Quel format choisir selon vos besoins ?

Pour les foyers qui envisagent un grand format

Vous achetez régulièrement des amandes et souhaitez adapter la quantité à votre consommation. Vérifiez le poids net et le nombre de paquets que vous devrez ouvrir en même temps. Les pages produits d’Albert Heijn proposent, par exemple, un sachet de 500 g et un multipack composé de quatre sachets de 190 g.

Pour les personnes qui prévoient une collation quotidienne

Vous cherchez des amandes pour une collation régulière et vous prêtez attention aux ingrédients ainsi qu’aux informations sur les portions. Le Voedingscentrum recommande de manger chaque jour une poignée de fruits à coque non salés et de varier les sortes. La portion indiquée sur un emballage ne constitue pas un conseil nutritionnel personnalisé.

Pour les personnes qui consomment peu d’amandes

Vous souhaitez éviter d’avoir plus de paquets entamés que vous ne pouvez en consommer à temps. Un petit format ou un sachet refermable peut répondre à ce besoin. Le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque dans un endroit frais, sombre et sec, dans un emballage bien fermé.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par évaluer la quantité d’amandes que vous consommez réellement et le volume que vous souhaitez ouvrir en même temps. Comparez ensuite les ingrédients, le mode de préparation et les informations sur les portions de la variante choisie.

Critère Que vérifier ? Pour qui est-ce important ?
Format économique Vérifiez le poids net total et le nombre de paquets. Si j’envisage un grand format, je veux savoir quelle quantité j’achète réellement et si elle correspond à ma consommation. Environ 31 % des consommateurs accordent la priorité à ce critère.
Ingrédients et teneur en sel Lisez la liste des ingrédients et vérifiez la teneur en sel pour 100 g. Si je cherche des amandes non salées, je ne veux pas me fier uniquement au nom du produit. Environ 25 % des consommateurs privilégient avant tout la composition.
Stock entamé Vérifiez si le multipack se compose de sachets individuels et si l’emballage est refermable. Si je ne souhaite pas tout ouvrir en même temps, je privilégie les emballages individuels ou refermables. Environ 19 % des consommateurs cherchent avant tout à limiter la quantité de produits entamés.
Gestion des portions Comparez les portions en fonction de leur poids en grammes et vérifiez le nombre de portions indiqué sur l’emballage. Si je veux planifier la quantité de ma collation, je regarde sur quelle portion l’étiquette se base. Environ 13 % des consommateurs privilégient avant tout la gestion des portions.
Préparation et saveur Vérifiez si les amandes sont crues ou grillées, et si un assaisonnement ou du sel a été ajouté. Si je souhaite une collation salée, je vérifie quels ingrédients accompagnent les amandes. Environ 12 % des consommateurs privilégient avant tout la saveur salée et le mode de préparation.

Les erreurs d’achat courantes

  • Choisir un grand format sans tenir compte de sa consommation

    Une grande quantité n’est adaptée que si vous consommez les amandes et les conservez soigneusement après ouverture. Un multipack composé de sachets individuels et un grand sachet ne se gèrent pas de la même façon.

    Choisissez le poids net et le nombre de paquets en fonction de la fréquence à laquelle vous mangez des amandes et de la quantité que vous souhaitez ouvrir à la fois.

  • acheter un grand sachet sans prévoir comment le conserver

    La qualité des fruits à coque peut se détériorer s’ils sont mal conservés. Le Voedingscentrum recommande de les garder dans un endroit frais, sombre et sec, dans un emballage bien fermé.

    Refermez soigneusement l’emballage après chaque utilisation et suivez les consignes de conservation ainsi que la date limite indiquées sur l’étiquette.

  • Confondre « sans huile ajoutée » et « non salé »

    Duyvis décrit la préparation de ses amandes grillées comme étant sans ajout d’huile ni de matière grasse. Selon Albert Heijn, la variante Oven roasted examinée contient 1,1 g de sel pour 100 g. Le mode de préparation ne signifie donc pas que cette variante est non salée.

    Lisez la liste des ingrédients et le tableau nutritionnel en complément de la description du mode de préparation.

  • Prendre un petit emballage pour une portion unique

    Selon les informations produit, les emballages de 190 g d’Albert Heijn et de 125 g de Duyvis examinés contiennent plusieurs portions. De plus, les portions indiquées ne sont pas les mêmes.

    Fiez-vous aux informations sur les portions de la variante exacte et comparez les quantités en grammes.

Marques et gammes de produits à comparer

Albert Heijn

Les gammes examinées comprennent des amandes non salées et non grillées, notamment un sachet de 500 g et un multipack composé de quatre sachets individuels de 190 g.

  • Les informations produit permettent de comparer facilement le poids, les ingrédients et le contenu des lots.
  • Le multipack et la variante non grillée sont des produits différents : ne comparez pas leurs caractéristiques comme s’il s’agissait du même mode de préparation.

Jumbo

Les amandes non salées Jumbo de 140 g examinées sont proposées dans un petit format pratique pour les collations.

  • Jumbo indique que la liste des ingrédients contient 99 % d’amandes et de l’huile de tournesol.
  • Les informations produit précisent que cette variante peut contenir des cacahuètes. Ici, « non salé » ne signifie pas que le produit contient uniquement des amandes.

Lidl

Lidl propose des amandes non salées, référence 172897, vendues en magasin.

  • La fiche produit confirme le type de produit et indique qu’il est vendu en magasin.
  • Cette fiche ne permet pas de tirer des conclusions sur l’ensemble de l’assortiment Lidl.

ALDI

Les amandes non grillées TRADER JOE'S examinées sont conditionnées en paquets de 200 g.

  • ALDI décrit cette variante comme non traitée et son emballage comme refermable.
  • Cette description ne constitue pas une évaluation indépendante du goût et ne renseigne pas sur les autres formats proposés.

PLUS

Les amandes non salées PLUS examinées sont proposées dans un sachet à fond plat de 150 g.

  • PLUS indique que le produit contient 98 % d’amandes et de l’huile de tournesol.
  • Les informations produit signalent la présence éventuelle d’autres fruits à coque et de cacahuètes. Non salé ne signifie pas non grillé.

Duyvis

La variante néerlandaise Oven roasted examinée est un sachet de 125 g d’amandes grillées, conçu pour les collations.

  • Duyvis décrit une préparation par grillage, sans ajout d’huile ni de matière grasse.
  • Selon les informations produit d’Albert Heijn, cette variante contient 97 % d’amandes et 1,1 g de sel pour 100 g. L’indication sur le mode de préparation ne signifie donc pas que cette collation est non salée.

Les amandes chez Joybuy

Cette sélection de produits Joybuy s’adresse aussi bien aux personnes qui recherchent un petit format qu’à celles qui préfèrent acheter une plus grande quantité d’amandes.

Jia Zhou Yuan Ye Original, amandes décortiquées, 160 g

Jia Zhou Yuan Ye Original, amandes décortiquées, 160 g

Convient aux personnes qui préfèrent ouvrir une petite quantité à la fois.

Les informations produit indiquent que le paquet refermable de 160 g contient 100 % d’amandes décortiquées, prêtes à être dégustées.

Voir sur Joybuy
g’woon Almonds Raw & Unsalted, 200 g

g'woon Almonds Raw & Unsalted 200 g

Convient aux personnes qui recherchent un petit format d’amandes crues non salées.

Les informations produit indiquent que les amandes sont le seul ingrédient. Elles recommandent de bien refermer le paquet après ouverture et de conserver les amandes dans un endroit frais et sec.

Voir sur Joybuy
Anatolia Badem Natural (amandes), 500 g

Anatolia Badem Natural (amandes) 500 g

Convient aux personnes qui consomment régulièrement des amandes et recherchent un grand format.

Les informations produit indiquent un poids de 500 g et 100 % d’amandes. Selon la description, elles peuvent être dégustées telles quelles ou utilisées dans vos recettes.

Voir sur Joybuy

Questions fréquentes

Comment calculer la quantité totale d’un multipack ?

Multipliez le nombre de paquets par le poids net de chaque paquet. La page produit d’Albert Heijn décrit le multipack examiné comme un lot de quatre paquets de 190 g, soit 760 g au total. Pour un autre produit, vérifiez séparément le contenu du lot et le poids de chaque paquet.

Comment conserver les amandes après ouverture ?

Conservez-les dans un endroit frais, sombre et sec, dans un emballage bien fermé. Le Voedingscentrum cite le rancissement, le ramollissement et la moisissure parmi les signes possibles d’altération. Respectez également les consignes de conservation et la date limite indiquées sur l’emballage.

« Non salé » signifie-t-il que le produit ne contient que des amandes ?

Non. Vérifiez la liste des ingrédients de la variante choisie. Pour les amandes non salées examinées, Jumbo indique également de l’huile de tournesol ; PLUS mentionne 98 % d’amandes et de l’huile de tournesol. Un produit peut donc être non salé sans être composé uniquement d’amandes.

La portion indiquée sur l’emballage correspond-elle à ma quantité quotidienne personnelle ?

Non, la portion indiquée est la quantité utilisée comme référence dans les informations produit. Pour l’emballage AH Terra de 500 g examiné, Albert Heijn indique des portions de 25 g ; le paquet Duyvis de 125 g est calculé sur la base de portions de 30 g. Le Voedingscentrum recommande de manger chaque jour une poignée de fruits à coque non salés et de varier les sortes, mais la portion indiquée sur l’étiquette ne constitue pas un conseil nutritionnel personnalisé.

Que vérifier sur l’étiquette en cas d’allergie ?

Consultez la liste des ingrédients et les éventuels avertissements concernant les risques de contamination croisée pour la variante exacte. La NVWA indique que les allergènes doivent être clairement mentionnés sur l’étiquette. À partir du 1er janvier 2026, des règles néerlandaises s’appliquent aux avertissements de précaution. En cas d’allergie concernée, vérifiez vous-même les informations produit à jour.