Pour préparer la base du déjeuner à l’école, commencez par vérifier si les biscottes choisies sont bien complètes. Vous pouvez aussi opter pour un pain portant explicitement la mention « complet » si vous souhaitez ajouter du pain aux graines. La présence visible de graines ne prouve pas, à elle seule, qu’un pain est complet. Considérez le vermicelle en chocolat comme une garniture sucrée, vérifiez la portion, les allergènes indiqués sur les deux emballages et les règles de l’école.
À qui s’adresse ce choix ?
Aux parents qui veulent du pain complet avec des graines
Les graines apportent une texture différente, mais ne déterminent pas si un pain est complet. Le Voedingscentrum recommande de vérifier la mention « complet » si c’est la base de pain souhaitée.
Aux familles qui veulent doser le vermicelle en chocolat
Si vous souhaitez en ajouter au déjeuner, vous pouvez consulter les valeurs nutritionnelles pour 100 g et tenir compte de la quantité utilisée. Le Voedingscentrum ne classe pas le vermicelle en chocolat dans le Disque des cinq.
Aux familles qui doivent vérifier les allergènes et les règles de l’école
Lisez les informations figurant sur l’emballage de la base et sur celui de la garniture. La Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit explique comment les allergènes sont indiqués sur les étiquettes. Renseignez-vous également sur les règles appliquées dans l’école concernée.
Quels critères prendre en compte ?
Commencez par choisir entre des biscottes et du pain comme base. Choisissez ensuite le vermicelle en chocolat en fonction de la portion, des informations nutritionnelles et des allergènes. Enfin, vérifiez que le déjeuner respecte les règles de l’école.
| Point à vérifier |
Vérification à l’achat |
Pour qui est-ce important ? |
| Base complète |
Pour le pain aux graines, recherchez la mention « complet » sur l’emballage. Pour les biscottes, vérifiez leur propre étiquette. Si vous le souhaitez, comparez également la teneur en fibres pour 100 g. |
Si les graines rendent le déjeuner plus appétissant, je veux tout de même savoir quel type de farine compose la base. Pour environ 36 % des consommateurs, la question des céréales complètes et des fibres est prioritaire. |
| Garniture sucrée et portion |
Vérifiez la teneur en sucres pour 100 g et la quantité de vermicelle en chocolat que vous utilisez réellement. Pour les versions à teneur réduite en sucres, lisez aussi la liste des ingrédients. |
Je veux ajouter du vermicelle en chocolat sans perdre de vue le caractère sucré de la garniture. Environ 29 % des consommateurs accordent la priorité au choix de la garniture et de la portion. |
| Allergènes et règles de l’école |
Lisez les informations sur les allergènes de la base comme de la garniture, y compris les avertissements pertinents, et renseignez-vous sur les règles de l’école. |
En cas d’allergène ou de règle particulière de l’école, l’ensemble du déjeuner préparé doit en tenir compte. C’est la première préoccupation d’environ 21 % des consommateurs. |
| Contenance et disponibilité |
Choisissez un format adapté à votre consommation à la maison et vérifiez les informations produit à jour avant l’achat. |
Pour un déjeuner à l’école préparé régulièrement, je ne veux pas choisir un grand emballage qui ne sera pas entièrement consommé. Environ 14 % des consommateurs privilégient le choix pratique du format. |
Les erreurs courantes
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Confondre la présence de graines avec la mention « complet »
Les graines apportent de la texture, mais ne prouvent pas que le pain est fait avec de la farine complète. Selon le Voedingscentrum, c’est la mention « complet » sur l’emballage du pain qui renseigne sur le type de farine utilisé.
Vérifiez séparément le type de pain et la présence de graines et de pépins. Pour les biscottes, lisez l’étiquette de la variété choisie.
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Interpréter « moins de sucres » comme une autorisation d’en consommer sans limite
La comparaison avec un autre vermicelle en chocolat ne vous indique pas la quantité de sucres contenue dans la portion choisie. Cette mention ne change rien au fait que le Voedingscentrum ne classe pas ce produit dans le Disque des cinq.
Lisez les valeurs nutritionnelles pour 100 g, déterminez la portion et vérifiez les ingrédients de la variété choisie.
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Ne vérifier que l’étiquette du vermicelle en chocolat
Une mention figurant sur la garniture ne vous renseigne pas sur les allergènes présents dans les biscottes ou le pain. La mention « sans gluten » sur un emballage n’exclut pas non plus la présence d’autres allergènes indiqués.
Vérifiez les deux emballages et, en cas d’allergènes concernés, adaptez le déjeuner aux règles de l’école.
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Choisir un grand emballage sans tenir compte de votre consommation
Un grand format n’est pratique que si vous consommez le vermicelle en chocolat à la maison avant que sa date de conservation ne devienne un problème.
Comparez la contenance à la fréquence à laquelle le vermicelle en chocolat est au menu et respectez les consignes de conservation indiquées sur l’emballage.
Un emballage qui n’est pas entièrement consommé peut entraîner du gaspillage.
Comparatif des marques
Les différences présentées ci-dessous concernent les variétés de vermicelle en chocolat citées, et non tous les produits d’une marque. Pour un déjeuner à l’école, vérifiez toujours l’emballage de la variété que vous achetez.
De Ruijter
De Ruijter Specials Intens Puur est une option à comparer si vous recherchez précisément du vermicelle en chocolat noir.
- La variété de 200 g examinée indique au moins 52 % de cacao et 43 g de sucres pour 100 g.
- Les informations produit mentionnent du lait et du soja, et indiquent que le produit peut contenir du lactose. La teneur en cacao ne remplace pas la vérification des allergènes.
Venz
Venz propose du vermicelle au chocolat au lait pour ceux qui recherchent cette variété.
- L’emballage de 400 g décrit par Albert Heijn indique au moins 20 % de cacao.
- Cette variété contient 69 g de sucres pour 100 g et, selon les informations produit, du lait, du lactose et du soja.
Albert Heijn
AH Hagelslag melk minder suiker est une variété à considérer si vous souhaitez comparer précisément la teneur en sucres.
- Albert Heijn indique pour cette variété 30 % de sucres en moins que dans AH Melk hagelslag et 43 g de sucres pour 100 g.
- Les mêmes informations produit mentionnent du lait et du lactose. La mention « sans gluten » ne signifie pas que le vermicelle en chocolat est exempt de ces ingrédients.
Jumbo
Chez Jumbo, vous trouverez notamment du vermicelle en chocolat noir en format de 600 g, ainsi que d’autres variétés.
- L’assortiment propose différents types de produits et formats à comparer séparément.
- Pour le produit Céréal décrit par Jumbo, une teneur de 7,7 g de sucres pour 100 g s’accompagne de 40 g de polyols pour 100 g et d’un avertissement contre une consommation excessive. Vérifiez ces mentions pour chaque produit.
Lidl
Lidl propose en magasin Mister Choc Hagelslag puur en format de 600 g.
- Le format indiqué permet d’adapter l’emballage à votre consommation à la maison.
- En magasin, vérifiez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles figurant sur l’emballage en cours.
Aldi
ALDI propose Kiekeboe Hagelslag XXL en versions au chocolat au lait et au chocolat noir.
- Le format XXL décrit contient 550 g. Choisissez la variété souhaitée en vérifiant son emballage.
- Avant l’achat, vérifiez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes de la variété choisie.
Produits pour la garniture et la base du sandwich
Ces produits Joybuy comprennent du vermicelle en chocolat pour la garniture et un pain pouvant servir de base au déjeuner à l’école. Choisissez séparément les biscottes ou le pain aux graines en vous fiant à l’étiquette : le pain présenté n’est pas indiqué comme étant un pain aux graines.
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De Ruijter Intense Pure Chocolate Sprinkles 200 g
Une variété de vermicelle en chocolat noir à comparer si vous souhaitez ajouter une garniture sucrée au déjeuner à l’école. Vérifiez le contenu de l’emballage avant l’achat : les informations produit indiquent également un format différent.
Avant de préparer le déjeuner, consultez les informations à jour sur les allergènes et déterminez la quantité de vermicelle en chocolat à emporter.
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De Ruijter Hail Chocolate Pure 390 g
Une autre variété de vermicelle en chocolat noir, si vous hésitez entre plusieurs saveurs et formats. Comparez les informations nutritionnelles et vérifiez les allergènes sur l’emballage en cours.
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g'woon Pure Chocolate Sprinkles 400 g
Du vermicelle en chocolat noir si vous souhaitez également envisager un emballage de 400 g. Vérifiez les informations nutritionnelles et, pour les allergènes de cette variété, soyez également attentif aux éventuels avertissements concernant le blé.
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Venz Milk Sprinkles 380 g
Du vermicelle au chocolat au lait, à emporter si vous souhaitez proposer cette saveur en garniture. Pour cette variété, vérifiez tout particulièrement les mentions concernant le lait, le lactose et le soja. Comparez aussi les informations nutritionnelles en fonction de la portion utilisée.
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Lekhaven Bakkerij Whole Wheat Country Round Bread 550 g
Une option de pain si vous cherchez une base pour accompagner le vermicelle en chocolat ; ce produit n’est pas indiqué comme étant un pain aux graines. En cas de régime sans blé ou sans gluten, vérifiez les ingrédients.
Le pain doit être décongelé puis cuit. Suivez les instructions de préparation figurant sur l’emballage en cours, car les temps de cuisson indiqués varient.
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Questions fréquentes
Le pain aux graines est-il forcément complet ?
Non. Selon le Voedingscentrum, un pain portant la mention « complet » est fabriqué à 100 % avec de la farine complète ; la présence de graines et de pépins ne suffit pas à le prouver. Vérifiez cette mention sur le pain et consultez l’étiquette de la variété de biscottes choisie.
Quelle place le vermicelle en chocolat peut-il avoir dans un déjeuner à l’école ?
Le vermicelle en chocolat peut servir de garniture sucrée, mais le Voedingscentrum ne le classe pas dans le Disque des cinq. Tenez compte de la portion utilisée et choisissez séparément la base, en biscottes ou en pain.
Quels allergènes vérifier dans un sandwich au vermicelle en chocolat ou avec des biscottes ?
Vérifiez les allergènes indiqués sur les deux emballages en fonction des aliments que l’élève doit éviter. La Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit précise que, lorsque des ingrédients issus de céréales contenant du gluten sont utilisés, le type de céréale doit figurer dans la liste des ingrédients. Vérifiez également les mentions concernant notamment le lait et le soja, ainsi que les éventuels avertissements figurant sur les produits choisis.
Comment conserver le vermicelle en chocolat pour plusieurs déjeuners à l’école ?
Respectez les consignes de conservation et la date de durabilité indiquées sur l’emballage en cours. Les variétés Venz et AH décrites par Albert Heijn doivent être conservées dans un endroit frais et sec. Vérifiez ces informations pour la variété que vous achetez.