À qui s’adresse ce guide ?

Aux parents qui commencent la diversification

Vous voulez savoir sous quelle forme proposer l’amande et comprendre pourquoi le fait que votre bébé mange seul ne justifie pas de lui donner une noix entière. Le Voedingscentrum recommande la purée d’oléagineux ou les fruits à coque moulus. Pour faire évoluer la texture, tenez compte des capacités de votre bébé à manger.

Aux parents qui évitent certains ingrédients

Vous recherchez, par exemple, un produit sans lactose ou sans gluten, et souhaitez distinguer ces caractéristiques de la présence d’amande, un allergène, ainsi que des avertissements concernant une éventuelle contamination croisée. La Fondation néerlandaise des allergies alimentaires (Stichting Voedselallergie) cite les amandes parmi les fruits à coque mentionnés comme allergènes.

Aux parents qui préparent eux-mêmes des bouchées à l’amande

Vous comparez les ingrédients, la préparation nécessaire et les consignes de conservation. Dans ce contexte, les amandes entières sont un ingrédient à moudre, pas un en-cas à donner directement à un bébé. Le Voedingscentrum recommande les fruits à coque moulus ou la purée d’oléagineux.

Quels critères prendre en compte ?

Purée d’amandes

Choisissez cette option : si vous souhaitez utiliser de l’amande sans avoir à moudre vous-même des amandes entières.

À prendre en compte : la purée contient toujours de l’amande. Vérifiez aussi la texture et les informations sur les allergènes du produit concerné.

Amandes entières à moudre

Choisissez cette option : si vous souhaitez moudre vous-même les amandes et pouvez prendre le temps de le faire.

À prendre en compte : ne les donnez pas entières à un enfant de moins de 4 ans. Le Voedingscentrum recommande les fruits à coque moulus ou la purée d’oléagineux.

Amandes apéritives salées ou assaisonnées

Pour les premières bouchées : ne les choisissez pas comme en-cas à donner directement à votre bébé.

À prendre en compte : la mention « grillées sans huile ajoutée » ne signifie pas qu’aucun sel ni sucre n’a été ajouté.

Aucun produit à base d’amandes

Choisissez cette option : si l’amande doit être évitée ou si la crèche ou l’école n’autorise pas les fruits à coque.

À prendre en compte : les mentions « sans gluten », « sans lactose » ou « 100 % amande » ne rendent pas un produit adapté en cas d’allergie à l’amande. Respectez les règles de l’établissement concerné.

Critère Que vérifier ? Pour qui est-ce important ?
Forme sûre et capacités à manger Vérifiez si le produit contient des fruits à coque entiers et quelle préparation est nécessaire. Le Voedingscentrum recommande de ne pas donner de fruits à coque entiers aux enfants de moins de 4 ans. Si je commence la diversification, je veux proposer une forme adaptée aux capacités de mon bébé à manger. Environ 34 % des consommateurs privilégient une forme sûre et adaptée aux capacités à manger.
Régime alimentaire particulier ou allergène Précisez ce que vous souhaitez éviter et vérifiez séparément les ingrédients, les allergènes et les avertissements concernant une éventuelle contamination croisée. Si je dois éviter un ingrédient précis, je veux savoir si le produit contient aussi de l’amande ou d’autres allergènes concernés. Environ 33 % des consommateurs accordent la priorité à l’adaptation aux régimes alimentaires et aux allergènes.
Composition Lisez la liste complète des ingrédients. Vérifiez séparément la présence de sel, de sucre et d’huile ajoutés. Si je compare des ingrédients pour les premières bouchées, je veux savoir exactement ce qui a été ajouté. Environ 20 % des consommateurs recherchent avant tout une composition simple.
Préparation et conservation Vérifiez la préparation nécessaire, le poids du paquet et les consignes de conservation du produit concerné. Si je prépare moi-même les bouchées, je veux savoir quelles étapes suivre et comment les conserver. Environ 13 % des consommateurs s’intéressent surtout aux aspects pratiques de la préparation et de la conservation.

Les erreurs les plus fréquentes

  • Confondre « sans » avec « sans aucun allergène »

    Un produit peut être sans gluten ou sans lactose tout en contenant de l’amande. La purée AH examinée peut également contenir de l’arachide et d’autres fruits à coque.

    Précisez l’ingrédient que vous souhaitez éviter, puis vérifiez séparément la liste des ingrédients et les avertissements sur les allergènes. Ne considérez pas une mention spécifique liée à un régime alimentaire comme une garantie générale d’absence d’allergènes.

  • Prendre un sachet d’amandes non salées pour un en-cas prêt à donner à un bébé

    La mention « non salées » ne dit rien sur la forme ni sur le risque d’étouffement associé à une amande entière. Le Voedingscentrum recommande de ne pas donner de fruits à coque entiers aux enfants de moins de 4 ans.

    Dans ce contexte, utilisez les amandes entières uniquement comme ingrédient à moudre et moulez-les avant de les proposer. Cela demande une préparation supplémentaire.

  • Confondre « sans huile ajoutée » avec « sans sel ni sucre ajoutés »

    Selon les informations sur le produit, la variété Duyvis examinée est grillée sans huile ni matière grasse ajoutée, mais contient un mélange d’assaisonnement avec du sel et des ingrédients à base de sucre. Le Voedingscentrum déconseille les produits contenant du sel ajouté pour les premières découvertes alimentaires.

    Lisez la liste complète des ingrédients et vérifiez séparément la présence d’huile, de sel et de sucre.

Quelques marques et enseignes à titre indicatif

Albert Heijn

La purée 100 % amande AH Terra Plantaardig examinée est une purée d’amandes. La page produit indique qu’elle est sans gluten, sans lactose et végane.

  • Selon Albert Heijn, ce produit se compose d’amandes et ne contient ni sel ni sucre ajoutés.
  • Le produit contient de l’amande et peut contenir de l’arachide et d’autres fruits à coque. La page produit recommande de remuer avant utilisation et de conserver le produit au réfrigérateur à 7 °C maximum.

PLUS

Selon la page du distributeur, les amandes PLUS non grillées et non salées sont un ingrédient à moudre dont l’amande est le seul ingrédient.

  • La page produit indique que les amandes sont le seul ingrédient et recommande de les conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
  • Elle comporte également un avertissement concernant la présence éventuelle d’arachide et d’autres fruits à coque. Ne donnez pas ces amandes entières à un bébé.

Jumbo

Les amandes Jumbo non salées examinées ne sont à considérer que comme un ingrédient à préparer avant de les proposer.

  • La page du distributeur indique 99 % d’amandes et de l’huile de tournesol.
  • Ici, « non salées » ne signifie pas que l’amande est le seul ingrédient. La page produit mentionne la présence possible d’arachide et recommande une conservation dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.

Duyvis

Les amandes Duyvis Oven Roasted examinées sont une variété apéritive salée, qui ne convient pas comme en-cas à donner directement pour les premières bouchées.

  • La page du distributeur indique que les amandes sont grillées sans huile ni matière grasse ajoutée.
  • Le mélange d’assaisonnement contient notamment du sel, du sucre caramélisé et du dextrose. La page produit signale une présence possible de blé, d’arachide et d’autres fruits à coque.

Aldi

La page néerlandaise d’ALDI présente les amandes TRADER JOE'S 200 g ; ALDI est l’enseigne et TRADER JOE'S le nom du produit affiché.

  • La page indique qu’il s’agit d’amandes grillées et non salées, dans un emballage refermable.
  • Ces indications ne prouvent pas que le produit convient comme en-cas à donner directement à un bébé ni qu’il est exempt d’allergènes concernés. Vérifiez les informations sur le produit et ne proposez pas les amandes entières.

Lidl

Lidl propose une page produit néerlandaise pour des amandes non salées et une autre pour des amandes en format 200 g.

  • La page produit de la variété de 200 g décrit des amandes croquantes.
  • La mention « non salées » ne dit rien, à elle seule, sur l’adéquation du produit comme en-cas à donner directement à un bébé ni sur la présence d’allergènes. Pour les bouchées de bébé, choisissez de la purée d’oléagineux ou des fruits à coque moulus.

Produits à base d’amandes chez Joybuy

Cette sélection de produits Joybuy concerne les amandes destinées à être préparées. Pour les bébés, proposez uniquement de la purée d’oléagineux ou des fruits à coque moulus, jamais des fruits à coque entiers.

g'woon, amandes crues et non salées, 200 g

Amandes g'woon crues et non salées 200 g

Pour les bouchées de bébé, utilisez les amandes uniquement sous une forme adaptée après préparation ; ne proposez pas de fruits à coque entiers.

Le nom du produit indique des amandes crues et non salées, en format 200 g.

Voir sur Joybuy
Anatolia Badem, amandes naturelles, 500 g

Anatolia Badem, amandes naturelles 500 g

Pour les bouchées de bébé, utilisez les amandes uniquement sous forme de purée d’oléagineux ou moulues ; ne proposez pas de fruits à coque entiers.

Le nom du produit indique des amandes et un format de 500 g.

Voir sur Joybuy
Jia Zhou Yuan Ye, amandes entières Original, 160 g

Jia Zhou Yuan Ye, amandes entières Original 160 g

Les informations produit décrivent des amandes entières. Moulez-les avant de les proposer à un bébé.

Le nom du produit indique un format de 160 g.

Voir sur Joybuy

Foire aux questions

Mon bébé peut-il manger une amande entière dans le cadre de la diversification menée par l’enfant ?

Non. Le Voedingscentrum recommande de ne pas donner de fruits à coque entiers aux enfants de moins de 4 ans, mais uniquement sous forme de purée d’oléagineux ou moulus. Le fait que votre bébé mange seul ne change rien à cette recommandation.

Une purée d’amandes sans gluten ou sans lactose est-elle sans allergènes ?

Non. Les mentions « sans gluten » et « sans lactose » sont des caractéristiques distinctes. La purée AH examinée contient de l’amande et peut contenir de l’arachide et d’autres fruits à coque. La Fondation néerlandaise des allergies alimentaires cite l’amande parmi les allergènes.

Quand mon bébé peut-il passer à des morceaux plus gros ?

Votre enfant doit pouvoir s’asseoir bien droit, avaler et mâcher correctement. Le Voedingscentrum recommande de commencer par des aliments écrasés, puis d’en augmenter progressivement la texture. Attendez avant de proposer des morceaux plus gros si votre enfant a du mal à mâcher ou à avaler, et restez auprès de lui pendant les repas.

Comment conserver les produits à base d’amandes examinés ?

Suivez les consignes figurant sur l’emballage. La purée d’amandes 100 % AH Terra Plantaardig recommande de remuer avant utilisation et de conserver le produit au réfrigérateur après l’achat, à 7 °C maximum. Selon leurs pages produit, les amandes PLUS et Jumbo examinées doivent être conservées dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.

Que signifient les avertissements comme « Peut contenir de l’arachide » ?

Un tel avertissement signale une présence accidentelle possible, et non un ingrédient ajouté intentionnellement. Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation (NVWA), la réglementation néerlandaise sur les mesures de précaution concernant les allergènes est en vigueur depuis le 1er janvier 2026. Après avoir pris des mesures préventives et réalisé une analyse des risques, les fabricants déterminent si un avertissement est nécessaire. La NVWA précise que les stocks emballés en toute sécurité avant cette date peuvent encore être écoulés.