Pour une pause-café, choisissez une barre de pain d’épices que vous pouvez ouvrir individuellement. Si vous optez pour un multipack, vérifiez que les barres sont bien emballées séparément. Comparez ensuite les informations nutritionnelles par barre et les ingrédients de la saveur choisie, surtout si les sucres, les édulcorants ou les allergènes sont importants pour vous.
Pour une pause-café au travail ou en déplacement, une barre emballée individuellement est pratique si vous souhaitez garder le reste du paquet fermé. Vérifiez que la mention « barres » sur l’emballage signifie bien qu’elles sont emballées séparément.
Si vous surveillez les sucres, les édulcorants ou les allergènes, la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles de la saveur choisie vous seront plus utiles que le seul texte sur le devant de l’emballage.
Les noix, les céréales, les graines ou le chocolat distinguent certaines barres du pain d’épices nature. Pour ces variantes, vérifiez également les allergènes propres à la saveur choisie.
Commencez par vérifier si vous pouvez ouvrir une seule barre sans entamer les autres. Comparez ensuite les informations nutritionnelles et les ingrédients des variantes qui conviennent à votre pause-café.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Emporter une portion | Vérifiez si les barres sont emballées individuellement et le poids d’une barre. | Si vous emportez une barre au travail, vous souhaitez pouvoir garder le reste fermé. Pour environ 36 % des consommateurs, cet aspect pratique lié aux portions est une priorité. |
| Ingrédients et sucres | Lisez la liste des ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles par barre. Pour les variantes avec édulcorants, vérifiez également les mentions correspondantes. | Si vous surveillez les sucres ou certains ingrédients, vous voulez savoir ce que contient la barre choisie avant de l’emporter. Environ 29 % des consommateurs accordent la priorité à cette vérification. |
| Prévoir plusieurs pauses-café | Vérifiez le nombre de barres par paquet et si elles restent emballées individuellement. | Pour plusieurs pauses-café, vous souhaitez savoir combien de portions contient un paquet. Pour environ 21 % des consommateurs, prévoir les réserves est le critère le plus important. |
| Saveur et texture | Comparez la version nature à la saveur indiquée et vérifiez les ingrédients correspondants. | Si vous aimez varier les plaisirs avec votre café, une barre aux noix ou au chocolat, par exemple, peut être plus attrayante qu’une barre nature. Pour environ 14 % des consommateurs, le choix de la saveur est déterminant. |
Ces deux mentions ne signifient pas la même chose. Pour ses variantes aux noix et au chocolat, Peijnenburg indique la présence d’édulcorants ou de polyols et précise qu’une consommation excessive peut avoir un effet laxatif.
Pour la variante exacte, vérifiez la ligne « sucres » dans les informations nutritionnelles, la liste des ingrédients et les éventuels avertissements sur l’emballage.
Les ingrédients varient selon les saveurs. PLUS indique que ses barres nature contiennent du seigle ; les variantes fourrées peuvent également contenir des noix ou d’autres allergènes pertinents.
Lisez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes figurant sur l’emballage choisi, même si vous avez déjà acheté une autre variante de la même marque.
Le type de produit ne vous indique pas à lui seul quel sel a été utilisé dans une barre de pain d’épices précise.
Si cet ingrédient compte dans votre choix, vérifiez la liste des ingrédients de l’emballage concerné.
Peijnenburg propose plusieurs barres de pain d’épices en multipack, dont des portions que Jumbo ou Peijnenburg indiquent comme emballées individuellement.
En plus des produits de marque, Jumbo propose également du pain d’épices sous sa marque de distributeur, notamment une variante nature en paquet de six pièces.
PLUS propose des barres de pain d’épices nature en paquet de six pièces.
Lidl propose des barres de gâteau en paquets de six, notamment du pain d’épices aux raisins secs et une variante de pain d’épices pour le petit-déjeuner.
Sous cette marque, ALDI propose du pain d’épices complet prédécoupé et une variante « zéro » prédécoupée, tous deux vendus en grands gâteaux de 485 g.
Cette barre de pain d’épices peut vous convenir si vous souhaitez emporter une portion pour accompagner votre café. Vérifiez sur l’emballage choisi comment les barres sont conditionnées et consultez les informations nutritionnelles par barre.
Aucune image disponible
Une barre de pain d’épices à emporter pour accompagner votre café. L’emballage contient 250 g. Pour connaître la teneur en sucres et les allergènes, fiez-vous aux informations nutritionnelles et aux ingrédients indiqués sur l’emballage exact, et pas uniquement au nom de la variante.
Non. Un multipack contient plusieurs barres. Certaines sont toutefois emballées individuellement, ce qui vous permet d’en ouvrir une seule pour chaque pause-café. Vérifiez le nombre de barres et la mention « emballées individuellement ».
Non, cette mention ne signifie pas la même chose que « sans sucre ». Consultez les informations nutritionnelles par barre et la liste des ingrédients. Pour ses variantes aux noix et au chocolat, Peijnenburg indique également la présence d’édulcorants.
Oui. PLUS indique que ses barres nature contiennent du seigle et signale également la présence éventuelle d’autres céréales contenant du gluten, de lait, d’amandes et de noisettes, entre autres. Vérifiez toujours les informations à jour sur l’emballage de la barre choisie.
Vous ne pouvez pas le déduire du type de produit. Si le sel utilisé compte dans votre choix, consultez la liste des ingrédients de l’emballage concerné.
Suivez les conseils de conservation figurant sur l’emballage de la variante choisie. PLUS recommande de conserver ses barres nature dans un endroit frais, sec et sombre. Gardez les barres emballées individuellement dans leur emballage fermé jusqu’au moment de les déguster.
