Ne faites pas de la biscotte avec des vermicelles en chocolat le seul élément du petit-déjeuner de votre tout-petit : le Voedingscentrum recommande le pain comme base et de varier les garnitures pour les enfants de 1 à 3 ans. Si vous souhaitez proposer des vermicelles en chocolat sur une biscotte, comparez la teneur en sucres pour 100 g, déterminez la quantité utilisée et vérifiez les allergènes indiqués sur les deux emballages. Une barre individuelle est un produit différent des vermicelles en chocolat à saupoudrer sur une biscotte : au moment de faire vos courses, vérifiez ce que contient réellement l’emballage.
Vous cherchez à proposer une garniture sucrée sans qu’elle prenne le pas sur le reste du petit-déjeuner. Pour les enfants de 1 à 3 ans, le Voedingscentrum recommande le pain comme base et conseille de varier les garnitures.
Votre enfant veut des vermicelles en chocolat, mais vous souhaitez pouvoir comparer la teneur en sucres de la variété choisie à celle d’autres vermicelles au chocolat noir. Pour cela, comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et tenez également compte de la quantité que vous saupoudrez.
Vous devez vérifier que la biscotte comme la variété exacte de vermicelles en chocolat conviennent compte tenu des allergènes à prendre en considération. Si le petit-déjeuner est emporté à la crèche ou à l’école, les emballages et le règlement alimentaire de l’établissement sont également importants.
Commencez par déterminer la place de la biscotte avec des vermicelles en chocolat dans le petit-déjeuner, puis comparez les vermicelles choisis. Pour les allergènes, vérifiez toujours aussi la biscotte : les informations sur les vermicelles ne vous renseignent pas sur l’autre produit.
| Point à prendre en compte | Vérification au moment de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Petit-déjeuner et variété | Déterminez ce qui sera servi en plus de la biscotte ; pour les enfants de 1 à 3 ans, le Voedingscentrum recommande le pain comme base et de varier les garnitures. | Si une biscotte avec des vermicelles en chocolat est au menu, je ne veux pas que la garniture sucrée détermine tout le petit-déjeuner. Environ 33 % des consommateurs privilégient cet équilibre au petit-déjeuner. |
| Sucres dans les vermicelles en chocolat | Comparez la valeur « dont sucres » pour 100 g sur les emballages et tenez compte de la quantité utilisée. | Je souhaite proposer des vermicelles en chocolat, mais je ne peux choisir entre les variétés qu’après avoir comparé leur teneur en sucres. Environ 42 % des consommateurs donnent la priorité à cette comparaison. |
| Allergènes et repas à emporter | Lisez les informations sur les allergènes de la biscotte et de la variété exacte de vermicelles en chocolat ; renseignez-vous auprès de la crèche ou de l’école sur son règlement alimentaire. | Si le petit-déjeuner doit convenir à une personne allergique ou être emporté à la crèche, je veux savoir ce que contiennent les deux produits et ce qui est autorisé sur place. C’est la première préoccupation d’environ 25 % des consommateurs. |
Les allergènes varient selon les produits. Albert Heijn indique que AH Hagelslag Puur est sans gluten, mais d’autres allergènes peuvent également être à prendre en compte. Cette indication ne concerne pas non plus la biscotte sur laquelle vous saupoudrez les vermicelles.
À chaque achat, lisez les informations sur les allergènes figurant sur les deux emballages, y compris les mentions éventuelles « peut contenir ».
Une teneur en sucres plus faible pour 100 g ne fait pas des vermicelles en chocolat la base du petit-déjeuner d’un tout-petit. Céréal Hagelslag Puur minder suikers comporte également un avertissement précisant qu’une consommation excessive peut avoir un effet laxatif.
Comparez les informations nutritionnelles et les éventuels avertissements d’utilisation de la variété exacte, puis déterminez séparément la place des vermicelles en chocolat dans le petit-déjeuner.
Un emballage Jumbo étudié contient 200 g de vermicelles en chocolat ; l’emballage Kiekeboe d’ALDI étudié en contient 600 g. La taille de l’emballage ne vous indique pas à elle seule quelle quantité de vermicelles vous souhaitez utiliser au petit-déjeuner de votre tout-petit.
Choisissez un format adapté aux personnes qui en consommeront à la maison et vérifiez les conditions de conservation ainsi que la date de durabilité indiquées sur l’emballage.
Comparez les variétés exactes, et pas seulement les marques : la teneur en sucres, les allergènes et le format de l’emballage peuvent varier.
Propose plusieurs variétés de vermicelles en chocolat, notamment Chocoladehagel Puur et Hagelslag Royaal.
La variété Venz Puur Chocolade Hagelslag étudiée est proposée en emballage de 400 g.
La variété Jumbo Chocolade Hagelslag Puur étudiée est proposée en format de 200 g. Elle convient à ceux qui souhaitent comparer les teneurs en sucres pour 100 g.
AH Hagelslag Puur est une variété de vermicelles au chocolat noir étudiée, proposée en format de 400 g.
La variété Kiekeboe Hagelslag Puur d’ALDI étudiée est proposée en emballage de 600 g.
Évitez de proposer uniquement une biscotte avec des vermicelles en chocolat au petit-déjeuner. Pour les enfants de 1 à 3 ans, le Voedingscentrum recommande le pain comme base et de varier les garnitures ; une biscotte accompagnée d’une garniture sucrée ne remplace pas cette variété.
Comparez la valeur « dont sucres » pour 100 g, puis tenez compte de la quantité de vermicelles utilisée. Pour Jumbo Chocolade Hagelslag Puur 200 g, Jumbo indique 43,1 g de sucres pour 100 g ; Albert Heijn indique 64 g pour 100 g pour De Ruijter Chocoladehagel Puur, et Jumbo indique 65 g pour 100 g pour Venz Puur Chocolade Hagelslag. Ces valeurs ne permettent pas, à elles seules, de déterminer si le petit-déjeuner dans son ensemble convient.
Non, vérifiez également les autres allergènes concernés et la biscotte. Albert Heijn indique que AH Hagelslag Puur est sans gluten, mais la variété étudiée mentionne la présence de lait et de lactose. Consultez donc l’étiquette à jour des deux produits.
