À qui s’adresse ce choix ?

Responsable de la réserve du bureau

Vous souhaitez que vos collègues puissent se servir une portion et que les informations sur les fruits à coque présents restent accessibles avec le stock. La NVWA répertorie l’amande comme un fruit à coque spécifique ; ALDI décrit un grand format doté d’une fermeture refermable.

Emporter une collation sans avoir à la peser

Vous souhaitez emporter un sachet individuel à un rendez-vous ou en déplacement. La mention d’une portion nutritionnelle sur un grand paquet ne suffit pas : Albert Heijn, par exemple, indique des portions nutritionnelles pour les amandes AH Terra et les amandes Duyvis Oven roasted.

Pour celles et ceux qui recherchent des amandes non salées

Si vous grignotez régulièrement, vérifiez la variété et les ingrédients, pas seulement le mode de préparation. Le Voedingscentrum recommande les fruits à coque non salés dans la Schijf van Vijf ; cela ne dit toutefois rien sur la présence de sachets individuels.

Quels critères prendre en compte lors de l’achat ?

Commencez par déterminer si vous avez besoin de sachets individuels fermés ou si vous pouvez peser vous-même les portions. Vérifiez ensuite les informations sur les allergènes, le goût et les conditions de conservation après ouverture.

Critère Points à vérifier Pour qui est-ce particulièrement important ?
Sachet individuel ou grand format ? Vérifiez la présence de sachets individuels ; la mention d’une portion nutritionnelle ne prouve pas qu’il y a des sachets séparés. Si je veux emporter une portion sans avoir à la peser, je vérifie le type d’emballage. La facilité à emporter est le critère prioritaire d’environ 28 % des consommateurs.
Informations sur les allergènes Conservez les informations sur les ingrédients et les avertissements avec les portions. La NVWA répertorie l’amande comme un fruit à coque spécifique. Pour une réserve partagée, je veux pouvoir vérifier quels fruits à coque et quels avertissements concernent le contenu. Environ 22 % des consommateurs privilégient des informations claires sur les allergènes.
Variété non salée Vérifiez le nom de la variété et la liste des ingrédients : non grillé, grillé, sans huile et non salé ne signifient pas la même chose. Si je recherche des amandes non salées, je consulte aussi la liste des ingrédients. Environ 22 % des consommateurs font du grignotage non salé leur priorité principale.
Stock et conservation Comparez le poids net au nombre de portions que vous souhaitez préparer. Le Voedingscentrum recommande de conserver les amandes au frais, à l’abri de la lumière et de l’humidité, dans un récipient hermétique. Si vous souhaitez répartir et conserver soigneusement le stock, privilégiez des portions pratiques et une fermeture efficace. C’est le critère prioritaire d’environ 17 % des consommateurs.
Goût savoureux Vérifiez séparément la teneur en sel et le mode de préparation. Albert Heijn indique 1,1 g de sel pour 100 g pour les amandes Duyvis Oven roasted. Si je recherche une saveur prononcée, je veux savoir si du sel a été ajouté et comment les amandes ont été préparées. Environ 11 % des consommateurs privilégient le goût savoureux.

Les erreurs fréquentes

  • Confondre une portion nutritionnelle avec un sachet individuel

    Un paquet indiquant plusieurs portions nutritionnelles peut tout de même ne contenir qu’un seul grand sachet. Peser soi-même les portions demande également du temps et nécessite des emballages supplémentaires.

    Avant l’achat, vérifiez que le paquet contient explicitement des sachets individuels et le nombre d’amandes dans chacun.

    Si vous préparez vous-même les portions, prévoyez du temps pour les peser et les emballer.

  • Jeter l’étiquette après avoir réparti les amandes

    Les informations sur les ingrédients et les allergènes peuvent varier selon la variété. Une fois les amandes réparties, ces informations ne sont pas automatiquement associées aux portions individuelles.

    Conservez l’étiquette d’origine avec le stock et gardez les informations avec les portions. La NVWA répertorie l’amande comme un fruit à coque spécifique.

  • Penser que « sans huile ajoutée » signifie « non salé »

    Le mode de préparation et la teneur en sel sont deux caractéristiques distinctes. Albert Heijn indique 1,1 g de sel pour 100 g pour les amandes Duyvis Oven roasted ; Duyvis décrit les Almonds Original comme grillées sans ajout d’huile ni de matière grasse.

    Vérifiez séparément les ingrédients, le mode de préparation et les informations nutritionnelles de la variété concernée.

  • Mal refermer un grand paquet entamé

    Le Voedingscentrum rappelle que les amandes sont sensibles aux moisissures et peuvent absorber les odeurs.

    Conservez les amandes non salées au frais, à l’abri de la lumière et de l’humidité, dans un récipient hermétique.

Marques et gammes à comparer

Les caractéristiques indiquées concernent des variétés et des emballages spécifiques. Vérifiez l’étiquette du paquet que vous achetez.

Duyvis

Propose notamment une variété d’amandes grillées au goût savoureux et présente également un mélange de fruits à coque en multipack.

  • Duyvis décrit les Almonds Original comme grillées sans ajout d’huile ni de matière grasse. Albert Heijn indique un poids de 125 g et 1,1 g de sel pour 100 g pour la variété Oven roasted.
  • Le paquet Oven roasted indique plusieurs portions nutritionnelles, mais pas de sachets individuels. Le Nutmix Walnut contient également d’autres fruits à coque : ce n’est pas un produit composé uniquement d’amandes.

Albert Heijn

Les amandes AH Terra non grillées sont proposées en grand format, à répartir soi-même.

  • Albert Heijn indique un poids de 200 g, l’amande comme ingrédient et huit portions nutritionnelles de 25 g.
  • La mention de portions ne prouve pas que le paquet contient des sachets individuels.

Jumbo

Propose une variété d’amandes non salées en paquet de 140 g.

  • Jumbo indique que cette variété contient 99 % d’amandes.
  • La liste des ingrédients mentionne également de l’huile de tournesol : ici, « non salé » ne signifie donc pas « sans huile ». Le paquet peut contenir des arachides.

Lidl

La page produit néerlandaise présente une variété appelée Amandelen ongezouten (amandes non salées).

  • Le nom du produit peut aider celles et ceux qui recherchent spécifiquement des amandes non salées.
  • Avant l’achat, vérifiez sur le paquet le poids, les ingrédients, les informations sur les portions et les éventuels avertissements concernant les allergènes.

ALDI

Vend des variétés d’amandes décrites sous la marque Trader Joe’s.

  • ALDI décrit un paquet refermable de 200 g d’amandes non grillées. Une variété grillée non salée de 200 g est également présentée dans un paquet refermable.
  • Un paquet refermable n’est pas pour autant un multipack contenant des sachets individuels à emporter.

PLUS

La variété non salée présentée est vendue en grand paquet de 150 g.

  • PLUS indique que le produit contient 98 % d’amandes et de l’huile de tournesol.
  • Le paquet indique que des arachides et plusieurs autres fruits à coque peuvent être présents. Un grand paquet n’est pas automatiquement refermable ni réparti en portions individuelles à emporter.

Sélection de produits Joybuy

Cette sélection est axée sur les amandes en grand format, que vous pouvez répartir vous-même en portions. Elle comprend aussi des variétés grillées et salées pour les personnes qui les recherchent.

Jia Zhou Yuan Ye Original Almond Kernels, amandes en grains, 160 g

Jia Zhou Yuan Ye Original Almond Kernels 160 g

Un grand format pour préparer vous-même des portions d’amandes en grains.

La description du produit indique qu’il contient 100 % d’amandes en grains et que le paquet est refermable.

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g’woon Almonds Raw & Unsalted, amandes crues et non salées, 200 g

g’woon Almonds Raw & Unsalted 200 g

Un bon choix si vous souhaitez préparer vous-même des portions d’amandes crues et non salées.

Le titre précise « crues et non salées » ; la description du produit indique que l’amande est l’ingrédient et recommande de refermer le paquet après ouverture.

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Amandes naturelles Anatolia Badem, 500 g

Anatolia Badem, amandes naturelles, 500 g

Un grand format pour celles et ceux qui souhaitent peser eux-mêmes leurs portions.

La description du produit indique qu’il contient 100 % d’amandes et 0,00 g de sel pour 100 g.

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Amandes grillées et salées Anatolia, 500 g

Amandes Anatolia grillées et salées, 500 g

Une option en grand format si vous recherchez des amandes grillées et salées.

La liste des ingrédients mentionne des amandes et du sel ; la description du produit indique 1,0 g de sel pour 100 g.

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g’woon Roasted & Salted Almonds, amandes grillées et salées, 150 g

g’woon Roasted & Salted Almonds 150 g

Un format plus petit pour répartir des amandes grillées et salées en portions.

La description du produit indique que le paquet est refermable et contient 97 % d’amandes, de l’huile de tournesol et 0,7 % de sel. Un avertissement signale également la présence éventuelle de traces d’arachides et d’autres fruits à coque.

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Questions fréquentes

La mention « huit portions » signifie-t-elle que le paquet contient huit sachets ?

Non. Albert Heijn indique que le paquet AH Terra de 200 g contient huit portions nutritionnelles de 25 g ; pour les amandes Duyvis Oven roasted, le paquet de 125 g correspond à quatre ou cinq portions nutritionnelles. Si vous souhaitez emporter des portions emballées individuellement, vérifiez que le paquet contient bien des sachets séparés.

Quelles informations conserver avec les portions préparées soi-même ?

Conservez avec les portions la liste des ingrédients d’origine, les avertissements sur les allergènes et les informations de conservation. La NVWA répertorie l’amande comme un fruit à coque spécifique ; certaines des variétés décrites signalent également la présence éventuelle d’arachides, d’autres fruits à coque ou de blé.

Comment conserver les amandes après ouverture ?

Le Voedingscentrum recommande de conserver les amandes non salées au frais, à l’abri de la lumière et de l’humidité, dans un récipient hermétique. Pour un paquet non ouvert, suivez également les consignes indiquées sur l’étiquette.

Non salé signifie-t-il aussi sans huile ?

Non, ce sont deux caractéristiques différentes. Pour sa variété non salée, Jumbo indique 99 % d’amandes et de l’huile de tournesol. Vérifiez donc la liste des ingrédients de la variété choisie.