Choisissez votre format en fonction de la façon dont vous souhaitez emporter et répartir les amandes : préparez vous-même une portion ou optez pour un emballage refermable, pratique pour plusieurs pauses gourmandes. Pensez aussi à vérifier la liste des ingrédients : « non salé » ne signifie pas forcément « sans huile ajoutée ». Albert Heijn indique que le sachet de 125 g d’amandes Duyvis Oven roasted contient 4 à 5 portions ; il ne correspond donc pas automatiquement à une seule portion.
Vous souhaitez préparer une quantité à l’avance, avant de partir ou pour une pause gaming. Vérifiez le poids de chaque sachet individuel : un grand sachet de snacks ou un multipack de paquets entiers ne correspond pas à des portions individuelles. Albert Heijn indique que le sachet de 125 g d’amandes Duyvis Oven roasted contient 4 à 5 portions.
Vous recherchez des amandes non salées et souhaitez savoir si de l’huile a également été ajoutée. Consultez donc la liste des ingrédients de la variante concernée : la mention « non salé » ne signifie pas, à elle seule, que le produit contient uniquement des amandes. Par exemple, Jumbo mentionne également de l’huile de tournesol, tandis que PLUS indique uniquement des amandes pour la variante examinée.
Vous cherchez des amandes grillées ou assaisonnées à savourer à différents moments. Vérifiez la saveur, le nombre de portions et la présence d’une fermeture refermable explicitement indiquée sur l’emballage. ALDI décrit les variantes Trader Joe’s citées comme conditionnées dans des sachets refermables.
Commencez par déterminer si vous préférez une portion déjà définie, répartir vous-même les amandes ou utiliser le même paquet à plusieurs reprises.
| Point à vérifier | À vérifier avant l’achat | À qui cela importe-t-il ? |
|---|---|---|
| Emporter une portion définie | Vérifiez le poids de chaque sachet individuel, le nombre de sachets et le nombre de portions indiqué. Un multipack peut être composé de paquets entiers. | Si je veux préparer une quantité pour une pause ou pour l’emporter, je regarde le nombre de portions par paquet. Environ 36 % des consommateurs accordent la priorité à la facilité de portionnement. |
| Des amandes non salées et des ingrédients qui vous conviennent | Lisez la liste des ingrédients et vérifiez la variante exacte : « non salé » n’exclut pas l’ajout d’huile. | Si je souhaite des amandes non salées dont la composition correspond à mes préférences, je vérifie les ingrédients. Environ 29 % des consommateurs privilégient cette composition. |
| Saveur salée et mode de préparation | Vérifiez la saveur et la composition des ingrédients. « Grillé », « salé » et « goût fumé » désignent des caractéristiques différentes. | Si je recherche avant tout une saveur grillée et salée, je choisis en fonction de la variante, et pas seulement de l’emballage. Environ 21 % des consommateurs privilégient cette préférence gustative. |
| Conservation et portions à partir d’un grand format | Vérifiez que l’emballage est explicitement indiqué comme refermable et suivez les conseils de conservation. Un sachet refermable n’est pas forcément un emballage portionné. | Si je souhaite utiliser un grand paquet à plusieurs reprises, je vérifie qu’il se referme bien et que je peux répartir moi-même son contenu. Environ 14 % des consommateurs privilégient ces aspects pratiques et la conservation. |
Un sachet de 125 g peut contenir plusieurs portions. Le multipack AH Amandelen ongezouten 4-pack comprend quatre paquets entiers de 190 g, et non quatre petits sachets de snacks.
Avant d’acheter, vérifiez le poids net, le conditionnement intérieur et le nombre de portions indiqué.
Duyvis et Albert Heijn indiquent que la variante de 125 g est grillée au four sans ajout d’huile ni de matière grasse. Albert Heijn précise également que sa composition salée contient du sel.
Examinez séparément le mode de préparation et les ingrédients. Si votre priorité est de choisir des amandes non salées, optez pour une variante correspondante.
PLUS décrit son emballage comme un sachet à fond plat, mais cela ne confirme pas à lui seul qu’il est refermable. ALDI indique explicitement que les variantes Trader Joe’s citées sont refermables.
Vérifiez que l’emballage se referme réellement et veillez à bien fermer le sachet après usage.
Si le sachet ne se ferme pas correctement, vous devrez peut-être utiliser une boîte de conservation hermétique séparée.
La variante de 125 g grillée au four peut vous convenir si vous cherchez des amandes à la saveur salée et souhaitez répartir vous-même les portions. Duyvis et Albert Heijn indiquent qu’elles sont grillées sans ajout d’huile ni de matière grasse.
Le multipack AH Amandelen ongezouten 4-pack examiné convient si vous souhaitez utiliser plusieurs paquets entiers et répartir vous-même les portions.
Le paquet Jumbo Ongezouten Amandelen de 140 g est un format à conserver chez soi, pratique si vous souhaitez répartir vous-même les quantités.
Lidl propose des amandes non grillées ainsi que des amandes espagnoles Alesto en paquets de 200 g.
Les produits Trader Joe’s examinés comprennent des amandes non grillées ainsi que des variantes grillées salées ou au goût fumé.
Le paquet PLUS Amandelen ongebrand en ongezouten de 200 g convient si vous recherchez une liste d’ingrédients simple et souhaitez préparer vous-même vos portions.
Cette sélection comprend des amandes non salées et nature, ainsi que des variantes grillées salées. Vérifiez les ingrédients indiqués et le système de fermeture de chaque emballage.
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La description du produit indique que son emballage refermable est pratique pour plusieurs pauses gourmandes.
160 g ; la liste des ingrédients indique 100 % de cerneaux d’amandes.
Contient des amandes.
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Une variante non salée, idéale si vous souhaitez mesurer vous-même la quantité souhaitée.
200 g ; les informations produit indiquent les amandes comme ingrédient.
Contient des amandes.
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Une variante grillée et salée si vous aimez les saveurs relevées.
500 g ; les informations produit indiquent les amandes et le sel parmi les ingrédients.
Salé et contient des amandes.
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Une variante nature si vous souhaitez mesurer vous-même la quantité souhaitée.
500 g ; les informations produit indiquent 100 % d’amandes et 0,00 g de sel pour 100 g.
Contient des amandes.
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La description du produit indique que son emballage refermable est pratique pour plusieurs utilisations.
150 g ; la liste des ingrédients indique 97 % d’amandes, de l’huile de tournesol et du sel.
Salé et contient des amandes.
Non. Les 30 g correspondent à la portion moyenne indiquée par Albert Heijn pour le paquet Duyvis examiné. Il ne s’agit pas d’une recommandation nutritionnelle personnalisée ou spécifique au gaming ; considérez cette indication comme une information sur le produit.
Conservez les amandes dans un endroit sec, dans un emballage bien fermé, et suivez également les indications figurant sur l’étiquette de la variante concernée. Le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque dans un endroit sec et dans un emballage bien fermé. Pour les produits examinés, Jumbo et PLUS conseillent de les garder dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
Non. Jumbo Ongezouten Amandelen 140 g contient de l’huile de tournesol, tandis que le paquet PLUS de 200 g examiné indique uniquement des amandes comme ingrédient. Pensez donc à vérifier la liste des ingrédients de la variante concernée.
L’autorité néerlandaise chargée de la sécurité des aliments et des produits de consommation (Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit) indique que les allergènes doivent être clairement distingués des autres ingrédients dans la liste. Lisez également les éventuels avertissements sur les risques de contamination croisée : pour le paquet examiné, Jumbo signale la présence d’amandes et la possible présence d’arachides.
