Si vous êtes allergique aux amandes, évitez les snacks qui en contiennent : l’amande est elle-même un allergène, comme l’indique la Stichting Voedselallergie. Si vous les tolérez et recherchez un produit sans gluten ou sans lactose, la fiche produit d’Albert Heijn indique explicitement ces caractéristiques pour les amandes AH non salées. Vérifiez également les avertissements concernant d’autres allergènes sur l’emballage en cours. Pour votre sac de sport, pensez à portionner les amandes et à bien refermer le paquet : le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque au sec et dans un emballage hermétique.
Vous tolérez les amandes, mais recherchez un snack portant clairement la mention « sans gluten » ou « sans lactose ». Vérifiez ces mentions ainsi que les avertissements figurant sur l’emballage. Par exemple, la fiche produit d’Albert Heijn indique ces deux caractéristiques pour les amandes AH non salées.
Vous devez éviter une substance précise et souhaitez savoir si l’amande elle-même ou un avertissement signalant une présence éventuelle est en cause. La Stichting Voedselallergie classe les amandes parmi les allergènes des fruits à coque. Une mention générale « sans » ne garantit pas qu’un produit soit exempt de tous les allergènes.
Vous cherchez un snack que vous pouvez portionner et refermer correctement après utilisation. Le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque au sec et dans un emballage bien fermé. Un paquet refermable peut être pratique, mais ne remplace pas ces conditions de conservation.
Commencez par identifier la substance que vous devez éviter. Vérifiez ensuite la caractéristique liée à votre régime, l’emballage et les ingrédients de la variante exacte que vous souhaitez emporter.
| Critère | Que vérifier ? | À qui cela s’adresse-t-il ? |
|---|---|---|
| Éviter un allergène précis | Vérifiez si vous devez exclure l’amande elle-même et lisez les avertissements de l’emballage en cours concernant la présence éventuelle d’autres allergènes. | Si je dois éviter une substance précise, je veux d’abord savoir si l’amande ou un avertissement de présence éventuelle entre en jeu. Environ 36 % des consommateurs donnent la priorité à l’éviction d’un allergène. |
| Confirmer une caractéristique liée à un régime | Recherchez la mention correspondant à votre régime et consultez également les autres informations de l’étiquette : une caractéristique liée à un régime ne signifie pas que tous les allergènes sont absents. | Si je tolère les amandes, mais recherche une caractéristique précise liée à mon régime, je veux pouvoir la retrouver sur le produit et son emballage. Environ 29 % des consommateurs privilégient cette confirmation. |
| Transport et conservation | Vérifiez si l’emballage est refermable et suivez les consignes de conservation. Le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque au sec et dans un emballage bien fermé. | Pour mon sac de sport, je veux pouvoir emporter une portion et bien refermer le reste. Environ 21 % des consommateurs privilégient la praticité pour le transport et la conservation. |
| Ingrédients et goût | Lisez la liste des ingrédients de la variante exacte : « non salé », « non grillé » et « sans huile ajoutée » sont des caractéristiques différentes. | Si je recherche une composition simple ou, au contraire, un goût relevé, je compare les ingrédients avant de choisir. Environ 14 % des consommateurs privilégient la composition. |
Un produit peut porter la mention « sans gluten » ou « sans lactose » tout en contenant des amandes ou en signalant la présence éventuelle d’autres fruits à coque. Il ne convient donc pas nécessairement à toutes les personnes qui doivent éviter des allergènes.
Commencez par identifier précisément la substance que vous devez éviter. Vérifiez ensuite les ingrédients, les caractéristiques liées à votre régime et les avertissements concernant les allergènes sur l’emballage en cours.
La variante Jumbo examinée, appelée Ongezouten Amandelen, contient de l’huile de tournesol. Les Duyvis Almonds Original ont un enrobage salé et une saveur relevée, alors que le fabricant indique qu’aucune huile ni matière grasse n’a été ajoutée.
Lisez la liste des ingrédients de la variante exacte et ne considérez pas les indications sur la préparation et le goût comme des mentions interchangeables.
Le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque au sec et dans un emballage bien fermé. Une conservation inadaptée peut rendre le contenu impropre à la consommation.
Emportez une portion adaptée et refermez le reste en suivant les consignes de conservation indiquées sur l’emballage.
Duyvis Almonds Original est une variante d’amandes grillées au four et assaisonnées, proposée en paquet de 125 g.
Les amandes AH non salées de 190 g sont une variante grillée nature. La fiche produit indique explicitement qu’elles sont sans gluten, sans lactose et véganes.
Les amandes Jumbo non salées de 140 g sont une variante non salée contenant 99 % d’amandes et de l’huile de tournesol, selon les informations produit.
La fiche produit présente une variante appelée Amandelen ongezouten.
ALDI décrit les amandes non grillées Trader Joe’s de 200 g comme non traitées et conditionnées dans un paquet refermable.
Les amandes PLUS non grillées et non salées de 200 g indiquent l’amande comme seul ingrédient.
Ces produits Joybuy sont des snacks aux amandes destinés aux personnes qui les tolèrent. Vérifiez vous-même que les informations concernant la variante exacte correspondent à votre régime et à vos exigences en matière d’allergènes.
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Convient aux personnes qui recherchent un snack aux amandes composé d’un seul ingrédient.
Les informations produit indiquent 100 % d’amandes et un emballage refermable. Contient des amandes et ne convient pas aux personnes qui doivent les éviter.
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Convient aux personnes qui recherchent des amandes crues et non salées.
Le titre indique « crues » et « non salées » ; les informations produit ne mentionnent que des amandes comme ingrédient. Après ouverture, elles recommandent de bien refermer le paquet et de le conserver dans un endroit frais et sec. Contient des amandes.
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Convient aux personnes qui recherchent un snack aux amandes nature, prêt à être consommé selon les informations produit.
La liste des ingrédients mentionne uniquement des amandes. Contient des amandes et ne convient pas aux personnes qui doivent les éviter.
Non. Les amandes sont elles-mêmes un allergène, comme l’indique la Stichting Voedselallergie. La mention « sans gluten » ou « sans lactose » ne change rien à cela. Vérifiez les allergènes qui vous concernent sur l’emballage en cours.
Non. Vérifiez également la mention liée à votre régime sur l’emballage en cours et consultez les autres informations de l’étiquette. Le Voedingscentrum recommande de rechercher la mention « sans gluten » ou le logo de l’épi barré et rappelle qu’il faut aussi tenir compte des risques de contamination croisée.
L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation (NVWA) indique que, depuis le 1er janvier 2026, les formulations autorisées pour signaler la présence accidentelle d’allergènes sont « Peut contenir X » et « Ne convient pas aux personnes allergiques à X ». Un tel avertissement concerne une présence accidentelle possible et pas uniquement les ingrédients ajoutés intentionnellement.
Refermez bien le paquet et suivez les consignes de conservation indiquées sur le produit. Le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque au sec et dans un emballage bien fermé. Un sac de sport ne remplace pas un lieu de conservation adapté.
Non. Albert Heijn indique 25 g comme portion du produit. Cette donnée ne permet pas d’affirmer que le produit améliore les performances sportives, favorise la récupération musculaire ou répond à un besoin nutritionnel personnel.
