Pour ceux qui font régulièrement des réserves
Vous consommez des amandes plusieurs soirs par semaine ou avec d’autres repas. Dans ce cas, la quantité totale et la façon de conserver le paquet après ouverture sont des critères importants.
À qui s’adressent ces formats ?
Pour ceux qui préfèrent les amandes sans sel
Vous recherchez des amandes sans sel et prêtez attention à la liste des ingrédients, plutôt qu’à des mentions comme « grillées » ou « sans huile ». Vérifiez également la teneur en sel et les informations sur les allergènes indiquées sur l’étiquette.
Pour les amateurs occasionnels de soirées télé
Vous préférez ne pas ouvrir plus de réserves que nécessaire et vous vous tournez donc vers un petit paquet ou des portions individuelles dans un multipack. Si de jeunes enfants partagent votre collation, vérifiez également les avertissements relatifs aux risques d’étouffement sur l’étiquette.
Quels critères prendre en compte ?
Choisissez un format adapté à votre fréquence de consommation, puis vérifiez que le goût et la composition correspondent à vos préférences.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce particulièrement important ? |
|---|---|---|
| Format pour une consommation régulière | Le poids net et la possibilité de consommer les amandes aussi en dehors des soirées télé. | Quand je mange régulièrement des amandes, je veux choisir un paquet dont je consommerai tout le contenu ; environ 36 % des consommateurs accordent la priorité au format pour une consommation régulière. |
| Composition sans sel | La liste des ingrédients, la teneur en sel pour 100 g et les informations sur les allergènes. | Je souhaite des amandes sans sel et vérifie donc l’étiquette ; pour environ 29 % des consommateurs, cette composition est le premier critère. |
| Conservation après ouverture | La possibilité de refermer le paquet, la présence éventuelle de portions individuelles et les conseils de conservation. | Si je ne mange des amandes que de temps en temps, je ne veux pas en ouvrir trop à la fois ; limiter les réserves est la priorité de départ pour environ 21 % des consommateurs. |
| Goût et mode de préparation | La préparation des amandes : crues, grillées sans sel ou avec des arômes ajoutés. | Pour une collation salée devant la télévision, je choisis un goût adapté, même si les amandes ne sont pas sans sel ; environ 14 % des consommateurs privilégient le goût et le mode de préparation. |
Les erreurs fréquentes
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Confondre « sans huile ajoutée » et « sans sel »
Des amandes grillées au four peuvent tout de même contenir du sel et des arômes. Selon les informations produit, la variante Duyvis examinée contient du sel.
Consultez la liste des ingrédients et le tableau nutritionnel, en plus de la description du mode de préparation.
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Penser qu’un paquet refermable se conserve indéfiniment
La possibilité de refermer un paquet ne dispense pas de conserver les amandes bien fermées et au sec. Le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque bien fermés et au sec.
Refermez soigneusement le paquet après utilisation et suivez les conseils de conservation indiqués sur l’étiquette.
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Ne regarder que la face avant pour une collation à partager
Les avertissements concernant la présence éventuelle d’autres fruits à coque, d’arachides ou d’autres allergènes varient selon les produits. Certaines étiquettes examinées signalent également un risque d’étouffement pour les jeunes enfants.
Vérifiez l’étiquette actuelle avant de servir les amandes et tenez compte des personnes qui partageront la collation.
Les marques à comparer
Albert Heijn
Albert Heijn propose les amandes crues sans sel AH Terra en formats de 200 g et 500 g. La variante grillée AH appartient à une autre gamme de produits.
- Pour la variante AH Terra examinée, la liste des ingrédients se compose uniquement d’amandes.
- Ne confondez pas les amandes crues Terra avec la variante grillée AH : vérifiez bien le paquet que vous choisissez.
ALDI
ALDI Nederland présente les amandes Trader Joe’s comme une variante grillée sans sel de 200 g.
- Le paquet examiné est refermable.
- Ces informations produit concernent la variante spécifique de 200 g.
Duyvis
Les amandes Duyvis Oven roasted examinées sont une variante salée de 125 g. Albert Heijn indique qu’elles contiennent 97 % d’amandes et 1,1 g de sel pour 100 g.
- Les informations produit permettent d’identifier clairement le mode de préparation salé.
- Duyvis indique que les amandes sont grillées sans ajout d’huile ni de matière grasse ; cela ne signifie pas qu’elles sont sans sel.
PLUS
PLUS propose un sachet souple de 150 g d’amandes sans sel.
- Les informations produit précisent qu’il s’agit d’une variante sans sel.
- La liste des ingrédients indique 98 % d’amandes et de l’huile de tournesol ; vérifiez également l’avertissement concernant la présence éventuelle d’autres fruits à coque et d’arachides.
Jumbo
Jumbo propose des amandes sans sel dans un paquet de 140 g.
- La variante examinée est indiquée comme étant sans sel.
- La liste des ingrédients mentionne 99 % d’amandes et de l’huile de tournesol. Vérifiez l’avertissement sur les allergènes figurant sur l’étiquette actuelle.
Lidl
Lidl Nederland commercialise Alesto comme marque propre. Les informations produit sur les amandes espagnoles présentent des variantes de 200 g.
- La gamme Alesto comprend des produits à base d’amandes adaptés aux pauses gourmandes et aux apéritifs.
- Vérifiez le mode de préparation, le poids et les informations produit sur l’emballage de chaque variante.
Des amandes chez Joybuy
Ces produits Joybuy proposent des formats pour les petites collations comme pour les plus grandes réserves, avec des variantes sans sel et salées.
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Jia Zhou Yuan Ye Original, amandes décortiquées, 160 g
Le format de 160 g convient si vous recherchez une petite quantité pour une collation.
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g’woon Almonds Raw & Unsalted, 200 g
Le nom du produit indique des amandes crues sans sel dans un paquet de 200 g.
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Anatolia Badem Natural (amandes), 500 g
Le paquet de 500 g offre une plus grande quantité, idéale si vous consommez régulièrement des amandes.
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g’woon Roasted & Salted Almonds, 150 g
Le nom indique des amandes grillées et salées dans un paquet de 150 g. Les informations produit mentionnent de l’huile de tournesol et des traces éventuelles d’arachides et d’autres fruits à coque.
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Anatolia, amandes grillées et salées, 500 g
Le nom du produit indique des amandes grillées et salées dans un paquet de 500 g. Les informations produit signalent un risque d’étouffement chez les jeunes enfants et précisent que ce produit ne convient pas aux bébés.
Questions fréquentes
Comment comparer un multipack et un paquet classique ?
Additionnez le poids net des paquets individuels et comparez-le au poids total du paquet classique. Vérifiez également qu’il s’agit du même mode de préparation et que vous pouvez conserver les portions individuelles sans les ouvrir.
Comment conserver les amandes après une soirée télé ?
Refermez soigneusement le paquet et conservez les amandes au sec, comme le recommande le Voedingscentrum pour les fruits à coque. Suivez également les instructions figurant sur l’étiquette du produit.
À quoi dois-je faire attention si de jeunes enfants partagent la collation ?
Vérifiez les avertissements figurant sur l’étiquette et tenez compte du risque d’étouffement. Certaines étiquettes de produits examinées mettent spécifiquement en garde contre ce risque chez les jeunes enfants.
Quelles informations sur les allergènes vérifier sur un paquet d’amandes ?
Consultez la liste des ingrédients et les avertissements sur les allergènes figurant sur l’étiquette actuelle. Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation, les informations sur les allergènes doivent figurer sur l’étiquette des denrées préemballées ; les avertissements concernant d’autres allergènes potentiels varient selon les produits.
Comment savoir si les amandes sont sans sel ?
Vérifiez la dénomination du produit, la liste des ingrédients et le tableau nutritionnel : « grillées » ou « sans huile ajoutée » ne signifie pas à soi seul « sans sel ». Pour comparer plusieurs variantes, vérifiez leur teneur en sel pour 100 g.