À qui s’adresse ce guide ?

Aux parents qui préparent des boîtes à déjeuner

Vous souhaitez emporter facilement des amandes sans mettre un grand sachet entier dans la boîte à déjeuner. Vérifiez le poids de chaque sachet individuel. Avec un sachet classique, vous choisissez vous-même la quantité à emporter.

Aux familles qui partagent leurs encas à la maison

Vous utilisez un seul paquet pour plusieurs pauses gourmandes ou plusieurs enfants et souhaitez choisir vous-même les portions. ALDI indique que la variante Trader Joe’s mentionnée est proposée dans un emballage refermable. Pour les autres produits, vérifiez l’emballage et les consignes de conservation.

Aux parents attentifs à l’âge et aux allergènes

Votre choix dépend aussi de la personne qui mangera l’encas et du lieu où vous l’emporterez. Le Centre néerlandais de nutrition conseille de donner aux enfants de moins de 4 ans de la purée d’oléagineux sans sucre ni sel ajoutés plutôt que des fruits à coque entiers. Vérifiez également les informations sur les allergènes de la variante concernée.

Que prendre en compte pour choisir des amandes à emporter après l’école ?

Commencez par déterminer si vous préférez des sachets individuels prêts à emporter ou des amandes à portionner vous-même. Vérifiez ensuite la composition, la quantité par paquet et les précautions à prendre pour les emporter en toute sécurité.

Point à prendre en compte Que vérifier ? Pour qui est-ce important ?
Emballage et portions Vérifiez le nombre de sachets individuels et le poids de chacun, pas seulement le poids total. Un carton contenant de grands sachets n’équivaut pas à un multipack de portions individuelles. Si vous préparez des boîtes à déjeuner, vous devez savoir quelle quantité vous emportez à chaque fois et s’il vous reste des portions à préparer. Environ 33 % des consommateurs privilégient l’emballage et la quantité par pause gourmande.
Âge et allergènes Vérifiez si les fruits à coque entiers conviennent à l’âge et aux capacités de mastication de l’enfant, lisez les informations sur les allergènes et respectez les règles de l’école ou de la garderie. Lorsque vous choisissez un produit pour des enfants ou à partager, tenez compte de l’âge, des allergies et du lieu où il sera consommé. Environ 33 % des consommateurs privilégient la sécurité alimentaire et le partage responsable.
Composition Vérifiez la mention explicite « sans sel » et assurez-vous que le produit contient uniquement des amandes ou un mélange de fruits à coque. Une indication sur le mode de préparation ne renseigne pas à elle seule sur la teneur en sel. Si vous recherchez une composition précise, fiez-vous à la liste des ingrédients de la variante concernée. Environ 17 % des consommateurs privilégient les ingrédients et le choix d’amandes sans sel.
Quantité et conservation Comparez le contenu total et vérifiez si l’emballage est refermable. Respectez les consignes de conservation figurant sur l’emballage. Le portionnement demande quelques manipulations supplémentaires. Si vous achetez des amandes pour plusieurs occasions, choisissez une quantité adaptée à votre consommation et vérifiez comment conserver le paquet une fois ouvert. Environ 17 % des consommateurs privilégient la quantité et la conservation.

Les erreurs fréquentes

  • Penser qu’un petit sachet est forcément sans risque pour tous les enfants

    Un petit emballage ne réduit pas le risque d’étouffement lié aux fruits à coque entiers.

    Adaptez le type de produit à l’âge de l’enfant. Pour les moins de 4 ans, le Centre néerlandais de nutrition recommande de la purée d’oléagineux sans sucre ni sel ajoutés plutôt que des fruits à coque entiers.

  • Confondre un mélange de fruits à coque avec des amandes nature

    Un mélange contient d’autres fruits à coque et sa composition diffère donc de celle d’un produit composé uniquement d’amandes. Par exemple, Duyvis indique que son Unsalted Nutmix Walnut contient des amandes, des noix, des noix de cajou et des noisettes.

    Vérifiez les ingrédients de la variante concernée et choisissez un mélange uniquement si sa composition convient aux personnes qui le consommeront.

  • Prendre un carton de grands sachets pour des portions individuelles à glisser dans une boîte à déjeuner

    Le conditionnement professionnel de Duyvis Almonds Original décrit par Dutch Food Delights contient 10 sachets de 125 g : il s’agit de grands sachets, pas de dix petits encas.

    Vérifiez le poids de chaque sachet et déterminez si vous devrez préparer les portions vous-même.

    Un grand stock demande davantage de place et vous laisse le soin de répartir les portions.

  • Confondre « sans matière grasse ajoutée » et « sans sel »

    Duyvis indique que les Almonds Original sont grillées sans ajout d’huile ni de matière grasse et présente cette variante comme savoureuse. Cela ne prouve pas que le produit soit sans sel.

    Vérifiez que la variante concernée porte explicitement la mention « sans sel » et lisez la liste des ingrédients sur l’emballage.

Quelques marques pour vous repérer

Duyvis

Duyvis propose les Unsalted Almonds et les Almonds Original en paquets de 125 g. Albert Heijn avait également référencé un multipack de 4 × 30 g.

  • Pour ses Unsalted Almonds, Duyvis indique les amandes et l’huile de tournesol dans la liste des ingrédients.
  • Albert Heijn indique que le multipack de 4 × 30 g a été retiré de l’assortiment. La description du mode de préparation des Almonds Original ne prouve pas que cette variante est sans sel.

Albert Heijn

AH Amandelen ongezouten est une option de marque distributeur pour celles et ceux qui recherchent des amandes sans sel et souhaitent choisir eux-mêmes la quantité.

  • Albert Heijn confirme l’identité du produit sur sa page produit.
  • Le paquet classique n’équivaut pas à un multipack de portions individuelles. Albert Heijn recommande de lire les informations figurant sur l’emballage reçu, car elles peuvent évoluer.

Jumbo

Jumbo Ongezouten Amandelen 140 g est un petit format à portionner soi-même.

  • Jumbo indique un poids de 140 g et recommande de conserver le produit dans un endroit sec et sombre.
  • Ces consignes de conservation ne confirment pas que l’emballage est refermable.

Lidl

Lidl propose des amandes non grillées de 200 g, un format à conserver et à portionner soi-même.

  • La page produit de Lidl indique que les amandes sont non grillées et que le paquet contient 200 g.
  • Non grillées ne signifie pas automatiquement sans sel : vérifiez la composition exacte sur l’emballage en cours.

ALDI

Sous la marque Trader Joe’s, ALDI propose des amandes grillées sans sel de 200 g dans un emballage refermable.

  • Les informations produit d’ALDI confirment la variante, la quantité et le caractère refermable de l’emballage.
  • Ces caractéristiques concernent le produit mentionné et ne s’appliquent pas automatiquement aux autres variétés d’amandes.

PLUS

PLUS propose des amandes non grillées et sans sel dans un sachet à fond plat de 200 g, un format à conserver et à portionner soi-même.

  • La page produit néerlandaise confirme le type de produit et son poids.
  • La mention « sachet à fond plat » ne prouve pas que l’emballage est refermable. Consultez l’emballage actuel pour connaître les ingrédients et les consignes de conservation.

Des produits à base d’amandes chez Joybuy

Ces produits Joybuy sont vendus en paquets classiques d’amandes, à portionner soi-même pour les pauses gourmandes ou les boîtes à déjeuner.

Jia Zhou Yuan Ye Original, amandes décortiquées, 160 g

Jia Zhou Yuan Ye Original, amandes décortiquées, 160 g

Le paquet de 160 g est une option pratique si vous souhaitez préparer vous-même des portions pour plusieurs pauses gourmandes.

Le nom du produit indique qu’il s’agit d’amandes décortiquées.

Voir sur Joybuy
g'woon, amandes crues sans sel, 200 g

g'woon, amandes crues sans sel, 200 g

Ce paquet peut convenir si vous recherchez un stock d’amandes à répartir vous-même pour chaque pause gourmande.

Le nom du produit indique qu’elles sont crues, sans sel et vendues en paquet de 200 g.

Voir sur Joybuy
Anatolia Badem Natural (amandes), 500 g

Anatolia Badem Natural (amandes), 500 g

Le paquet de 500 g convient à celles et ceux qui souhaitent répartir une plus grande quantité sur plusieurs occasions.

Le nom du produit indique qu’il s’agit d’amandes et que le paquet contient 500 g.

Voir sur Joybuy

Questions fréquentes

Un sachet de 30 g convient-il automatiquement comme encas pour mon enfant ?

Non. Pour l’ancien multipack Duyvis référencé par Albert Heijn, les 30 g correspondent au poids d’un sachet, et non à une recommandation nutritionnelle individuelle. Adaptez la quantité à votre enfant et au reste du repas ou de l’encas.

Un enfant de moins de 4 ans peut-il manger des amandes entières ?

En raison du risque d’étouffement, le Centre néerlandais de nutrition recommande de donner aux enfants de moins de 4 ans de la purée d’oléagineux sans sucre ni sel ajoutés plutôt que des fruits à coque entiers. Un sachet plus petit ne change rien à cette recommandation.

Que vérifier dans les informations sur les allergènes ?

Avant d’emporter ou de partager des amandes, lisez les informations sur les allergènes indiquées sur l’emballage de la variante concernée. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation précise que les produits préemballés doivent comporter des informations sur les allergènes sur leur étiquette. Pour ses Unsalted Almonds, par exemple, Duyvis signale la présence éventuelle de traces d’arachides et de différents fruits à coque.

Comment conserver un paquet déjà ouvert ?

Suivez les consignes figurant sur l’emballage. Pour ses Ongezouten Amandelen de 140 g, Jumbo conseille une conservation dans un endroit sec et sombre. Pour l’ancien multipack Duyvis, Albert Heijn recommande de conserver le sachet ouvert dans une boîte hermétique à l’abri de la lumière.

Le multipack Duyvis de 4 × 30 g est-il toujours disponible chez Albert Heijn ?

Albert Heijn indique que ce multipack a été retiré de l’assortiment. Considérez donc cette information comme une indication sur le format de l’emballage, et non comme une recommandation d’achat actuelle.