À qui s’adresse ce guide d’achat ?

Les amateurs d’amandes attentifs aux étiquettes

Vous pouvez manger des amandes, mais, en cas d’allergie à un autre aliment, vous vérifiez la liste des ingrédients ainsi que les éventuels avertissements relatifs aux contaminations croisées. Allergie Centra Nederland souligne qu’une allergie à une sorte de noix ne signifie pas automatiquement que vous êtes allergique à toutes les noix. Tenez donc compte de votre situation et de vos recommandations alimentaires personnelles.

Les parents qui préparent les lunch-boxes

Vous souhaitez connaître le contenu de chaque paquet et savoir si le multipack comprend des portions individuelles pour le goûter. Pour les enfants, vérifiez également les consignes de l’école ou de la garderie et l’avertissement relatif aux risques d’étouffement indiqué sur le produit.

Les personnes qui partagent ou font des réserves

Vous partagez les amandes avec plusieurs personnes ou les consommez à différents moments. Dans ce cas, privilégiez les paquets qui s’ouvrent séparément, les informations produit faciles à identifier et une bonne conservation.

Que vérifier avant de choisir un multipack d’amandes ?

Vérifiez d’abord que la variante exacte est compatible avec vos recommandations personnalisées en matière d’allergies. Ensuite, assurez-vous que le nombre de paquets et la quantité conviennent pour les lunch-boxes, le partage ou la constitution de réserves.

Point à vérifier Que faut-il vérifier ? Pour qui est-ce important ?
Informations sur les allergènes Lisez la liste complète des ingrédients et l’avertissement relatif aux éventuelles contaminations croisées sur la variante exacte. Tenez compte des allergènes mentionnés dans le cadre de vos recommandations alimentaires personnalisées. Si vous souhaitez manger des amandes malgré une allergie à un autre aliment, vérifiez que cette variante précise est compatible avec vos recommandations. Environ 36 % des consommateurs privilégient la compatibilité avec leurs propres consignes liées aux allergies.
Format pour lunch-box Vérifiez le nombre d’articles et le poids de chacun : les paquets classiques ne sont pas des portions individuelles pour le goûter. Albert Heijn indique que son pack de 6 d’amandes non salées contient six paquets individuels de 190 g. Si vous préparez des portions pour des lunch-boxes, vous avez besoin d’une quantité que vous pouvez répartir vous-même et de pouvoir consulter les informations produit. Environ 29 % des consommateurs accordent la priorité au format adapté aux lunch-boxes.
Partage séparé Vérifiez si le multipack contient plusieurs paquets individuels. Lorsque vous répartissez les amandes en portions, gardez les informations produit à portée de main et respectez les consignes de l’école ou de la garderie pour le partage. Si les personnes à qui vous destinez les amandes ont des consignes différentes concernant les allergies, veillez à bien séparer les snacks et les informations correspondantes. Environ 21 % des consommateurs privilégient le partage en portions séparées.
Réserves et conservation Choisissez un nombre de paquets adapté à votre consommation et suivez les conseils de conservation indiqués sur l’article. Selon le Voedingscentrum, les amandes ouvertes peuvent rancir, devenir molles ou moisir. Si vous consommez les amandes à différents moments, ouvrez les paquets au fur et à mesure et conservez correctement le reste. Environ 14 % des consommateurs privilégient des réserves adaptées à leur consommation et aux conditions de conservation.

Erreurs courantes concernant les amandes et les allergies alimentaires

  • Confondre « non salé » ou « sans matière grasse ajoutée » avec une garantie de compatibilité en cas d’allergie

    Ces mentions ne précisent pas si un produit contient d’autres allergènes ou s’il a pu entrer en contact avec eux. Les informations produit spécifiques de PLUS et Duyvis signalent la présence éventuelle d’autres allergènes.

    Vérifiez séparément la liste des ingrédients et les avertissements pour la variante exacte, selon le goût et le poids, que vous achetez.

  • Prendre un multipack pour un lot de portions individuelles à emporter

    Selon Albert Heijn, le pack de 6 d’amandes non salées AH comprend six paquets classiques de 190 g. Il ne s’agit pas de six portions prêtes à mettre dans une lunch-box.

    Avant de répartir les amandes, vérifiez le poids de chaque paquet et le contenu du multipack.

  • Penser qu’un paquet fermé remplace les consignes liées aux allergies

    Un paquet fermé ne modifie ni les ingrédients ni les avertissements. À l’école ou à la garderie, les consignes concernant la nourriture, l’hygiène et les allergènes exclus restent importantes.

    Vérifiez avec chaque personne concernée si le produit est autorisé et conservez les informations produit avec les portions, de façon à pouvoir les identifier facilement.

  • Faire trop de réserves par rapport à votre capacité à conserver et à consommer les amandes

    Après ouverture, les amandes en multipack doivent elles aussi être conservées conformément aux instructions du produit. Le Voedingscentrum cite le rancissement, le ramollissement et l’apparition de moisissures comme signes de perte de qualité.

    Ouvrez les paquets au fur et à mesure et suivez les conseils de conservation indiqués sur l’étiquette.

Marques à comparer pour faire votre choix

Les exemples ci-dessous concernent des gammes et des formats précis. Le nom d’une marque, à lui seul, ne permet pas de savoir si une variante est compatible avec une allergie.

Albert Heijn

Selon les informations produit et celles concernant le pack, les amandes non salées sont disponibles en pack de 6, avec six paquets individuels de 190 g.

  • La page produit indique les ingrédients et la présence éventuelle d’arachides et de plusieurs autres fruits à coque.
  • Le multipack contient des paquets classiques, et non une série de portions individuelles pour le goûter. Vérifiez l’étiquette de la variante livrée.

PLUS

PLUS propose des amandes non salées dans un sachet à fond plat de 150 g.

  • Les informations produit indiquent 98 % d’amandes et de l’huile de tournesol.
  • Les mêmes informations signalent la présence éventuelle d’arachides et de sept autres fruits à coque. « Non salé » ne signifie pas que le produit ne contient qu’un seul ingrédient.

Jumbo

Jumbo propose des amandes non salées dans un paquet de 140 g.

  • Les informations produit indiquent 99 % d’amandes et de l’huile de tournesol.
  • Pour cette variante, il est indiqué que le produit peut contenir des arachides. Cette information ne s’applique pas automatiquement aux autres produits à base de fruits à coque de Jumbo.

Duyvis

Duyvis décrit sa gamme Almonds Original/Oven roasted comme des amandes grillées au four, en paquet de 125 g.

  • Selon la description produit de Duyvis, les amandes sont grillées au four sans ajout d’huile ni de matière grasse.
  • Pour la variante Oven roasted concernée, les informations produit d’Albert Heijn mentionnent des ingrédients aromatiques ainsi que la présence éventuelle de blé, d’arachides et d’autres fruits à coque.

Lidl

Lidl propose des amandes espagnoles Alesto en différentes variantes de 200 g.

  • La fiche produit précise qu’il existe plusieurs variantes, à évaluer séparément.
  • Vérifiez les ingrédients et les avertissements sur l’emballage de la variante choisie : le nom d’une marque ou l’origine du produit ne garantit pas sa compatibilité en cas d’allergie.

ALDI

ALDI propose des amandes Trader Joe’s de 200 g en versions grillées salées et goût fumé, ainsi qu’une gamme distincte d’amandes non grillées.

  • ALDI indique que l’emballage des amandes non grillées est refermable.
  • Un emballage refermable ne garantit ni l’absence d’allergènes ni la présence de portions individuelles pour le goûter : vérifiez la variante exacte.

Multipacks d’amandes sur Joybuy

Les produits associés seront bientôt disponibles.

Questions fréquentes

Puis-je manger des amandes si je suis allergique uniquement à un autre fruit à coque ?

Ce n’est pas automatiquement le cas, dans un sens comme dans l’autre : selon Allergie Centra Nederland, une allergie à une sorte de noix ne signifie pas forcément que vous êtes allergique à toutes les noix. Vérifiez que les amandes sont compatibles avec vos recommandations alimentaires médicales personnalisées et consultez les informations sur les allergènes de la variante exacte.

La cuisson au four rend-elle les amandes adaptées aux personnes allergiques aux amandes ?

Non. Stichting Voedselallergie indique que l’allergène des fruits à coque reste stable à la chaleur. La cuisson au four ne rend donc pas un produit adapté à une personne allergique aux amandes.

Que signifie la mention « peut contenir » sur une étiquette néerlandaise ?

Il s’agit d’un avertissement concernant la présence accidentelle éventuelle d’un allergène, et non d’un ingrédient ajouté volontairement ni d’une garantie d’innocuité adaptée à votre situation médicale. La règle néerlandaise relative à l’étiquetage de précaution des allergènes est en vigueur depuis le 1er janvier 2026 et exige que ces avertissements reposent sur une évaluation des risques. La NVWA indique que les stocks existants, considérés comme sûrs et portant d’anciennes étiquettes, peuvent encore être écoulés.

Un multipack d’amandes équivaut-il à une boîte de portions individuelles pour le goûter ?

Non, cela dépend du format des paquets. Selon Albert Heijn, le pack de 6 d’amandes non salées AH contient six paquets individuels de 190 g. Pour les autres multipacks, vérifiez la quantité de chaque paquet et si les portions sont emballées individuellement.

Puis-je simplement mettre des amandes dans le sac de mon enfant pour l’école ?

Vérifiez les consignes de l’école et le protocole médical de l’enfant concerné. Stichting Voedselallergie recommande de se renseigner sur les règles concernant les déjeuners, les goûters à partager, l’hygiène et les éventuels allergènes exclus. Il n’existe donc pas d’interdiction générale des amandes dans les écoles aux Pays-Bas.