À qui s’adresse ce guide ?

Pour remplir les boîtes à déjeuner

Vous souhaitez emporter une quantité mesurée pour chaque personne. Faites la différence entre un lot de magasin et de véritables sachets individuels : un paquet de 190 g ne correspond pas à une portion individuelle à grignoter. Pour les enfants, tenez également compte du risque d’étouffement avec les fruits à coque entiers ; le Voedingscentrum met en garde contre ce risque.

Pour partager pendant les vacances

Vous achetez des amandes pour plusieurs personnes ou différents moments de dégustation et ne souhaitez pas ouvrir tout le stock d’un coup. Les lots Albert Heijn contiennent quatre paquets classiques séparés, mais leur poids varie d’un paquet à l’autre.

Pour constituer un stock à répartir soi-même

Vous n’avez aucun problème à préparer vos portions et préférez choisir une quantité adaptée à votre consommation. Un paquet individuel peut convenir ; conservez les fruits à coque entamés dans un endroit sec et dans un contenant bien fermé, comme le recommande le Voedingscentrum.

Quels critères prendre en compte à l’achat ?

Déterminez d’abord si vous avez besoin de petites portions prêtes à emporter ou si vous préférez les préparer vous-même. Comparez ensuite le poids de chaque paquet, la variété du produit et les conditions de conservation une fois le paquet ouvert.

Critère Points à vérifier Pour qui est-ce important ?
Portions pour la boîte à déjeuner Vérifiez s’il s’agit de petits sachets individuels ou de paquets classiques que vous devrez répartir vous-même. Pour remplir des boîtes à déjeuner, il est pratique d’avoir une quantité facile à emporter pour chaque personne. Environ 31 % des consommateurs citent la praticité pour la boîte à déjeuner comme principale raison d’achat.
Stock à partager Vérifiez le poids de chaque paquet et adaptez la quantité totale au nombre de personnes et aux moments de dégustation. Lorsqu’on prévoit des provisions pour plusieurs personnes ou plusieurs jours, il faut avoir suffisamment de stock sans tout ouvrir en même temps. Environ 25 % des consommateurs privilégient les provisions à partager.
Quantité et utilisation Calculez le poids total et réfléchissez à la quantité que vous consommerez réellement pendant les vacances. Si vous souhaitez adapter votre achat aux moments de dégustation prévus, tenez compte de la quantité totale et des éventuels restes. Environ 19 % des consommateurs citent une quantité adaptée comme principale raison d’achat.
Composition et goût Lisez la liste des ingrédients et vérifiez la teneur en sel : non grillé, grillé et salé ne signifient pas la même chose. Si vous recherchez des amandes non salées ou préférez un goût relevé, vérifiez les informations sur le produit plutôt que de vous fier uniquement à une indication sur le mode de préparation. Environ 13 % des consommateurs privilégient la composition.
Conservation après ouverture Vérifiez si le paquet peut être refermé et comment conserver son contenu au sec et dans un contenant fermé. Si vous utilisez un paquet en plusieurs fois, il est important de pouvoir bien refermer ce qu’il en reste lorsque vous êtes en déplacement. Environ 12 % des consommateurs citent la conservation après ouverture comme principale raison d’achat.

Les erreurs fréquentes

  • Prendre un lot de magasin pour des sachets individuels à grignoter

    Les lots de 4 Albert Heijn sont composés de quatre paquets classiques contenant plusieurs portions, et non de quatre sachets individuels pour la boîte à déjeuner.

    Vérifiez le poids de chaque paquet et préparez vous-même les portions si vous en souhaitez de plus petites.

    La préparation des portions prend du temps et peut nécessiter des boîtes refermables.

  • Ne regarder que le nombre de paquets

    Quatre paquets peuvent contenir des quantités différentes. Un lot de grands paquets peut aussi vous laisser plus de provisions que vous n’en consommerez pendant les vacances.

    Comparez le poids total et le mode de préparation avec vos besoins réels.

  • Confondre « sans huile ajoutée » et « non salé »

    Duyvis indique que ses amandes sont grillées au four sans huile ni matière grasse ajoutée ; les informations néerlandaises sur le produit mentionnent également du sel.

    Évaluez séparément le mode de préparation, les ingrédients et la teneur en sel.

  • Mal refermer un paquet entamé

    Selon le Voedingscentrum, les fruits à coque doivent être conservés au sec et dans un contenant bien fermé. Pour le paquet Duyvis entamé, les informations sur le produit recommandent une boîte hermétique qui protège de la lumière.

    N’ouvrez que la quantité nécessaire et prévoyez un endroit sec et fermé pour conserver le reste.

Quelques marques à titre de référence

Albert Heijn

Les lots mentionnés contiennent chacun quatre paquets classiques. Albert Heijn propose des amandes non salées de 190 g, des amandes non grillées de 450 g et des amandes salées au goût fumé de 175 g par paquet.

  • Le nombre de paquets et le poids de chaque paquet sont clairement indiqués.
  • Ces lots ne sont pas composés de petits sachets individuels ; les quantités totales varient.

Jumbo

Pour ses amandes non salées de 140 g, Jumbo indique un produit composé à 99 % d’amandes et contenant de l’huile de tournesol.

  • Les informations du produit précisent les ingrédients et les valeurs nutritionnelles par portion.
  • Pour cette variété, « non salé » ne signifie pas qu’aucune huile n’a été ajoutée. La mention de portion ne signifie pas qu’il s’agit de sachets individuels.

ALDI

ALDI présente les amandes non grillées Trader Joe’s de 200 g comme non traitées et conditionnées dans un paquet refermable.

  • La fermeture refermable est indiquée pour ce paquet précis.
  • Il s’agit d’un paquet individuel ; vous devrez préparer vous-même les portions pour la boîte à déjeuner.

PLUS

PLUS propose des amandes non grillées et non salées dans un sachet de 200 g.

  • La liste des ingrédients indique uniquement des amandes.
  • Les informations sur le produit signalent la présence éventuelle d’arachides et d’autres fruits à coque. Un sachet n’est pas forcément refermable ni divisé en portions.

Duyvis

Duyvis Oven roasted est une variété assaisonnée et grillée au four, vendue dans un sachet individuel de 125 g. Selon Duyvis, elle est grillée sans huile ni matière grasse ajoutée.

  • Les informations sur le produit indiquent 4 à 5 portions par sachet.
  • Les portions sont réunies dans un seul sachet et ne sont pas emballées individuellement. Les informations néerlandaises sur le produit mentionnent du sel.

Lidl

Lidl possède une page produit néerlandaise pour des amandes non salées.

  • La page produit confirme la catégorie et la variété non salée.
  • Avant l’achat, vérifiez le poids et la répartition en portions sur l’emballage.

Des amandes chez Joybuy

Ces produits sont des paquets individuels d’amandes : vous choisissez vous-même la quantité à emporter. Il ne s’agit pas de lots composés de sachets individuels à grignoter.

Jia Zhou Yuan Ye, amandes entières Original, 160 g

Jia Zhou Yuan Ye Original Almond Kernels 160 g

Un paquet refermable peut convenir si vous consommez les amandes en plusieurs fois.

Les informations sur le produit indiquent 160 g et 100 % d’amandes entières.

Voir sur Joybuy
Amandes g'woon crues et non salées, 200 g

g'woon Almonds Raw & Unsalted 200 g

Ce paquet individuel convient si vous souhaitez répartir vous-même des amandes non grillées et non salées.

Les informations sur le produit indiquent 200 g ; refermez soigneusement le paquet après ouverture.

Voir sur Joybuy
Anatolia Badem, amandes naturelles, 500 g

Anatolia Badem Natural (Amandel) 500 g

Ce grand paquet individuel peut convenir si vous souhaitez répartir une plus grande quantité d’amandes sur plusieurs moments de dégustation.

Les informations sur le produit indiquent 500 g, 100 % d’amandes et 0,00 g de sel pour 100 g. Après ouverture, conservez le paquet bien fermé dans un endroit frais et sec.

Voir sur Joybuy

Questions fréquentes

Quatre paquets signifient-ils que vous avez quatre portions à grignoter ?

Non. Les lots de 4 Albert Heijn sont vendus sous la forme de quatre articles classiques. Les 4 à 5 portions indiquées pour Duyvis Oven roasted se trouvent dans un seul sachet et ne sont pas emballées individuellement.

Comment comparer les lots d’amandes pour les vacances ?

Examinez le nombre de paquets et leur poids. Calculez la quantité totale et adaptez-la au nombre de personnes et aux moments de dégustation prévus ; vérifiez également si vous devez préparer les portions vous-même.

Faut-il proposer les amandes différemment aux enfants ?

Tenez compte du risque d’étouffement avec les fruits à coque entiers. Le Voedingscentrum met en garde contre ce risque ; un petit sachet ne change rien au danger que représentent les fruits à coque entiers et durs qu’il contient.

Comment conserver un paquet entamé pendant les vacances ?

Conservez les fruits à coque au sec et dans un contenant bien fermé, comme le recommande le Voedingscentrum. Suivez également les indications figurant sur l’étiquette de votre produit : Albert Heijn recommande de bien refermer le paquet après utilisation et, pour un sachet Duyvis entamé, conseille une boîte hermétique qui protège de la lumière.

Les amandes non salées conviennent-elles automatiquement en cas d’allergie aux arachides ?

Non. Les informations sur les amandes non salées Jumbo et PLUS étudiées signalent la présence éventuelle d’arachides ; vérifiez toujours l’étiquetage des allergènes à jour. La mention « non salé » ne signifie pas qu’il n’y a pas eu de contact croisé.