Dagelijkse biologische broodkoper
Je zoekt brood voor ontbijt en lunch en wilt bij het exacte product kunnen zien of het biologisch is. Controleer daarnaast de broodsoort: ‘meergranen’ vertelt je niet of het brood volkoren is.
Kies een meergranenbrood pas als biologische optie wanneer de aanduidingen bij het exacte brood dat bevestigen; kijk afzonderlijk of het volkoren is. Zoek je middelgesneden sneetjes voor dagelijks gebruik, controleer dan de snijdikte op de verpakking of in de winkel: ‘gesneden’ en ‘half brood’ zeggen daar op zichzelf niets over. Als bakkerszout voor jouw keuze van belang is, controleer ook de ingrediënten of vraag het na bij de bakker.
Je zoekt brood voor ontbijt en lunch en wilt bij het exacte product kunnen zien of het biologisch is. Controleer daarnaast de broodsoort: ‘meergranen’ vertelt je niet of het brood volkoren is.
Je wilt voor dagelijks gebruik een volkorenbrood kiezen, niet alleen een brood met meerdere granen of zichtbare zaden. Zoek daarom afzonderlijk naar de aanduiding ‘volkoren’.
Je kiest geregeld biologisch brood en wilt weten welk zout bij de bereiding is gebruikt. Volgens het Voedingscentrum gebruiken bakkers niet altijd bakkerszout; de ingrediënten van het exacte brood zijn daarom bepalend voor deze controle.
Controleer eerst of het brood aan je biologische aankoopwens voldoet en lees daarna de broodsoort en snijdikte afzonderlijk. Bakkerszout is een extra controlepunt als dat voor jouw keuze belangrijk is.
| Aandachtspunt | Wat controleren? | Voor wie belangrijk? |
|---|---|---|
| Biologische aanduiding | Bekijk het EU-bio-logo en de biologische aanduidingen bij het exacte brood; vraag bij onverpakt brood naar de productinformatie. | Ik wil niet op een natuurlijk klinkende naam afgaan als biologisch voor mij een aankoopvoorwaarde is. Ongeveer 29% van de consumenten stelt aantoonbaar biologisch voorop. |
| Volkoren of meergranen | Zoek expliciet naar ‘volkoren’. Vergelijk vezels per 100 g alleen wanneer die voedingsinformatie voor de broden beschikbaar is. | Voor mijn dagelijkse brood wil ik weten wat de graanbasis is, ook als ik zaden of meerdere granen zie. Voor ongeveer 24% van de consumenten weegt die volkorenkeuze het zwaarst. |
| Snijdikte | Controleer of ‘middelgesneden’ daadwerkelijk bij het brood staat, of vraag in de winkel naar de snijdikte. | Mijn broodrooster of lunchroutine vraagt om een bepaalde snee; ‘heel gesneden’ geeft mij nog niet die zekerheid. De snijdikte staat bij ongeveer 29% van de consumenten voorop. |
| Bakkerszout | Lees de ingrediënten van het exacte brood of vraag bij de bakker welk zout is gebruikt. | Als ik vaak biologisch brood kies, wil ik niet aannemen dat het met bakkerszout is gebakken. Voor ongeveer 18% van de consumenten is die controle de eerste prioriteit. |
Volgens het Voedingscentrum bestaat meergranenbrood uit minimaal drie graansoorten, maar het kan met bloem zijn gemaakt. De naam alleen bevestigt dus niet dat je een volkorenbrood kiest.
Controleer de aanduiding ‘volkoren’ op de verpakking, het schap of de productomschrijving; ga niet alleen af op kleur of zaden.
Bakkers zijn volgens het Voedingscentrum niet verplicht bakkerszout te gebruiken. Dat een brood biologisch of met desem is gemaakt, vertelt je niet welk zout erin zit.
Controleer de ingrediënten van het exacte brood of vraag het na bij de bakker.
‘Heel’ en ‘half’ beschrijven het broodformaat; ‘gesneden’ bevestigt op zichzelf geen middelste snijdikte. Daarmee kun je nog niet bepalen of de sneetjes bij je gebruik passen.
Bekijk de verpakking of schapinformatie en vraag zo nodig in de winkel hoe dik het brood wordt gesneden.
Een brood dat je online ziet, is niet vanzelf een vaste keuze voor je terugkerende boodschappen. Het bekeken volkoren-meergranenbrood van Jumbo stond bijvoorbeeld buiten het online assortiment.
Controleer vlak voor aankoop de actuele productinformatie of het winkelschap.
Albert Heijn toont onder meer AH Biologisch OerDesem bio meergranen heel gesneden.
Lidl toont een Bio rustiek meergranen desembrood van 600 g, omschreven als biologisch bruin brood met zaden en pitten.
ALDI toont Boeren volkoren meergranenbrood in een halve, gesneden variant.
De productinformatie van een Jumbo volkoren-meergranenbrood vermeldt ingrediënten en voedingswaarde.
PLUS beschrijft een biologisch assortiment en heeft daarnaast een categorie meergranenbrood.
Dirk toont onder meer een half meergranenbrood van Bakker van der Akker.
Nee. Volgens het Voedingscentrum bestaat meergranenbrood uit minimaal drie graansoorten, maar kan het met bloem zijn gemaakt. Zoek de aanduiding ‘volkoren’ bij het exacte brood als je een volkorenvariant wilt.
Kijk naar het EU-bio-logo en de biologische aanduidingen bij het exacte brood, op de verpakking of in de productinformatie. Bij onverpakt brood kun je de schapinformatie bekijken of ernaar vragen; een algemene biologische assortimentspagina zegt niets over een afzonderlijk brood.
Alleen als de snijdikte uitdrukkelijk bij het exacte brood staat. Albert Heijn noemt een biologisch OerDesem-meergranenbrood ‘heel gesneden’, maar daarmee is de dikte van de sneetjes niet vastgesteld; controleer de verpakking of vraag het in de winkel.
Nee. Volgens het Voedingscentrum zijn bakkers niet verplicht bakkerszout te gebruiken. Lees de ingrediënten van het brood dat je wilt kopen of vraag bij onverpakt brood welk zout de bakker heeft gebruikt.