Pour un goûter régulier après l’école, comparez un paquet classique d’amandes nature non grillées et non salées à un lot de plusieurs paquets. Vous saurez ainsi si le stock supplémentaire convient à votre foyer. Comparez le poids et le prix au kilo des références exactes, sans confondre le choix du conditionnement avec les recommandations liées à l’âge, les allergènes ou les règles de l’école et de l’accueil périscolaire. Le Voedingscentrum recommande les fruits à coque non grillés ou légèrement grillés et conseille de privilégier la purée d’oléagineux plutôt que les fruits à coque entiers pour les enfants de moins de 4 ans, en raison du risque d’étouffement.
Vous cherchez à constituer un stock pour en consommer régulièrement à la maison après l’école. Une référence non salée et le prix au kilo peuvent entrer en ligne de compte ; pensez aussi à comparer les ingrédients du conditionnement exact.
Vous ne mangez pas d’amandes tous les jours et préférez éviter d’ouvrir un gros paquet d’un seul coup. Vérifiez le poids, le système de fermeture et les consignes de conservation de la référence choisie.
Vous souhaitez savoir si les amandes conviennent à l’âge de votre enfant et respectent les règles de l’école ou de l’accueil périscolaire. Le Voedingscentrum conseille de privilégier la purée d’oléagineux plutôt que les fruits à coque entiers pour les enfants de moins de 4 ans, en raison du risque d’étouffement. L’école primaire Op de Kade est un exemple local d’établissement sans arachides ni fruits à coque ; vérifiez donc les règles de l’établissement de votre enfant.
Commencez par vérifier que les amandes conviennent à l’enfant et au lieu où il les consommera. Choisissez ensuite la composition et la quantité adaptées, puis comparez les différents conditionnements.
Les pourcentages ci-dessous concernent les consommateurs qui envisagent des amandes pour le goûter après l’école.
| Critère | Que vérifier ? | À qui cela importe-t-il ? |
|---|---|---|
| Adaptation à l’enfant et au lieu | Tenez compte des recommandations liées à l’âge, des allergènes indiqués sur l’étiquette et des règles en vigueur à l’école ou dans le lieu d’accueil. | Si j’achète des amandes pour un enfant, je veux d’abord savoir si elles conviennent à son âge, à ses éventuelles allergies et au lieu où il les mangera. Ce critère est prioritaire pour environ 19 % des consommateurs. |
| Prix au kilo et poids | Comparez le poids net et le prix au kilo de la référence exacte ; un lot de plusieurs paquets individuels n’équivaut pas à un seul sachet. | Si je veux avant tout savoir quelle quantité j’obtiens pour mon argent, je compare le prix au kilo des références adaptées. Ce critère est prioritaire pour environ 31 % des consommateurs. |
| Composition | Lisez la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles ; vérifiez séparément la présence de sel, d’huile et d’épices. | Si je veux donner régulièrement des amandes en collation, je veux savoir ce que contient le paquet en plus des amandes. La composition est la première priorité pour environ 25 % des consommateurs. |
| Stock et conservation | Vérifiez le nombre de paquets individuels, si le sachet se referme et quelles sont les consignes de conservation. | Si je consomme rarement des amandes, je veux pouvoir bien refermer et conserver le paquet entamé. La gestion du stock est prioritaire pour environ 25 % des consommateurs. |
Le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque dans un endroit sec et frais de préférence, dans un emballage bien fermé. Le conditionnement d’une référence particulière peut indiquer des consignes de conservation supplémentaires.
Les règles varient d’une école ou d’un accueil périscolaire à l’autre. L’école primaire Op de Kade, par exemple, indique qu’elle est sans arachides ni fruits à coque ; cet exemple local ne détermine pas la politique des autres établissements.
Vérifiez les règles en vigueur là où votre enfant prend son goûter avant de lui donner des amandes à emporter. Distinguez le goûter à la maison après l’école de celui pris à l’école.
La mention « non salé » ne précise pas automatiquement le mode de préparation ni la composition. AH indique que sa référence grillée non salée contient des amandes ; PLUS mentionne également de l’huile de tournesol dans sa référence grillée non salée.
Pour la référence exacte, lisez la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles. Vérifiez séparément si les amandes sont non grillées ou grillées, et si de l’huile a été ajoutée.
Selon le fabricant, les amandes Duyvis Oven roasted sont grillées sans ajout d’huile ni de matière grasse. Les informations produit d’Albert Heijn indiquent toutefois que cette référence contient du sel et un mélange d’épices savoureux.
Examinez séparément le mode de préparation et la teneur en sel, puis vérifiez l’emballage de la référence choisie.
Un lot composé de paquets individuels et un sachet refermable offrent deux façons différentes de gérer son stock. Le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque dans un emballage bien fermé.
Choisissez la quantité en fonction de votre consommation à la maison, n’ouvrez que les paquets nécessaires et suivez les consignes de conservation indiquées sur l’étiquette.
À considérer pour un lot d’amandes grillées non salées ou pour un paquet classique d’amandes non grillées.
À considérer pour des amandes non grillées et non salées ou pour une référence grillée non salée en plus petit format.
La référence TRADER JOE'S étudiée est un paquet classique d’amandes non grillées.
À considérer si vous privilégiez également des amandes bio non grillées.
Lidl mérite d’être considéré pour ses amandes de la gamme Alesto et une référence présentée comme non salée.
À considérer pour un petit paquet d’amandes grillées au four et assaisonnées, si vous recherchez une saveur différente.
Cette sélection comprend de petits paquets refermables, ainsi que des amandes non grillées ou grillées. Toutes les références contiennent des amandes ; vérifiez les informations sur les allergènes et les règles de l’école ou du lieu d’accueil avant de les donner à votre enfant. Pour les enfants de moins de 4 ans, le Voedingscentrum recommande de privilégier la purée d’oléagineux plutôt que les fruits à coque entiers, en raison du risque d’étouffement.
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Un petit paquet à envisager si vous ne souhaitez pas ouvrir une grande quantité d’un coup.
Les informations produit indiquent 160 g d’amandes décortiquées, un emballage refermable et une conservation dans un endroit frais et sec.
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Un paquet classique à comparer si vous cherchez des amandes non grillées et non salées.
Les informations produit indiquent que les amandes sont le seul ingrédient et que le poids net est de 200 g. Suivez les consignes de conservation indiquées sur l’emballage.
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Un grand format à envisager si vous consommez davantage d’amandes à la maison.
Les informations produit indiquent un poids de 500 g et les amandes comme ingrédient. Refermez soigneusement le paquet après ouverture et respectez les consignes de conservation.
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Une référence grillée et salée pour celles et ceux qui recherchent précisément cette saveur.
Les informations produit indiquent des amandes et un poids net de 500 g. Il s’agit d’une référence salée, et non d’une alternative non salée.
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Un petit paquet à envisager si vous cherchez une collation d’amandes grillées et salées.
Les informations produit indiquent un poids de 150 g, un sachet refermable et de l’huile de tournesol dans la liste des ingrédients. La teneur en sel indiquée est de 1 g pour 100 g.
Le Voedingscentrum recommande aux enfants de moins de 4 ans de consommer de la purée d’oléagineux sans sucre ni sel ajoutés plutôt que des fruits à coque entiers, en raison du risque d’étouffement. Cette recommandation concerne la forme de la collation et ne fixe pas d’âge légal pour l’achat.
Non. Le lot AH étudié se compose de quatre paquets individuels de 190 g. Le contenu de chaque paquet ne constitue pas une recommandation de portion individuelle pour un enfant ; déterminez la quantité adaptée à la situation et à l’alimentation globale de l’enfant.
Vérifiez les règles en vigueur dans l’école ou le lieu d’accueil concerné avant de donner des amandes à votre enfant. L’école primaire Op de Kade, par exemple, indique qu’elle est sans arachides ni fruits à coque ; cet exemple local ne renseigne pas sur les règles des autres établissements.
Vérifiez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes du paquet exact, y compris les éventuelles mentions relatives à d’autres fruits à coque ou aux arachides. La NVWA précise que les informations sur les allergènes doivent figurer sur l’étiquette des produits préemballés. Depuis le 1er janvier 2026, des règles encadrent les avertissements concernant la présence accidentelle d’allergènes ; selon la NVWA, les entreprises doivent d’abord mettre en place des mesures et réaliser une analyse des risques. Un avertissement concernant une présence éventuelle ne remplace pas la mention des amandes présentes en tant qu’ingrédient.
Conservez les fruits à coque dans un endroit sec et frais de préférence, dans un emballage bien fermé, et suivez les indications du paquet choisi. Le Voedingscentrum recommande de les conserver dans un emballage bien fermé ; pour sa référence, AH conseille également de les garder à l’abri de la lumière et de bien refermer le paquet après utilisation.
