À qui ce choix s’adresse-t-il ?

Pour ceux qui veulent sentir les graines dans leur plateau apéritif

Si vous souhaitez que la biscotte apporte du croquant en complément du fromage, des sauces ou des tartinables, vérifiez les graines et les fruits à coque indiqués dans la liste des ingrédients. Comparez également le format avant de décider combien de biscottes servir.

Pour ceux qui comparent les valeurs nutritionnelles

Si les fibres, les protéines ou le sel entrent en ligne de compte, consultez les informations nutritionnelles plutôt que de vous fier uniquement au texte en face avant. Les valeurs pour 100 g permettent de comparer les produits ; celles par biscotte vous aident à estimer ce que vous allez servir.

Pour ceux qui prévoient un repas en tenant compte de préférences particulières

Si vous recevez des personnes pour qui les allergènes ou l’origine biologique sont importants, vérifiez d’abord l’emballage exact, avant de choisir un mélange de graines. Soyez notamment attentif au sésame, aux céréales contenant du gluten et aux œufs, selon les besoins de vos invités.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par réfléchir au rôle des biscottes sur votre plateau apéritif, puis vérifiez les valeurs nutritionnelles et leur adéquation aux besoins de vos invités. Un mélange de graines, une allégation nutritionnelle et une mention biologique répondent chacun à une question différente.

Critère À vérifier au moment de l’achat Pour qui est-ce important ?
Graines et texture Vérifiez les graines et les fruits à coque mentionnés et comparez le format des biscottes. Si je sers des biscottes avec des garnitures apéritives fondantes, je veux que le mélange de graines contribue lui-même à la texture. Pour environ 33 % des consommateurs, la texture serait le principal critère de choix.
Valeurs nutritionnelles Comparez les fibres, les protéines et le sel pour 100 g ; pour la quantité servie, consultez aussi les valeurs par biscotte et tenez compte de la garniture. Pour comparer des produits à partir de leurs informations nutritionnelles, une simple allégation en face avant ne suffit pas. Pour environ 25 % des consommateurs, les valeurs nutritionnelles seraient le critère prioritaire.
Adéquation aux besoins de vos invités Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes de la variété exacte, telles qu’elles figurent sur l’emballage en cours. Vérifiez séparément le type de sel utilisé si cela entre en ligne de compte dans votre choix. Lorsque j’achète pour des personnes souffrant d’allergies alimentaires, je dois savoir ce que contiennent les biscottes avant de les servir. Selon les estimations, l’adéquation du produit serait la première préoccupation d’environ 42 % des consommateurs.

Les erreurs courantes

  • Penser que les biscottes multigraines conviennent à tous les invités

    D’après Jumbo, la variété Bolletje étudiée contient du blé et du sésame. Pour ses biscottes multigraines, TastyBasics mentionne notamment du blé, de l’épeautre, des œufs, du sésame et de l’orge. Le mélange de graines ne permet donc pas de savoir si le produit convient en cas d’allergie particulière.

    Vérifiez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage que vous allez réellement servir et prévoyez, si nécessaire, une autre option adaptée.

  • Déduire la présence d’iode du nom du produit

    Des mentions telles que « multigraines », « complet » ou « biologique » ne vous renseignent pas sur le type de sel utilisé. Le Voedingscentrum précise que l’utilisation de sel de boulangerie dans le pain n’est pas obligatoire ; cela ne permet pas de savoir quel sel contient une variété de biscottes donnée.

    Pour savoir si une biscotte est fabriquée avec du sel de boulangerie iodé, vérifiez la liste des ingrédients en cours ou renseignez-vous auprès du fabricant.

  • Choisir uniquement en fonction d’une allégation sur les fibres

    Les variétés étudiées diffèrent aussi par leur teneur en protéines et en sel, leurs ingrédients et leurs allergènes. De plus, une valeur pour 100 g n’indique pas à elle seule la quantité que vous servirez par biscotte avec sa garniture.

    Comparez l’ensemble des informations nutritionnelles, puis tenez compte de la quantité que vous disposerez sur le plateau apéritif.

  • Se fier à une ancienne description en ligne pour effectuer la dernière vérification

    Albert Heijn avertit que les ingrédients, les valeurs nutritionnelles et les informations sur les allergènes peuvent changer. Pour un invité allergique, une description consultée auparavant ne suffit donc pas à vérifier un autre emballage.

    Juste avant de servir, lisez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage physique. Si elles ne sont pas claires pour une personne souffrant d’une allergie grave, ne lui servez pas cette variété.

Quelques marques à connaître

Bolletje

La variété Vezelrijk Beschuit Meerzaden étudiée peut convenir à ceux qui recherchent des biscottes contenant différentes graines et différents fruits à coque.

  • Pour cette variété, Jumbo mentionne des graines de tournesol, de lin et de sésame ainsi que des graines de courge, et indique 10 g de fibres et 17 g de protéines pour 100 g.
  • Selon les informations sur le produit, cette même variété contient du blé et du sésame, et apporte 0,52 g de sel pour 100 g. Vérifiez l’emballage en cours en fonction de vos invités.

TastyBasics

Les biscottes multigraines de TastyBasics sont à prendre en considération si vous souhaitez comparer les fibres, les protéines et d’autres valeurs nutritionnelles.

  • Pour ses biscottes multigraines, TastyBasics indique 11 g de fibres, 20 g de protéines et 0,59 g de sel pour 100 g.
  • Le fabricant mentionne notamment du blé, de l’épeautre, des œufs, du sésame et de l’orge. Son allégation « 40 % de glucides en moins » doit être évaluée en tenant compte de l’ensemble des informations nutritionnelles et de la base de comparaison utilisée.

AH

Dans la gamme AH étudiée, vous pouvez comparer les biscottes multigraines classiques à une variété complète biologique.

  • Albert Heijn indique que les biscottes AH Meerzadenbeschuit contiennent plus de 16 % de graines et de fruits à coque, et 7 g de fibres pour 100 g. La variété complète biologique apporte 11 g de fibres pour 100 g.
  • Les deux variétés étudiées mentionnent notamment des œufs, du sésame et des céréales contenant du gluten. La variété complète biologique affiche 0,73 g de sel pour 100 g.

Biscottes multigraines chez Joybuy

Ces deux biscottes multigraines trouveront leur place sur un plateau apéritif auquel elles apporteront un mélange de graines. Choisissez entre les formats selon la quantité souhaitée et consultez toujours l’emballage en cours pour vérifier les valeurs nutritionnelles et les allergènes.

Biscottes multigraines Bolletje, 10 pièces

Biscottes multigraines Bolletje, 10 pièces

Pour un plateau apéritif sur lequel vous souhaitez servir des biscottes aux graines. L’emballage contient 10 pièces ; en cas d’allergie, vérifiez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes en cours.

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Biscottes multigraines TastyBasics, 184 g

Biscottes multigraines TastyBasics, 184 g

Pour ceux qui souhaitent proposer des biscottes multigraines à l’apéritif et comparer également les informations nutritionnelles. L’emballage contient 184 g ; si vos invités ont des allergies, consultez l’emballage en cours.

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Foire aux questions

Les biscottes multigraines contiennent-elles toujours du sésame ou du gluten ?

Ce n’est pas le cas de toutes les biscottes multigraines : vérifiez la variété exacte. La variété Bolletje étudiée mentionne du blé et du sésame, tandis que TastyBasics indique notamment du blé, de l’épeautre, du sésame et de l’orge pour la variété étudiée. En cas d’allergie alimentaire, consultez toujours l’emballage en cours.

Les biscottes multigraines biologiques sont-elles forcément fabriquées avec du sel de boulangerie iodé ?

Non, la mention biologique ne précise pas le type de sel utilisé. Pour le pain, le Voedingscentrum conseille de vérifier sur l’étiquette si du sel de boulangerie a été utilisé. Pour les biscottes, consultez également la liste des ingrédients de l’emballage concerné ou renseignez-vous auprès du fabricant.

Comment conserver les biscottes après ouverture pour l’apéritif ?

Conservez les biscottes ouvertes dans un endroit sec et à l’abri de la lumière, dans un emballage bien fermé. Ces consignes de conservation figurent dans les informations étudiées sur les produits Bolletje et Albert Heijn. Si vous ne souhaitez pas les laisser ouvertes trop longtemps, ne les disposez sur le plateau qu’au moment de servir.

Une allégation sur les fibres suffit-elle pour choisir entre plusieurs biscottes multigraines ?

Non, comparez également les autres valeurs nutritionnelles, les ingrédients et les allergènes. Les valeurs pour 100 g facilitent la comparaison entre les produits ; tenez aussi compte de la quantité par biscotte et de la garniture que vous servez.