Choisissez des sachets individuels uniquement si le nombre de sachets à l’intérieur et le poids de chacun sont clairement indiqués sur l’emballage ; le nombre de portions mentionné sur l’étiquette ne signifie pas qu’il s’agit d’un lot de sachets. Pour préparer plusieurs boîtes-repas, vous pouvez aussi répartir vous-même le contenu d’un grand sachet. Un sachet à partager convient pour un repas pris en commun. Ne donnez pas de fruits à coque entiers aux enfants de moins de 4 ans et veillez à ce que les enfants plus âgés mangent calmement, sous surveillance.
Vous souhaitez préparer plusieurs déjeuners de vacances et recherchez un emballage dont vous pourrez répartir le contenu. Vérifiez que le nombre de portions indiqué correspond bien à des sachets individuels : les informations produit d’Albert Heijn et de PLUS montrent qu’il ne s’agit pas de la même chose.
Vous partagez des amandes pendant un déjeuner pris en commun et tenez compte de l’âge des enfants et de leur capacité à mâcher. Le Voedingscentrum recommande de ne pas donner de fruits à coque entiers aux enfants de moins de 4 ans. Même pour les enfants plus âgés, il est important qu’ils mangent calmement et sous surveillance.
Vous recherchez des amandes pour des déjeuners réguliers et souhaitez vérifier au préalable les ingrédients, la teneur en sel et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage exact. Les informations produit d’Albert Heijn, de Jumbo et de PLUS montrent que des produits présentés comme non salés peuvent tout de même avoir des compositions différentes.
Commencez par déterminer si vous avez besoin de sachets individuels fermés ou si vous préférez répartir vous-même les amandes. Si des enfants prennent part au repas, tenez également compte de la forme sous laquelle les fruits à coque sont proposés et des informations figurant sur l’emballage.
Choisissez cette option si : vous souhaitez préparer des boîtes-repas pour différents jours ou moments, avec des portions individuelles fermées.
À prendre en compte : vérifiez le nombre de sachets à l’intérieur et le poids de chacun ; une portion indiquée sur l’étiquette ne correspond pas forcément à un sachet emballé individuellement.
Choisissez cette option si : vous souhaitez préparer chez vous différentes quantités pour plusieurs déjeuners.
À prendre en compte : il vous faudra du temps et des boîtes séparées ; conservez le reste conformément aux indications de l’emballage.
Choisissez cette option si : tout le monde mange au même moment et que vous répartissez les amandes sur place.
À prendre en compte : un seul sachet ne permet pas de préparer des portions individuelles fermées pour les boîtes-repas ; vérifiez également que son contenu convient à chaque personne.
| Critère | Que vérifier ? | À qui cela importe-t-il ? |
|---|---|---|
| Format de l’emballage | Nombre de sachets à l’intérieur et poids en grammes de chacun ; poids net total. | Si vous préparez des boîtes-repas pour plusieurs jours, vous voudrez savoir combien de portions individuelles fermées vous obtenez réellement. C’est pourquoi le format de l’emballage est le critère prioritaire d’environ 33 % des consommateurs. |
| Adapté aux enfants | Âge, capacité à mâcher et fruits à coque entiers ou moulus. | Lorsqu’un enfant participe au repas, une texture adaptée et le fait de manger calmement sous surveillance priment sur la praticité d’un sachet individuel. C’est pourquoi l’adaptation aux enfants est le critère prioritaire d’environ 27 % des consommateurs. |
| Composition | Ingrédients, sel ajouté et informations sur les allergènes. | Si vous emportez régulièrement des amandes ou les partagez avec d’autres personnes, vous voudrez pouvoir vérifier la composition et les avertissements figurant sur l’emballage exact. C’est le principal critère de choix d’environ 27 % des consommateurs. |
| Conservation | Emballage refermable et consignes de conservation indiquées sur l’emballage. | Si vous utilisez un sachet pour plusieurs déjeuners, vous voudrez pouvoir bien refermer le reste des amandes entre deux repas. La conservation est le critère prioritaire d’environ 13 % des consommateurs. |
L’emballage ne change rien au risque d’étouffement lié aux amandes entières.
Ne donnez pas de fruits à coque entiers aux enfants de moins de 4 ans. Demandez aux enfants plus âgés de manger assis et calmement, et restez à proximité. Si nécessaire, choisissez une forme moulue adaptée à la personne qui va en manger.
Le nombre de portions indiqué sur l’étiquette précise combien de portions contient un sachet, et non combien de sachets individuels fermés il renferme. Les informations produit d’Albert Heijn et de Duyvis donnent des exemples de cette indication du nombre de portions.
Avant d’organiser vos déjeuners en fonction de ces informations, vérifiez le nombre d’emballages individuels et le poids de chacun.
Sinon, vous pourriez avoir besoin de boîtes-repas supplémentaires et perdre du temps à répartir les amandes.
D’après les informations produit, les amandes Duyvis Oven roasted ont un enrobage au goût salé et contiennent 1,1 g de sel pour 100 g.
Lisez à la fois la liste des ingrédients et le tableau des valeurs nutritionnelles, puis comparez-les à ce que vous recherchez pour le déjeuner.
Outre des amandes, le Duyvis Unsalted Nutmix Walnut contient des noix, des noix de cajou et des noisettes. Son contenu et les informations sur les allergènes diffèrent donc de ceux d’un sachet d’amandes seules.
Vérifiez si vous achetez des amandes ou un mélange de fruits à coque, et consultez les informations pour toutes les personnes qui vont en manger.
La gamme comprend AH Geblancheerde amandelen ongezouten, un sachet de 200 g pratique pour peser soi-même ses portions.
Jumbo Ongezouten Amandelen est un sachet de 140 g à répartir soi-même.
PLUS Amandelen ongebrand en ongezouten est proposé dans un sachet à fond plat de 200 g.
Les amandes non grillées Trader Joe’s font partie de la gamme Aldi ; le sachet décrit contient 200 g.
Lidl propose des pages produit consacrées aux amandes non salées ainsi qu’à différentes variétés d’amandes espagnoles Alesto.
Les amandes Duyvis Oven roasted sont disponibles en sachet de 125 g.
Les produits présentés ici sont des sachets d’amandes dont vous pouvez répartir le contenu entre plusieurs boîtes-repas ou différents moments de consommation.
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Le sachet de 160 g vous permet de peser vous-même des portions pour différents déjeuners.
La description du produit indique que l’ingrédient est constitué d’amandes entières et recommande de refermer l’emballage après ouverture, puis de le conserver dans un endroit frais et sec. Il s’agit d’amandes entières : ne donnez pas de fruits à coque entiers aux enfants de moins de 4 ans.
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Le sachet de 200 g convient si vous souhaitez déterminer vous-même les quantités à mettre dans vos boîtes-repas.
Le titre du produit indique qu’il s’agit d’amandes crues et non salées. La description précise que les amandes sont l’ingrédient et recommande de bien refermer l’emballage après ouverture.
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Avec ses 500 g, ce grand sachet peut être réparti entre plusieurs déjeuners.
La description du produit indique que les amandes sont le seul ingrédient et qu’aucun sel n’est ajouté. Après ouverture, l’emballage doit rester fermé. Conservez-le dans un endroit frais et sec.
Non. Pour les amandes AH Geblancheerde amandelen ongezouten, Albert Heijn indique un sachet de 200 g contenant huit portions de 25 g. Cela décrit le contenu, et non huit emballages individuels. Pour vérifier qu’il s’agit bien d’un lot de sachets, contrôlez le nombre de sachets à l’intérieur et le poids de chacun.
Ne donnez pas de fruits à coque entiers aux enfants de moins de 4 ans. Le Voedingscentrum recommande les fruits à coque moulus ou la purée de fruits à coque comme solutions de remplacement. Les enfants plus âgés peuvent aussi s’étouffer : demandez-leur de manger calmement et restez à proximité.
Divisez le poids du sachet par le nombre de grammes que vous souhaitez peser pour chaque portion. Ne considérez pas automatiquement les portions indiquées sur l’étiquette comme des quantités adaptées à un enfant : celles mentionnées par Albert Heijn et Duyvis ne conviennent pas forcément à tous les enfants.
Pour chaque personne qui va en manger, vérifiez les ingrédients et les avertissements concernant les allergènes sur l’emballage exact. Jumbo signale une présence possible d’arachides ; les informations produit de Duyvis mentionnent notamment des arachides et du blé. Le fait de mettre les amandes dans une boîte-repas individuelle ne change rien à ces informations.
Suivez les consignes de conservation figurant sur l’emballage et refermez soigneusement le sachet d’amandes. Le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque dans un endroit sec et dans un emballage bien fermé ; PLUS et Jumbo indiquent de les conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
