Kies een biologische pannenkoekenmix voor een peuterontbijt niet alleen op het keurmerk: controleer ook de granen, allergenen en bereidingsinstructies. De onderzochte meergranenmixen bieden andere graancombinaties dan de biologische tarwemix van Jumbo, maar alle drie bevatten glutenbevattende granen. Als gluten vermeden moeten worden, passen deze mixen niet bij die voorwaarde.
Voor wie speelt deze keuze?
Ouders die biologische certificering willen controleren
Je wilt op een voorverpakte mix het EU-biologo, de code van het controleorgaan en de herkomstvermelding kunnen terugvinden. Volgens de Europese Commissie mag het EU-biologo alleen worden gebruikt voor producten die door een erkend controleorgaan als biologisch zijn gecertificeerd.
Ouders die afwisseling in het ontbijt zoeken
Je overweegt een pannenkoekje voor een ander ontbijt en kijkt ook naar de granen en de rest van het dagmenu. Het Voedingscentrum noemt voor kinderen van 1 tot 3 jaar afwisseling van brood met onder meer volkoren ontbijtgranen zonder toegevoegd suiker en zout.
Ouders die iets meegeven naar school of opvang
Je wilt vóór het inpakken het actuele etiket en het allergenenbeleid van school of opvang controleren. De biologische mixen van AH Biologisch, Jumbo en Koopmans die hier worden besproken bevatten glutenbevattende granen.
Waar let je op bij het kiezen?
Controleer eerst de biologische certificering van de verpakking. Vergelijk daarna de samenstelling, allergenen en bereiding met wat voor dit ontbijt van belang is.
| Aandachtspunt |
Wat te controleren |
Voor wie belangrijk |
| Biologische certificering |
Controleer op de voorverpakte mix het EU-biologo, de code van het controleorgaan en de herkomstvermelding. De Europese Commissie beschrijft het biologo als teken van certificering door een erkend controleorgaan. |
Ik wil kunnen zien of de biologische aanduiding op het pak controleerbaar is, in plaats van alleen op een woord op de voorkant af te gaan; ongeveer 31% van de consumenten geeft die certificering de hoogste prioriteit. |
| Granen en samenstelling |
Vergelijk de gebruikte granen en lees de voedingsinformatie en ingrediëntenlijst voor onder meer suikers en zout. Bekijk de mix in samenhang met wat je verder bij het ontbijt geeft. |
Bij een peuterontbijt wil ik weten welke granen en ingrediënten ik serveer en hoe de pannenkoek past naast de rest van het dagmenu; voor ongeveer 31% van de consumenten staat de samenstelling voorop. |
| Allergenen en meegeven |
Lees het actuele etiket op gluten en andere allergenen. Vraag vóór het meegeven naar het beleid van de betreffende school of opvang. |
Als ik pannenkoeken meegeef, wil ik weten of de ingrediënten passen bij de allergenen waarmee rekening moet worden gehouden; ongeveer 23% van de consumenten stelt deze controle voorop. |
| Bereiding |
Bekijk welke melk, eieren of welk bakvet volgens de verpakking nodig zijn en hoeveel bereidingstijd je moet inplannen. Volg de aanwijzingen voor het doorbakken. |
Op een drukke ochtend wil ik vooraf weten welke ingrediënten ik moet klaarzetten en hoeveel tijd het bakken vraagt; zo'n 15% van de consumenten maakt de bereiding tot belangrijkste aandachtspunt. |
Veelgemaakte fouten
-
Het biologische keurmerk als oordeel over het hele ontbijt zien
Het EU-biologo gaat over biologische certificering. Het vertelt je niet welke granen, allergenen of voedingswaarden een specifieke mix heeft.
Lees na het keurmerk ook de ingrediëntenlijst, voedingsinformatie en allergenenvermelding van de gekozen verpakking.
-
Gluten over het hoofd zien bij het inpakken
De hier besproken biologische mixen van AH Biologisch, Jumbo en Koopmans bevatten glutenbevattende granen. Op de etiketten staan daarnaast waarschuwingen voor mogelijke aanwezigheid van andere allergenen.
Gebruik deze mixen niet als gluten vermeden moeten worden. Controleer voor school of opvang bovendien het actuele etiket en het plaatselijke allergenenbeleid.
-
Alleen de droge mix vergelijken
Volgens de bereidingsinformatie van Jumbo vraagt de biologische tarwemix om 1.000 ml melk en 2 eieren per pak. Voor de onderzochte Koopmans Bio Meergranen-mix vermeldt Jumbo 900 ml melk, 4 eieren en boter of olie.
Controleer vóór het kiezen welke aanvullende ingrediënten je nodig hebt en houd ook bij het bereide ontbijt rekening met eventuele allergenen daarin.
-
Een eerder bekeken ingrediëntenlijst blijven gebruiken
Albert Heijn geeft aan dat productinformatie, waaronder ingrediënten en allergenen, kan veranderen.
Gebruik het etiket van het pak dat je ontvangt voor de uiteindelijke controle, zeker voordat je een pannenkoek meegeeft.
Merken ter oriëntatie
AH Biologisch
De onderzochte AH Biologisch Mix voor pannenkoeken meergranen is een verpakking van 400 g.
- Albert Heijn vermeldt bij deze mix het EU-biologo en Skal, evenals volkoren spelt, rogge en tarwe.
- De mix bevat glutenbevattende granen en kan andere allergenen bevatten. Controleer de actuele verpakking, ook wanneer je eerder de online productinformatie hebt gelezen.
Jumbo
De onderzochte Jumbo Biologisch Pannenkoekenmix van 400 g heeft biologische tarwebloem als basis.
- Jumbo vermeldt voor deze mix tarwebloem, rijsmiddelen en zeezout in de ingrediëntenlijst.
- De mix bevat tarwe en gluten en kan andere allergenen bevatten. Volgens de bereidingsinstructie voeg je melk en eieren toe.
Koopmans
De onderzochte Koopmans Pannenkoeken Bio Meergranen van 400 g combineert tarwe, haver, maïs en boekweit.
- De productinformatie bij Jumbo noemt voor deze mix een bereidingstijd van ongeveer 30 minuten, wat helpt bij het plannen van het ontbijt.
- De mix bevat glutenbevattende granen en kan ei en melk bevatten. Voeg volgens de verpakking melk, eieren en bakvet toe en verhit het beslag volledig.
Producten op Joybuy
Gerelateerde producten volgen binnenkort.
Veelgestelde vragen
Hoe herken ik een biologisch gecertificeerde pannenkoekenmix?
Controleer op de voorverpakte mix het EU-biologo, de code van het controleorgaan en de herkomstvermelding. Volgens de Europese Commissie mag het biologo alleen worden gebruikt voor producten die door een erkend controleorgaan als biologisch zijn gecertificeerd.
Is een biologische mix automatisch passend voor een peuterontbijt?
Nee, biologische certificering vertelt je niet hoe de mix past binnen het ontbijt. Bekijk ook de granen, voedingsinformatie, allergenen en ingrediënten die je bij het bakken toevoegt; betrek de pannenkoek bij de rest van het dagmenu.
Kan ik pannenkoeken van deze mixen meegeven naar school of opvang?
Controleer dat eerst aan de hand van het etiket en het beleid van de betreffende school of opvang. De besproken biologische mixen van AH Biologisch, Jumbo en Koopmans bevatten glutenbevattende granen; sommige etiketten waarschuwen daarnaast voor mogelijke aanwezigheid van andere allergenen.
Kan mijn peuter van het rauwe Koopmans-beslag proeven?
Nee, volgens de productinformatie bij Jumbo is het beslag van Koopmans Pannenkoeken Bio Meergranen niet bedoeld om rauw te eten. Volg de bereidingsinstructie en verhit het beslag door en door.