Koper die op de volledige bereiding let
Je zoekt een aantoonbaar biologische droge mix en wilt weten welke ingrediënten je zelf nog moet toevoegen. Vergelijk daarom niet alleen de verpakking, maar lees ook de bereidingsinstructie.
Kies een biologische pannenkoekenmix op basis van de aanduiding op de verpakking, de graansamenstelling en wat je voor de bereiding moet toevoegen. Een tarwemix past als je geen bijzondere graanvoorkeur of beperking hebt; zoek je meergranen of vooral boekweit, vergelijk dan de ingrediënten. Bij een strikte glutenvrije behoefte is een expliciet glutenvrij aangeduide mix het uitgangspunt, met aandacht voor de volledige allergeneninformatie.
Je zoekt een aantoonbaar biologische droge mix en wilt weten welke ingrediënten je zelf nog moet toevoegen. Vergelijk daarom niet alleen de verpakking, maar lees ook de bereidingsinstructie.
Je controleert eerst de ingrediënten, allergenen en waarschuwingen voor mogelijke aanwezigheid van allergenen. Biologisch of meergranen betekent niet automatisch glutenvrij.
Je zoekt bijvoorbeeld een meergranenmix, een mix met vooral boekweit of een beschreven plantaardige bereidingsmogelijkheid. Controleer zowel de droge mix als de voorgeschreven toevoegingen.
Controleer eerst de biologische aanduiding en eventuele ingrediënten die je moet vermijden. Vergelijk daarna graansoorten en bereidingsinstructies op de verpakking van het exacte product.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie telt dit? |
|---|---|---|
| Biologische aanduiding en bereiding | Bekijk de biologische aanduiding op de verpakking en lees welke ingrediënten je zelf moet toevoegen. | Als ik een biologische droge mix koop, wil ik weten wat er uiteindelijk nodig is om pannenkoeken te bakken. Voor ongeveer 46% van de consumenten staat die combinatie voorop. |
| Granen en allergenen | Lees de ingrediënten, de allergenenvermelding en waarschuwingen voor mogelijke aanwezigheid van allergenen op de actuele verpakking. | Wanneer ik bepaalde granen of allergenen moet vermijden, moet de samenstelling eerst passen voordat ik een mix kies. Die behoefte weegt bij ongeveer 27% van de consumenten het zwaarst. |
| Graansamenstelling | Vergelijk de genoemde graansoorten en controleer of de bereidingsinstructie bij je voorkeur past. | Ik wil bewust een meergranenmix of een mix met vooral boekweit gebruiken, of let op de beschreven bereidingsmogelijkheden. Ongeveer 27% van de consumenten stelt deze voorkeur centraal. |
De biologische meergranenmix van AH bevat spelt, rogge en tarwe; die van Koopmans bevat onder meer tarwe en haver. Een mix met vooral boekweit kan daarnaast waarschuwingen voor andere allergenen dragen.
Ga bij een strikte beperking af op de glutenvrije aanduiding en de volledige ingrediënten- en allergeneninformatie van de actuele verpakking, niet alleen op de naam van de graansoort.
Voedingswaarden per 100 g droge mix zijn niet rechtstreeks vergelijkbaar met waarden per 100 g bereide pannenkoek: toegevoegde ingrediënten veranderen de samenstelling.
Controleer bij iedere voedingswaardetabel of die voor de droge mix of het bereide product geldt voordat je waarden naast elkaar zet.
Bij een droge pannenkoekenmix voeg je volgens de bereidingsinstructie zelf ingrediënten toe en bak je de pannenkoeken. Kant-en-klare en diepvriespannenkoeken zijn andere producttypen.
Bepaal eerst welk producttype je wilt en vergelijk vervolgens de ingrediënten en instructies van producten binnen die categorie.
Jumbo heeft een biologische pannenkoekenmix van 400 g op basis van tarwe.
De biologische meergranenmix van Albert Heijn bevat spelt, rogge en tarwe.
Koopmans Pannenkoeken Bio Meergranen bevat tarwe, haver, maïs en boekweit.
Joannusmolen heeft onder meer een biologische glutenvrije pannenkoekenmix met rijstmeel, aardappelzetmeel, maïszetmeel en boekweitmeel.
Smaakt Bio Boekweit Pannenkoekenmix bevat volgens de productinformatie 90% boekweitmeel en daarnaast tapiocameel.
Controleer de biologische aanduiding en het Europese biologische keurmerk op de verpakking. Skal Biocontrole beschrijft dit keurmerk als herkenningspunt voor biologische producten; lees de aanduiding op het product dat je daadwerkelijk koopt.
Nee. De biologische mixen van Jumbo, AH Biologisch en Koopmans die hier worden besproken bevatten tarwe of andere glutenbevattende granen. Zoek bij een glutenvrije behoefte naar een expliciete glutenvrije aanduiding en controleer ook de actuele allergeneninformatie.
Niet rechtstreeks. Controleer of de voedingsinformatie per 100 g droge mix of per 100 g bereid product geldt en vergelijk alleen waarden op dezelfde basis; toegevoegde ingrediënten veranderen de voedingswaarde van de bereide pannenkoek.
Dat verschilt per mix. Jumbo noemt voor zijn biologische mix 1.000 ml melk en 2 eieren; Koopmans noemt voor Bio Meergranen 900 ml melk, 4 eieren en boter of olie. Albert Heijn beschrijft bij zijn biologische meergranenmix ook een bereiding met plantaardige drink en eventueel appelmoes of eivervanger. Volg de instructie op de verpakking van jouw product.