Huishoudens die regelmatig brood eten
Als je vaak brood eet, telt mee hoeveel je van een heel of half brood daadwerkelijk opmaakt. Kies een formaat dat bij je verbruik en eventuele vriesruimte past.
Kies een brood waarop zowel biologisch als volkoren staat, en bepaal daarna of je een heel of half brood op tijd opmaakt of kunt invriezen. Albert Heijn beschrijft een concrete variant met beide aanduidingen; controleer bij iedere supermarkt de aanduidingen op het brood dat je daadwerkelijk kiest. Lees ook de ingrediënten en allergenen, want een biologisch keurmerk vertelt je niet of het brood gejodeerd zout bevat.
Als je vaak brood eet, telt mee hoeveel je van een heel of half brood daadwerkelijk opmaakt. Kies een formaat dat bij je verbruik en eventuele vriesruimte past.
Een bruin of meergranenbrood voldoet niet vanzelf aan beide wensen. Controleer de biologische aanduiding en het woord volkoren op hetzelfde brood.
Als gejodeerd zout of bepaalde allergenen voor je keuze van belang zijn, lees dan de actuele ingrediënten- en allergeneninformatie van het specifieke brood.
Controleer eerst of hetzelfde brood biologisch én volkoren is; kijk vervolgens naar het formaat en de ingrediënten die voor jou van belang zijn.
| Aandachtspunt | Wat controleer je? | Voor wie telt dit? |
|---|---|---|
| Formaat en verspilling | Bekijk het broodgewicht en kies heel of half op basis van wat je op tijd opeet of kunt invriezen. | Als ik niet iedere dag evenveel brood eet, wil ik voorkomen dat een heel brood oud wordt. Voor ongeveer 50% van de consumenten staat het beperken van verspilling voorop. |
| Biologisch én volkoren | Zoek beide aanduidingen op het individuele brood; leid ze niet af uit de kleur of de naam van een winkelcategorie. | Ik wil zeker weten dat het brood dat ik pak aan allebei mijn voorwaarden voldoet. Bij ongeveer 30% van de consumenten heeft die combinatie de hoogste prioriteit. |
| Ingrediënten en allergenen | Lees de actuele ingrediëntenlijst, waaronder de vermelde zoutsoort, en controleer de allergeneninformatie. | Wanneer gejodeerd zout of een bepaald ingrediënt voor mij meespeelt, wil ik weten wat er in dit brood zit. Voor ongeveer 20% van de consumenten is die etiketcontrole de eerste zorg. |
Een supermarkt kan biologisch voedsel en volkorenbrood aanbieden zonder dat ieder brood beide aanduidingen draagt.
Controleer de productpagina of het etiket van het brood dat je wilt meenemen.
Een groter brood past minder goed als je een deel niet op tijd opeet.
Kies een formaat dat bij je verbruik past en volg het invriesadvies op de verpakking als je brood wilt bewaren.
Brood dat je niet opeet of invriest, kan verloren gaan.
De biologische aanduiding vertelt je niet welke zoutsoort of allergenen het individuele brood bevat. AH Biologisch Batard volkoren zonnepit gesneden vermeldt bijvoorbeeld gejodeerd zout, tarwe, soja en sesam.
Lees bij iedere aankoop de actuele ingrediënten- en allergeneninformatie, zeker als een van deze bestanddelen voor jou relevant is.
Een productpagina is geen zekerheid dat dezelfde variant beschikbaar is wanneer je boodschappen doet.
Controleer het actuele aanbod in je winkel of bestelomgeving voordat je op een bepaald formaat rekent.
Albert Heijn beschrijft AH Biologisch Batard volkoren zonnepit gesneden als een biologisch volkorenbrood.
Jumbo beschrijft een biologische volkoren-meergranenvariant als half brood van 400 g.
Lidl beschrijft een rustiek volkoren desembrood en heeft daarnaast een biologisch assortiment.
ALDI beschrijft een extra vezelrijk volkorenbrood en biedt daarnaast biologische producten aan.
PLUS beschrijft Boeren volkoren heel als een heel brood van 800 g.
Dirk heeft een biologisch assortiment en een categorie voor biologisch brood, beleg en koek.
Kijk of het brood als volkoren is aangeduid. Volgens het Voedingscentrum wordt volkorenbrood gemaakt van 100% volkorenmeel; ga niet alleen af op een bruine kleur of het woord meergranen.
Nee, biologisch en volkoren beschrijven verschillende eigenschappen. Controleer beide aanduidingen op hetzelfde brood als je juist die combinatie zoekt.
Dat kun je niet uit de biologische aanduiding afleiden. Albert Heijn vermeldt gejodeerd zout bij AH Biologisch Batard volkoren zonnepit gesneden; lees voor een ander brood de eigen ingrediëntenlijst.
Een heel brood past als je het op tijd opeet of volgens het verpakkingsadvies kunt invriezen. PLUS adviseert voor Boeren volkoren heel invriezen op de aankoopdag en gebruik binnen één maand; controleer het advies voor het brood dat je kiest.