Pour le déjeuner à l’école, vous pouvez répartir vous-même des amandes non salées achetées en grand format, si les fruits à coque sont autorisés par l’école et adaptés à la façon de manger de votre enfant. Pour les petits sachets, vérifiez aussi le nombre de portions : Joybuy indique, par exemple, 4 à 5 portions pour le paquet Duyvis de 125 g. L’Amsterdam UMC recommande le beurre de fruits à coque plutôt que les fruits à coque entiers aux enfants de moins de 4 ans. Le Voedingscentrum conseille de manger calmement, assis, et de rester à proximité.
Vous voulez savoir si les fruits à coque sont autorisés dans la classe et si votre enfant peut manger des amandes entières sans risque. Les règles peuvent varier d’une classe à l’autre. L’Amsterdam UMC recommande le beurre de fruits à coque plutôt que les fruits à coque entiers aux enfants de moins de 4 ans.
Vous souhaitez prévoir vous-même une quantité adaptée d’amandes non salées et trouvez pratique d’en acheter un grand format. PLUS propose un sachet refermable de 200 g ; Jumbo indique un paquet de 140 g.
Vous cherchez un sachet individuel à emporter sans avoir à peser les amandes. Vérifiez qu’il s’agit bien d’un emballage individuel : Joybuy présente le sachet Duyvis de 125 g comme contenant 4 à 5 portions.
Commencez par vérifier que les amandes sont autorisées et adaptées à la façon de manger de votre enfant. Choisissez ensuite entre un grand format à portionner vous-même et un emballage prêt à emporter.
| Critère | Points à vérifier lors de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Règles de l’école et façon de manger | Vérifiez les règles de la classe de votre enfant. L’Amsterdam UMC recommande le beurre de fruits à coque plutôt que les fruits à coque entiers aux enfants de moins de 4 ans. Le Voedingscentrum conseille de manger calmement, assis, et de rester à proximité. | Si vous voulez d’abord vérifier que les fruits à coque sont autorisés à l’école et que les fruits entiers conviennent à votre enfant, c’est le critère prioritaire. Pour environ 28 % des consommateurs, c’est le critère de choix le plus important. |
| Composition non salée | Lisez la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles de la variété exacte. Le Voedingscentrum inclut les fruits à coque non salés dans la Schijf van Vijf ; le mode de préparation et l’ajout de sel sont deux caractéristiques différentes. | Si vous donnez régulièrement des amandes à votre enfant et recherchez une variété non salée, vérifiez l’étiquette. Environ 22 % des consommateurs en font leur priorité numéro un. |
| Taille des portions | Comparez le poids net avec le nombre de portions indiqué. Pour le paquet Duyvis de 125 g, Joybuy indique 4 à 5 portions ; il ne s’agit pas d’une recommandation nutritionnelle pour un enfant. | Si vous souhaitez choisir vous-même la quantité à mettre dans la boîte-repas, il est essentiel de distinguer le poids du paquet de la quantité à emporter. C’est important pour environ 22 % des consommateurs. |
| Prêt à emporter | Vérifiez si le paquet contient des sachets individuels et quelle quantité se trouve dans chacun. Une fermeture refermable permet de refermer un grand paquet, mais ne mesure pas une portion. | Si vous voulez préparer quelque chose à emporter sans devoir le portionner, cherchez un véritable sachet individuel plutôt qu’un simple grand paquet refermable. Environ 17 % des consommateurs en font leur priorité numéro un. |
| Coût et conservation | Comparez les paquets à poids égal et tenez compte de la quantité que vous donnez réellement à votre enfant. Respectez les consignes de conservation figurant sur l’emballage. | Pour comparer le coût par quantité emportée et la conservation du reste du paquet, commencez par comparer les poids. Environ 11 % des consommateurs en font leur priorité numéro un. |
Selon Joybuy, le paquet Duyvis de 125 g contient 4 à 5 portions. La taille de l’emballage extérieur n’indique donc pas la quantité que vous donnerez à votre enfant.
Vérifiez le poids et le nombre de portions indiqué, puis déterminez séparément la quantité à mettre dans la boîte-repas.
Les amandes restent des fruits à coque, même emballées. OBS De Venen décrit des règles appliquées à certaines classes des premières années ; c’est un exemple de politique scolaire, pas une règle nationale.
Vérifiez les règles de l’école de votre enfant avant de lui donner un produit à base d’amandes.
Duyvis décrit une cuisson au four sans ajout d’huile ni de matière grasse. Cela ne permet pas de savoir si du sel a été ajouté ; le Voedingscentrum considère que l’absence de sel est une caractéristique distincte.
Vérifiez la variété exacte et lisez la liste des ingrédients ainsi que les informations nutritionnelles.
Duyvis présente les Almonds Original comme des amandes grillées au four, au goût savoureux, dans un paquet de 125 g.
AH Amandelen ongezouten est une variété destinée à celles et ceux qui recherchent spécifiquement des amandes non salées.
Jumbo propose Ongezouten Amandelen en paquet de 140 g, un grand format à portionner soi-même.
Le nom du produit, Amandelen ongezouten, en fait une option pertinente si vous faites attention à l’ajout de sel.
Sous la marque Trader Joe’s, ALDI propose des amandes non grillées de 200 g, ainsi que des variétés grillées, salées ou fumées vendues séparément.
PLUS propose un sachet refermable de 200 g d’amandes non grillées et non salées, à portionner soi-même.
Ces produits sont vendus en paquets d’amandes que vous pouvez portionner vous-même pour le déjeuner à l’école ; il ne s’agit pas de sachets individuels avérés. Les amandes sont des fruits à coque : vérifiez les règles de l’école. Pour les enfants de moins de 4 ans, l’Amsterdam UMC recommande le beurre de fruits à coque plutôt que les fruits à coque entiers.
Aucune image disponible
La description du produit indique que ces amandes peuvent être consommées telles quelles. Vous pouvez donc peser vous-même la quantité à mettre dans la boîte-repas.
Paquet de 160 g ; la liste des ingrédients mentionne uniquement des amandes. L’emballage est décrit comme refermable.
Les amandes sont des fruits à coque : vérifiez les règles de l’école. Pour les enfants de moins de 4 ans, l’Amsterdam UMC recommande le beurre de fruits à coque plutôt que les fruits à coque entiers.
Aucune image disponible
La description du produit présente ces amandes comme une collation. Vous pouvez peser vous-même la quantité à mettre dans la boîte-repas.
Le titre indique « Raw & Unsalted » et la description mentionne un paquet de 200 g. Après ouverture, conserver dans un emballage fermé.
Les amandes sont des fruits à coque : vérifiez les règles de l’école. Pour les enfants de moins de 4 ans, l’Amsterdam UMC recommande le beurre de fruits à coque plutôt que les fruits à coque entiers.
Aucune image disponible
La description du produit indique que ces amandes peuvent être consommées telles quelles et conviennent comme collation. Vous choisissez vous-même la quantité à mettre dans la boîte-repas.
Paquet de 500 g ; la liste des ingrédients indique 100 % d’amandes naturelles. Les informations nutritionnelles indiquent 0,00 g de sel pour 100 g.
Les amandes sont des fruits à coque : vérifiez les règles de l’école. Pour les enfants de moins de 4 ans, l’Amsterdam UMC recommande le beurre de fruits à coque plutôt que les fruits à coque entiers.
Pour les enfants de moins de 4 ans, l’Amsterdam UMC recommande le beurre de fruits à coque plutôt que les fruits à coque entiers en raison du risque d’étouffement. Les enfants plus âgés peuvent également s’étouffer ; le Voedingscentrum conseille de manger calmement, assis, et de rester à proximité.
Non. Un sachet fermé contient tout de même des amandes ; respectez les règles de la classe de votre enfant. OBS De Venen est un exemple d’école qui a mis en place des règles concernant les fruits à coque et les cacahuètes dans certaines classes des premières années ; il ne s’agit pas d’une règle nationale.
Suivez les consignes figurant sur l’emballage du produit que vous avez acheté. Pour les amandes étudiées, Jumbo recommande de les conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière. ALDI décrit ses amandes non grillées comme refermables ; cela ne précise pas leur durée de conservation après ouverture.
Comparez des paquets de même poids, puis calculez le coût de la quantité que vous donnez réellement à votre enfant. Le paquet PLUS étudié contient 200 g et celui de Jumbo 140 g ; leurs poids différents empêchent de se fier uniquement au prix du paquet pour les comparer.
Business.gov.nl indique que les informations sur les denrées alimentaires doivent être disponibles en néerlandais aux Pays-Bas, y compris en ligne. Depuis le 1er janvier 2026, la NVWA vérifie lors de ses inspections que les avertissements concernant une possible contamination croisée par des allergènes sont corrects. Cet avertissement est différent de la mention de l’amande comme allergène présent dans le produit.
