想减少浪费的小家庭
如果家里只有一两个人,或者不是每天都吃面包,可以根据实际用餐次数选择半条装。还要看看产品的储存说明是否适合在家冷冻保存。
选择半条全麦面包时,可以考虑自己会吃多少片、喜欢搭配咖啡和蛋糕的面包类型,以及产品标签上的信息。半条面包只有及时吃完,或按照储存说明冷冻,才能减少浪费。比较细腻型全麦面包和添加谷物或种子的款式时,请查看具体产品的配料、膳食纤维、盐和过敏原信息。
如果家里只有一两个人,或者不是每天都吃面包,可以根据实际用餐次数选择半条装。还要看看产品的储存说明是否适合在家冷冻保存。
如果喝咖啡、吃蛋糕时不喜欢谷物或种子的味道太突出,可以将口感细腻的半条全麦面包与其他款式进行比较。
如果膳食纤维、盐或过敏原信息会影响你的选择,请查看具体款式的营养成分和配料表。仅凭面包种类名称,无法替代这一步检查。
小家庭选购时,先估算喝咖啡、吃蛋糕时实际会吃多少面包。然后再挑选面包种类,并比较符合要求的产品标签。
| 注意事项 | 购买时检查 | 适合关注的人群 |
|---|---|---|
| 份量与保存 | 估算自己会吃多少片,并查看面包是否可以在家冷冻,以及具体的冷冻方法。 | 如果我只是偶尔吃面包,就想避免剩下的面包变干变硬。对约 42% 的消费者来说,合适的份量是最重要的考虑因素。 |
| 适合搭配咖啡和蛋糕的面包种类 | 比较细腻型全麦面包、农家风味面包、底皮酥脆的面包和多谷物面包;如果特别在意谷物或种子成分,也建议查看配料表。 | 喝咖啡、吃蛋糕时,我更喜欢符合自己口味的面包,可能是口感细腻的款式,也可能是添加谷物和种子的款式。约 33% 的消费者会优先考虑这项偏好。 |
| 营养成分与过敏原信息 | 比较每 100 g 面包中的膳食纤维和盐含量,并查看所选款式的配料表和过敏原信息。 | 如果我根据膳食纤维、盐或过敏原信息来挑选,就想了解这款面包的具体成分。约 25% 的消费者将其视为首要考虑因素。 |
即使是半条面包,也可能吃不完。荷兰营养中心指出,面包是经常被浪费的食品之一。
根据自己的用餐次数安排购买量;如果打算冷冻一部分,请遵循储存说明。
农家风味、多谷物和高纤维等字样,本身并不能说明面包含有多少膳食纤维或盐,也不能说明其中含有哪些过敏原。
请针对具体产品,比较产品描述、配料、过敏原信息,以及每 100 g 的营养成分。
NBC / brood.net 介绍,使用含碘烘焙盐是行业协议中的一项约定。但这并不能说明某一款具体面包使用了哪种盐。
请查看所选面包的配料表,或向面包师询问使用的盐。
Albert Heijn 提供多款产品,例如 AH 粗粒农家全麦面包半条装。
Jumbo 提供细腻型全麦面包半条装,以及半条装 Waldkorn 全麦面包。
Lidl 提供超高纤全麦面包半条装。
ALDI 提供多款产品,例如超高纤全麦面包半条装和农家风味多谷物全麦面包半条装。
PLUS 提供农家风味全麦面包半条装,以及 400 g 的 Korenlanders 特浓黑全麦底皮面包半条装。
Dirk 提供 Bakker van der Akker 农家风味全麦面包半条装,以及一款添加额外膳食纤维的半条装产品。
如果所选面包的储存说明允许,就可以冷冻。PLUS 标注,PLUS 农家风味全麦面包半条装可在购买当天放入家用冰箱冷冻,并应在一个月内食用;其他面包请遵循各自的储存说明。
不是。“多谷物”这个名称本身并不代表品质更高。请比较具体半条装产品的描述、配料、每 100 g 的膳食纤维和盐含量,以及过敏原信息。
请查看具体面包的过敏原信息,即使你之前买过同一品牌的其他款式也不例外。PLUS 表示,农家风味全麦面包半条装含有小麦、大麦和大豆,还可能含有坚果、芝麻和羽扇豆等成分。
不可以,不能假设每种面包都使用了含碘烘焙盐。NBC / brood.net 介绍了一项关于使用含碘烘焙盐的行业协议;购买时请查看面包配料表,或询问面包师。