Choisissez en fonction de l’ingrédient que vous souhaitez éviter : AH Amandelen ongezouten indique que le produit est sans gluten et sans lactose, tandis que PLUS Amandelen ongebrand en ongezouten ne mentionne que les amandes comme ingrédient. Ces caractéristiques ne rendent pas les amandes adaptées aux personnes allergiques aux amandes. Vérifiez donc toujours la liste des ingrédients et les avertissements relatifs aux allergènes de la variante exacte.
Vous recherchez une mention précise concernant un régime alimentaire ? Vérifiez l’intitulé exact de la variante : Albert Heijn indique que AH Amandelen ongezouten est sans gluten et sans lactose. Le produit contient toutefois des amandes et peut contenir d’autres fruits à coque et des arachides.
Une liste d’ingrédients courte peut faciliter l’évaluation d’un produit. Pour sa variante non grillée et non salée, PLUS mentionne uniquement des amandes. Pensez également à toujours vérifier les informations sur les allergènes et les avertissements concernant les contaminations croisées.
Si vous recherchez une variante non salée ou que vous ouvrez souvent le paquet, comparez les variantes et les conseils de conservation. Le Voedingscentrum recommande de varier les types de fruits à coque. L’emballage et l’étiquette vous indiquent comment conserver le produit choisi.
Commencez par l’ingrédient que vous souhaitez éviter. Vérifiez ensuite la liste complète des ingrédients et les informations sur les allergènes, puis comparez le mode de préparation et l’emballage.
| Point à vérifier | Que regarder ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Allégation alimentaire et allergènes | Vérifiez l’allégation et l’ensemble des informations sur les allergènes pour la variante exacte. | Si je souhaite éviter le gluten ou le lactose, je recherche une allégation adaptée et clairement indiquée, puis je vérifie aussi les avertissements. Environ 36 % des consommateurs donnent la priorité à un besoin alimentaire particulier et aux informations correspondantes sur les allergènes. |
| Ingrédients et préparation | Comparez une variante composée uniquement d’amandes avec les produits contenant de l’huile ou des arômes ajoutés. | Si je souhaite limiter le nombre d’ingrédients, je ne me fie pas uniquement à des mentions comme « non salé » ou « grillé au four ». Environ 29 % des consommateurs privilégient la liste des ingrédients et le mode de préparation. |
| Sel et portion | Consultez la teneur en sel indiquée sur l’étiquette et adaptez la portion à votre déjeuner. | Pour un en-cas que je mange régulièrement à mon bureau, je veux savoir si la variante est non salée et quelle quantité je prends. Environ 21 % des consommateurs accordent une place centrale à ces choix alimentaires et à la taille des portions. |
| Emballage et conservation | Choisissez un format adapté à votre consommation et suivez les consignes de conservation après ouverture. | Si j’utilise le paquet plusieurs jours de travail, je veille à bien le refermer et à le conserver correctement. Environ 14 % des consommateurs accordent la priorité à une gestion pratique de leurs réserves et à un emballage adapté. |
Un produit aux amandes sans gluten ou sans lactose contient tout de même des amandes. C’est important si vous êtes allergique aux amandes.
Déterminez quel ingrédient vous souhaitez éviter, puis lisez la liste des ingrédients ainsi que les informations sur les allergènes.
Jumbo Ongezouten Amandelen contient de l’huile de tournesol. D’après la description du produit, Duyvis Oven roasted amandelen est grillé sans huile ni matière grasse ajoutée, mais contient du sel et un mélange d’assaisonnements.
Comparez la liste des ingrédients et la description du mode de préparation de la variante exacte, et pas seulement le texte sur la face avant de l’emballage.
Jumbo Biologisch Ongebrande Amandelen ne mentionne que l’amande comme ingrédient, mais signale également un risque de contamination croisée par d’autres fruits à coque, des arachides et du sésame.
Évaluez séparément la mention biologique, les ingrédients et l’avertissement relatif aux contaminations croisées.
Un sachet ne correspond pas forcément à une seule portion. Un format inadapté à votre consommation peut vous laisser avec un reste de produit.
Déterminez à l’avance la quantité que vous souhaitez utiliser pour votre déjeuner, puis refermez ou conservez le reste en suivant les consignes de l’étiquette.
Les variantes présentées vont des amandes non salées aux amandes grillées au four et assaisonnées, au goût savoureux.
AH Amandelen ongezouten est une variante grillée de 190 g, indiquée comme étant sans gluten, sans lactose et végane.
Les variantes mentionnées diffèrent par leur mode de préparation : des amandes non salées à l’huile de tournesol et des amandes bio non grillées dont l’amande est le seul ingrédient.
Lidl Nederland propose les amandes espagnoles Alesto en format de 200 g et en plusieurs variantes.
ALDI Nederland décrit des amandes non grillées ainsi qu’une autre variante grillée et non salée de Trader Joe's, toutes deux conditionnées dans un emballage refermable.
PLUS Amandelen ongebrand en ongezouten est proposé en sachet de 200 g et ne contient que des amandes comme ingrédient.
Cette sélection comprend des amandes à déguster seules ou à ajouter à votre déjeuner, des variantes nature ou non grillées aux amandes grillées et salées.
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Idéal si vous cherchez un en-cas simple aux amandes ou un ingrédient à ajouter à votre déjeuner.
Ingrédients : amandes uniquement. La description du produit mentionne un emballage refermable.
Contient des amandes et ne convient pas en cas d’allergie aux amandes.
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Idéal si vous cherchez des amandes non grillées et non salées pour un en-cas simple.
Le titre du produit précise qu’il s’agit d’amandes crues et non salées. La description indique que les amandes sont l’ingrédient utilisé et que l’emballage peut être refermé hermétiquement après ouverture.
Contient des amandes et ne convient pas en cas d’allergie aux amandes.
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Idéal si vous cherchez des amandes à déguster seules ou à ajouter à un plat pour le déjeuner.
La description du produit indique que les amandes en sont le seul ingrédient et suggère de les déguster en en-cas ou de les ajouter à vos plats.
Contient des amandes et ne convient pas en cas d’allergie aux amandes.
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Idéal si vous cherchez un en-cas salé à base d’amandes grillées.
Le titre du produit indique qu’il s’agit d’amandes grillées et salées.
Contient du sel ajouté et des amandes ; ne convient pas en cas d’allergie aux amandes.
Non. Les amandes sont elles-mêmes un allergène de la famille des fruits à coque. La mention « sans gluten » ou « sans lactose » ne rend donc pas un produit aux amandes adapté aux personnes allergiques aux amandes.
Non, « sans lactose » et « sans protéines de lait » ne signifient pas la même chose. Le lactose est le sucre du lait ; l’allergie au lait est une réaction aux protéines du lait. En cas d’allergie au lait, vérifiez les informations sur les allergènes et ne vous fiez pas uniquement à la mention « sans lactose ».
Les allergènes présents dans le produit en tant qu’ingrédients sont signalés de manière bien visible, par exemple en gras ou en majuscules. Un avertissement tel que « peut contenir » indique une présence accidentelle possible. La NVWA veille au respect de l’obligation légale d’information : tenez compte de l’avertissement en fonction de votre allergie.
Depuis le 1er janvier 2026, la NVWA contrôle, par mesure de précaution, l’application des règles néerlandaises en matière d’étiquetage des allergènes. Selon la NVWA, la date de production sert de référence ; les stocks emballés produits auparavant peuvent encore être vendus sous certaines conditions. La présence d’une formulation plus ancienne dans un avertissement ne prouve donc pas, à elle seule, qu’un produit est vendu illégalement.
Suivez les consignes indiquées pour la variante exacte. Pour AH Amandelen ongezouten, Albert Heijn recommande de conserver le produit dans un endroit frais, sombre et sec, et de bien refermer l’emballage après usage. Pour Duyvis Oven roasted amandelen, la page produit recommande, après ouverture, de transférer les amandes dans une boîte hermétique opaque.
