À qui s’adresse ce choix ?

Les personnes qui suivent un régime strict sans gluten

En cas de maladie cœliaque, il faut vérifier les étiquettes des biscottes et des vermicelles en chocolat, mais aussi faire attention aux miettes à table. Une liste d’ingrédients sans blé ne remplace pas une mention explicite « sans gluten ».

Les familles qui partagent le petit-déjeuner

Si du pain classique est également servi, des miettes peuvent se retrouver dans la portion sans gluten par l’intermédiaire d’un couteau, d’une planche ou d’un pot de beurre partagé. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque attire l’attention sur ce risque de contamination croisée.

Les personnes qui souhaitent conserver leur petit-déjeuner habituel

Si vous aimez toujours manger des biscottes avec des vermicelles en chocolat, vérifiez les informations nutritionnelles de chaque produit en plus de la mention « sans gluten ». Si vous mangez moins de pain classique, vous pouvez aussi vous demander si le substitut de pain contient du sel iodé pour la boulangerie.

Quels critères prendre en compte ?

Pour préparer des biscottes avec des vermicelles en chocolat à une personne atteinte de la maladie cœliaque, commencez par vérifier les deux emballages, puis veillez à la préparation à table et aux informations nutritionnelles. Selon l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque, la mention « sans gluten » signifie que le produit contient moins de 20 mg de gluten par kg.

Point à vérifierVérification à l’achatPour qui est-ce important ?
Les deux produits doivent être sans gluten Vérifiez la mention « sans gluten » sur l’emballage actuel des biscottes et des vermicelles en chocolat. Faites une nouvelle vérification si vous choisissez une autre variété. Quand je prépare des biscottes avec des vermicelles en chocolat pour une personne atteinte de la maladie cœliaque, je ne veux pas me fier uniquement à une liste d’ingrédients. Environ 50 % des consommateurs accordent la priorité à la présence de la mention « sans gluten » sur les deux produits.
La contamination croisée à table Utilisez une assiette et un couteau propres, ainsi que du beurre ou une autre garniture à tartiner qui n’a pas été en contact avec des miettes. À une table où du pain classique est servi, je veux éviter que des miettes se retrouvent dans la portion sans gluten. Pour environ 30 % des consommateurs, éviter la contamination croisée est le critère le plus important.
Les informations nutritionnelles et le sel iodé pour la boulangerie Comparez les informations nutritionnelles pour 100 g et par portion. Si cela compte dans votre alimentation, vérifiez si le substitut de pain contient du sel iodé pour la boulangerie. Si je mange moins de pain classique, je veux savoir ce que contient mon petit-déjeuner de remplacement, sans déduire quoi que ce soit sur sa valeur nutritionnelle à partir de la mention « sans gluten ». Pour environ 20 % des consommateurs, c’est la priorité numéro un.

Les erreurs courantes

  • Vérifier uniquement les vermicelles en chocolat

    Des vermicelles en chocolat portant la mention « sans gluten » ne rendent pas des biscottes classiques adaptées à une personne qui doit suivre un régime strict sans gluten.

    Avant de les associer, vérifiez la mention « sans gluten » sur l’emballage actuel de chacun des deux produits.

  • Utiliser le même couteau ou le même beurre

    Selon l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque, des miettes de pain classique peuvent se retrouver dans un aliment sans gluten par l’intermédiaire d’ustensiles partagés.

    Préparez la portion sans gluten avec des ustensiles propres et utilisez du beurre ou une autre garniture à tartiner qui ne contient pas encore de miettes de pain.

  • Interpréter « sans gluten » comme une indication nutritionnelle

    La mention « sans gluten » ne vous indique pas la teneur en sucres, en matières grasses, en fibres ou en sel du produit. Elle ne vous renseigne pas non plus sur l’utilisation éventuelle de sel iodé pour la boulangerie.

    Consultez les informations nutritionnelles de chaque produit choisi. Le Centre néerlandais de nutrition rappelle que les boulangers ne sont pas tenus d’utiliser du sel iodé pour la boulangerie.

  • Se fier à une ancienne fiche produit

    La composition et les informations sur les allergènes peuvent changer. De plus, la mention figurant sur une variété de vermicelles en chocolat ne s’applique pas nécessairement aux autres.

    Au moment de l’achat, vérifiez l’emballage exact des biscottes et des vermicelles en chocolat que vous allez servir.

Quelques marques à connaître

Schär

Albert Heijn indique que les biscottes Zwieback de Schär sont sans gluten et sans blé.

  • La fiche produit précise également que cette variété Zwieback est sans lactose.
  • Ces mentions ne s’appliquent pas automatiquement aux autres produits Schär. Vérifiez l’emballage des biscottes choisies.

Albert Heijn

Selon la fiche produit d’Albert Heijn, les vermicelles en chocolat noir AH Hagelslag puur portent la mention « sans gluten ».

  • Ces vermicelles en chocolat peuvent être envisagés comme garniture, à condition de vérifier séparément que les biscottes sont sans gluten.
  • Cette mention ne s’applique pas nécessairement aux autres variétés de vermicelles en chocolat AH. Vérifiez aussi les informations sur les allergènes si le lait ou le lactose est important pour vous.

Venz

Les vermicelles en chocolat au lait Venz Hagelslag melk sont une variété bien connue pour composer un petit-déjeuner classique avec des vermicelles en chocolat.

  • La fiche produit d’Albert Heijn mentionne le lait, le lactose et le soja parmi les allergènes.
  • Cette indication sur les allergènes ne confirme pas que le produit est sans gluten. En cas de maladie cœliaque, vérifiez la présence d’une mention explicite « sans gluten » sur l’emballage actuel.

Damhert

Albert Heijn a référencé un produit sous le nom de Damhert Glutenvrije beschuit.

  • Le nom du produit vous indique quelle variété de biscottes rechercher.
  • Albert Heijn indique que ce produit ne fait plus partie de son assortiment. Avant l’achat, vérifiez si la variété exacte est disponible et consultez son emballage actuel.

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Questions fréquentes

Les biscottes et les vermicelles en chocolat doivent-ils tous deux être sans gluten ?

Oui. Si vous préparez cette combinaison pour une personne atteinte de la maladie cœliaque, vérifiez séparément la présence d’une mention actuelle « sans gluten » sur les deux produits. Selon l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque, cette mention correspond à une teneur inférieure à 20 mg de gluten par kg de produit.

Une liste d’ingrédients sans blé suffit-elle en cas de maladie cœliaque ?

Non. L’absence de blé dans la liste des ingrédients ne remplace pas une mention explicite « sans gluten » sur les biscottes ou les vermicelles en chocolat que vous choisissez. Si vous optez pour une autre variété ou si l’emballage a changé, vérifiez également l’étiquette actuelle.

Comment séparer la portion sans gluten lorsque le petit-déjeuner est partagé ?

Utilisez une assiette et un couteau propres et éloignez la portion des miettes de pain classique. N’utilisez pas de beurre ni d’autre garniture à tartiner dans laquelle un couteau ayant servi sur du pain classique a déjà été plongé. Selon l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque, les miettes peuvent ainsi être transférées.

Les biscottes sans gluten contiennent-elles automatiquement du sel iodé pour la boulangerie ?

Non. La mention « sans gluten » ne renseigne pas sur l’utilisation de sel iodé pour la boulangerie. Le Centre néerlandais de nutrition indique que les boulangers ne sont pas tenus d’utiliser ce sel. Consultez l’étiquette ou renseignez-vous si cela compte dans votre alimentation.