Quels critères prendre en compte ?
Pour composer un en-cas strictement sans gluten avec des biscottes et des vermicelles en chocolat, commencez par vérifier les étiquettes des deux produits. Vous pourrez ensuite choisir en fonction de leur disponibilité et de vos préférences pour la garniture. Si vous remplacez des produits à base de pain sur une longue période, prêtez aussi attention à la composition des produits de remplacement.
| Critère |
Points à vérifier |
Pour qui en particulier |
| Une combinaison sans gluten |
Vérifiez que les biscottes et les vermicelles en chocolat portent tous deux une mention sans gluten à jour ou le logo Crossed Grain. Consultez également les informations relatives aux risques de contamination croisée. |
Si vous devez suivre un régime strict sans gluten, ne partez pas du principe que la garniture est adaptée simplement parce que vous avez choisi des biscottes sans gluten. Pour environ 39 % des consommateurs, cette garantie est une priorité. |
| La disponibilité pour la semaine |
Vérifiez la disponibilité actuelle à la commande dans votre magasin ou votre zone de livraison et, si nécessaire, choisissez à l’avance une alternative croustillante portant la mention sans gluten. |
Vous souhaitez pouvoir planifier toutes vos courses en une fois, sans dépendre d’une seule marque de biscottes. Pour environ 31 % des consommateurs, la disponibilité est le premier critère. |
| La composition des produits de remplacement |
Pour le pain et ses substituts, vérifiez si l’étiquette mentionne du sel de boulanger. Selon le Voedingscentrum, les boulangers ne sont pas tenus d’utiliser ce type de sel. |
Si vous choisissez d’autres produits à base de pain sur une longue période, vous voudrez savoir ce qu’ils contiennent. Pour environ 15 % des consommateurs, la composition est le critère le plus important. |
| Vos préférences en matière de vermicelles en chocolat |
Comparez les informations nutritionnelles, notamment la quantité de sucres pour 100 g, et lisez les éventuelles mises en garde concernant les édulcorants. Vérifiez également la mention sans gluten. |
Si vous souhaitez choisir des vermicelles en chocolat adaptés en fonction du goût ou d’une teneur réduite en sucres, ne laissez pas cette préférence prendre le pas sur la vérification de la présence de gluten. Ce critère arrive en tête pour environ 15 % des consommateurs. |
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Questions fréquentes
Les biscottes classiques conviennent-elles en cas de maladie cœliaque ?
Les biscottes classiques ne sont pas un choix sûr par défaut en cas de maladie cœliaque. Le Voedingscentrum cite les biscottes parmi les produits susceptibles de contenir du gluten. Choisissez des biscottes ou un produit de remplacement portant une mention sans gluten ou le logo Crossed Grain, et évitez toute contamination croisée.
Dois-je également vérifier la présence de gluten dans les vermicelles en chocolat ?
Oui, vérifiez les vermicelles en chocolat séparément des biscottes. Pour une combinaison strictement sans gluten, contrôlez la mention sans gluten ou le logo Crossed Grain sur les emballages actuels des deux produits.
Que puis-je choisir si les biscottes sans gluten ne sont pas disponibles à la commande ?
Un autre produit croustillant pour le petit-déjeuner ou à base de pain peut remplacer les biscottes, à condition que son emballage actuel confirme qu’il convient à un régime sans gluten. Vérifiez ensuite à nouveau les vermicelles en chocolat : le remplacement des biscottes ne change rien à la nécessité de contrôler la garniture.
Les produits de remplacement du pain contiennent-ils toujours du sel de boulanger ?
Non, la présence de sel de boulanger n’est pas systématique. Selon le Voedingscentrum, les boulangers ne sont pas tenus de l’utiliser. Si vous modifiez vos habitudes alimentaires sur une longue période et souhaitez aussi vérifier la composition des produits de remplacement, consultez leur étiquette.