Bio-koper die volkoren rogge wil
Je zoekt biologisch roggebrood waarin volkoren rogge een belangrijk ingrediënt is. Kijk voor de biologische aanduiding naar het EU-biologo op de verpakking, zoals de Rijksoverheid adviseert.
Kies biologisch volkoren roggebrood als een herkenbare biologische aanduiding en het aandeel volkoren rogge voor jou vooropstaan. Zoek je een rogge-tarwemix, lees dan de ingrediënten: tarwe kan vooropstaan en zo’n brood is niet automatisch biologisch. Vergelijk bij beide keuzes de voedingsinformatie, glutenvermelding en zoutsoort op de verpakking.
Je zoekt biologisch roggebrood waarin volkoren rogge een belangrijk ingrediënt is. Kijk voor de biologische aanduiding naar het EU-biologo op de verpakking, zoals de Rijksoverheid adviseert.
Je overweegt brood met zowel rogge als tarwe in plaats van een uitgesproken roggebrood. Lees de ingrediëntenvolgorde om te zien welk graan vooropstaat en controleer de allergenenvermelding.
Je wilt een biologisch aangeduide variant beoordelen naast andere roggebroden. Controleer per verpakking het EU-biologo, de graansoorten en de voedingsinformatie voordat je ze gelijkwaardig noemt.
Bepaal eerst of biologisch voor jou een voorwaarde is. Kijk daarna naar de graansamenstelling en naar wat je in de winkel daadwerkelijk kunt vergelijken.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Biologische aanduiding | Zoek het EU-biologo op de verpakking en lees de ingrediëntenlijst. | Als ik biologisch roggebrood wil, moet die aanduiding zwaarder wegen dan de aantrekkingskracht van een andere broodmix. Voor ongeveer 42% van de consumenten staat biologische zekerheid voorop. |
| Rogge en volkoren | Lees de ingrediënten in volgorde en vergelijk de vezels per 100 g. | Wie vooral volkoren rogge zoekt, wil weten of tarwe niet het eerste ingrediënt is. Zo’n 33% van de consumenten geeft het roggeaandeel en de voedingsinformatie voorrang. |
| Smaak en verkrijgbaarheid | Bekijk de graanmix op het etiket en controleer of de gewenste variant verkrijgbaar is. | Als een tarwerijkere mix mij meer aanspreekt, wil ik ook een variant kunnen vinden die bij mijn voorkeur past. Bij ongeveer 25% van de consumenten geven smaak en verkrijgbaarheid de doorslag. |
De Consumentenbond wijst erop dat roggebrood minder rogge kan bevatten dan de naam doet vermoeden. Bij de door PLUS beschreven Brood van Soma Oberländer staat tarwebloem vooraan; Smaakt vermeldt voor zijn onderzochte variant 53% volkoren gebroken roggekorrels.
Lees de ingrediëntenvolgorde en vergelijk de voedingsinformatie per 100 g als het roggeaandeel voor jou belangrijk is.
Een winkelcategorie vertelt je niet welke granen, allergenen en voedingswaarden de verpakking van een specifiek roggebrood vermeldt.
Controleer het EU-biologo en lees het etiket van het brood dat je kiest.
Rogge bevat gluten, aldus het Voedingscentrum. De onderzochte Smaakt-variant noemt zeezout; een biologische aanduiding vertelt je dus niet welke zoutsoort op dat etiket staat.
Controleer de vermelding van gluten en zout op de verpakking als die informatie voor je keuze van belang is.
ALDI markeerde zijn onderzochte biologische roggebrood als OP=OP. Daarmee is de gewenste variant niet vanzelfsprekend bij een later winkelbezoek verkrijgbaar.
Controleer of het brood beschikbaar is en vergelijk zo nodig het etiket van een alternatief.
Smaakt en PLUS beschrijven een biologisch volkoren roggebrood met lijnzaad in een verpakking van 500 g.
De door PLUS beschreven Oberländer en Brabantse variant laten twee verschillende combinaties van rogge en tarwe zien.
ALDI beschreef een BIO Biologisch roggebrood in een verpakking van 400 g.
Jumbo noemde Bolletje Roggebrood Fries in een verpakking van 500 g.
Jumbo noemde Van Dijk's Ambachtelijk Fries Roggebrood als verpakking van 10 plakjes en 500 g.
Deze productkeuze is relevant als je roggebrood wilt bekijken. Controleer voor een strikt biologische keuze afzonderlijk het EU-biologo op de verpakking.
Geen afbeelding beschikbaar
Om te bekijken als je roggebrood in een verpakking van 9 stuks zoekt. Vergelijk voor jouw keuze het roggeaandeel op het etiket en controleer het EU-biologo als biologisch een voorwaarde is. Lees ook de actuele allergenen- en zoutvermelding.
Kijk naar het EU-biologo op de verpakking. Volgens de Rijksoverheid is ‘biologisch’ een beschermde aanduiding; lees daarnaast de ingrediëntenlijst om te beoordelen welke graansoorten het brood bevat.
Nee, rogge bevat gluten, zoals het Voedingscentrum aangeeft. Ga bij een product niet op de naam roggebrood af, maar lees de ingrediënten en eventuele glutenvrije aanduiding op de verpakking.
Nee, de biologische aanduiding vertelt je niet welke zoutsoort is gebruikt. Smaakt noemt voor zijn onderzochte roggebrood zeezout; controleer bij het product dat je kiest de ingrediëntenvermelding voor de gebruikte zoutsoort.
Volg de bewaarinstructies op de verpakking van jouw roggebrood. Voor de onderzochte Smaakt-variant luidt het advies om het brood na opening beperkt houdbaar in de koelkast bij 4–7 °C te bewaren. Het Voedingscentrum wijst erop dat roggebrood door zijn vochtgehalte snel kan schimmelen.