Ne choisissez pas d’amandes si votre enfant y est allergique ou si son régime alimentaire impose d’éviter tous les fruits à coque ; une mention « sans gluten » ou « sans lactose » n’y change rien. Si les amandes sont autorisées, vérifiez la mention diététique recherchée, les ingrédients et les avertissements sur la variante exacte. Le Voedingscentrum déconseille de donner des fruits à coque entiers aux enfants de moins de 4 ans, en raison du risque d’étouffement.
Vous recherchez, par exemple, une variante sans gluten ou sans lactose pour le déjeuner des fêtes. Vérifiez que cette mention concerne bien la variante choisie et que les amandes sont compatibles avec le régime alimentaire de votre enfant.
Si votre enfant est allergique aux amandes ou doit éviter tous les fruits à coque, un produit à base d’amandes ne convient pas. Stichting Voedselallergie classe l’amande parmi les fruits à coque qui doivent être indiqués sur l’étiquette.
Vous souhaitez proposer une collation dont la forme est adaptée à l’âge de votre enfant. Le Voedingscentrum déconseille de donner des fruits à coque entiers aux enfants de moins de 4 ans, en raison du risque d’étouffement. Une autre forme ne change rien en cas d’allergie aux amandes.
Commencez par vérifier si les amandes sont autorisées. Examinez ensuite la mention diététique recherchée, la forme, les ingrédients et l’emballage.
| Point à vérifier | Que faut-il contrôler ? | Pour quels consommateurs ? |
|---|---|---|
| Les amandes sont-elles autorisées ? | Vérifiez les recommandations alimentaires individuelles et la liste des ingrédients. Consultez également les avertissements concernant les risques de contamination croisée. | Si mon enfant doit éviter les amandes, une mention « sans gluten » ou « sans lactose » ne m’est d’aucune aide. Environ 31 % des consommateurs donnent la priorité à l’exclusion d’un allergène. |
| Une mention diététique précise | Recherchez la mention souhaitée sur la variante exacte, puis vérifiez les ingrédients et les avertissements pertinents. | Si les amandes sont autorisées, je veux une mention qui réponde à un besoin alimentaire précis. Environ 25 % des consommateurs vérifient ce critère en premier. |
| Une forme adaptée à l’âge | Vérifiez s’il s’agit de fruits à coque entiers. Le Voedingscentrum déconseille d’en donner aux enfants de moins de 4 ans. | Pour un enfant de moins de 4 ans, je recherche une forme qui limite le risque d’étouffement, sans perdre de vue les critères alimentaires. Environ 19 % des consommateurs commencent par vérifier la forme du produit. |
| La composition | Comparez les ingrédients et vérifiez la présence d’épices, d’huile, de sel ajouté et de sucre ajouté. | Une fois que les amandes et leur forme sont adaptées, je veux savoir quels autres ingrédients contient la collation. Environ 13 % des consommateurs privilégient d’abord une composition simple. |
| La quantité et l’emballage | Choisissez un format adapté à l’usage prévu et suivez les consignes de conservation indiquées pour la variante exacte. | Pour plusieurs déjeuners ou pour emporter, je veux un emballage adapté à l’usage prévu. Environ 12 % des consommateurs commencent par vérifier la quantité et la praticité de l’emballage. |
Un produit peut être dépourvu d’un ingrédient précis tout en contenant des amandes. Il ne convient donc pas aux personnes allergiques aux amandes.
Commencez par déterminer quel ingrédient doit être évité. Vérifiez ensuite la liste des ingrédients et les avertissements figurant sur l’emballage de la variante choisie.
Le Voedingscentrum avertit que les jeunes enfants risquent de s’étouffer avec des fruits à coque entiers.
Choisissez une autre forme ou une collation mieux adaptée à son âge. Vérifiez également que les amandes sont autorisées dans son régime alimentaire.
Les épices et autres ingrédients modifient la liste des ingrédients et peuvent entraîner des avertissements supplémentaires concernant les allergènes.
Lisez la composition complète de la variante aromatisée choisie. La mention « grillé » ne garantit pas à elle seule que le produit convient à un régime alimentaire particulier.
Les informations ci-dessous concernent les variantes mentionnées et ne constituent pas une garantie générale quant à l’adéquation d’une marque à un régime alimentaire.
AH Amandelen ongezouten est une variante à examiner si vous recherchez une mention « sans gluten » ou « sans lactose ».
PLUS Amandelen ongebrand en ongezouten est une variante à la liste d’ingrédients courte.
Jumbo Ongezouten Amandelen 140 g est une variante grillée.
Duyvis Oven roasted amandelen est une variante épicée, idéale si vous recherchez une saveur relevée.
Lidl propose des références d’amandes non grillées et non salées.
ALDI propose des amandes non grillées de Trader Joe’s ainsi que différentes variantes grillées et aromatisées.
Ces produits Joybuy sont des amandes crues ou non salées, destinées aux personnes qui peuvent en consommer et recherchent une composition simple.
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Une option pour les personnes qui peuvent consommer des amandes et recherchent des amandes crues et non salées. Les informations produit indiquent uniquement des amandes parmi les ingrédients. Ce produit ne convient pas en cas d’allergie aux amandes ou de régime imposant d’éviter tous les fruits à coque.
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Une option pour les personnes qui peuvent consommer des amandes et en recherchent pour une collation ou pour cuisiner. Les informations produit indiquent 100 % d’amandes et un poids de 500 g. Ce produit ne convient pas en cas d’allergie aux amandes ou de régime imposant d’éviter tous les fruits à coque.
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Une option pour les personnes qui peuvent consommer des amandes et recherchent des amandes entières pour une collation ou pour cuisiner. Les informations produit indiquent 100 % d’amandes et précisent qu’elles sont entières. Le Voedingscentrum déconseille de donner des fruits à coque entiers aux enfants de moins de 4 ans.
Non. L’amande est elle-même un allergène. Vérifiez de quel ingrédient précis la variante est dépourvue et si les amandes sont autorisées dans votre régime alimentaire.
Non. L’intolérance au lactose concerne la digestion du sucre du lait, tandis que l’allergie au lait est une réaction aux protéines du lait. La mention « sans lactose » ne permet donc pas, à elle seule, de déterminer si un produit convient en cas d’allergie au lait.
Le Voedingscentrum déconseille de donner des fruits à coque entiers aux enfants de moins de 4 ans, en raison du risque d’étouffement. Il recommande comme alternative une purée de fruits à coque sans sucre ni sel ajoutés. Les amandes doivent également être compatibles avec le régime alimentaire de votre enfant sous cette forme.
Cet avertissement signale un risque de contamination croisée. Vérifiez s’il concerne un allergène pertinent pour votre régime alimentaire. La NVWA précise qu’un avertissement doit s’appuyer sur une évaluation des risques et qu’elle contrôle depuis le 1er janvier 2026 le respect des règles relatives aux avertissements concernant les allergènes.
Vérifiez l’emballage avant d’utiliser le produit et demandez des précisions au vendeur si les informations ne sont pas claires. Albert Heijn et PLUS recommandent de consulter l’emballage, car la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes peuvent changer.
