8 % de levain de seigle.
  • Ces crackers contiennent des céréales avec gluten. Vérifiez les informations sur les allergènes du produit choisi.

Lidl

Lidl propose notamment en magasin un pain blanc d’épeautre au levain et un pain complet de blé au levain.

  • Vous pouvez choisir en magasin le type de pain qui convient à la bouchée que vous souhaitez servir.
  • Vérifiez l’assortiment actuellement proposé en magasin et lisez les informations sur les ingrédients et les allergènes du pain disponible.

Un produit pour une bouchée croustillante aux vermicelles en chocolat

Ces crackers de seigle au levain conviennent si vous recherchez une base sèche et croustillante. Si vous préférez servir une tartine ou du pain grillé, comparez plutôt les pains au levain, une autre catégorie de produits.

Crackers de seigle au levain Wasa, 235 g

Crackers de seigle au levain Wasa, 235 g

Une option si vous souhaitez servir les vermicelles en chocolat sur une base sèche et croustillante plutôt que sur une tranche de pain.

Crackers de seigle au levain, paquet de 235 g. Avant de servir, vérifiez les informations à jour sur les allergènes et, si le type de sel compte dans votre choix, consultez la liste des ingrédients.

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Foire aux questions

Le pain au levain est-il forcément complet ?

Non. La mention « au levain » ne permet pas, à elle seule, de savoir quel type de farine a été utilisé. Recherchez la mention « complet » et comparez les informations nutritionnelles du pain que vous souhaitez servir.

Les crackers de seigle au levain sont-ils sans gluten ?

La mention « au levain » ne suffit pas à l’affirmer. Les crackers de seigle au levain mentionnés dans les informations produit de Jumbo contiennent du seigle, du blé et de l’orge. Vérifiez les allergènes indiqués sur chaque emballage.

Comment vérifier les allergènes dans du pain vendu sans emballage ?

Avant l’achat, demandez les informations sur les allergènes de ce pain. Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation, le vendeur doit informer les clients des allergènes présents dans les denrées alimentaires non emballées. Demandez également quelle céréale a été utilisée si cela importe pour la personne qui mangera le pain.

La mention « au levain » signifie-t-elle que le pain contient du sel iodé ?

Non, vous ne pouvez pas le déduire du nom. Selon le Voedingscentrum, le pain est une source importante d’iode aux Pays-Bas grâce à l’utilisation d’un sel spécial pour la boulangerie. Consultez la liste des ingrédients du pain au levain choisi pour savoir quel sel y est indiqué.